Выдаём удостоверения и дипломы установленного образца

Получите 5% кэшбэк!

Запишитесь на один из 793 курсов и получите 5% кэшбэк стоимости курса на карту

Выбрать курс
Инфоурок Физическая культура КонспектыКонспект по физической культуре "Гимнастика"

Конспект по физической культуре "Гимнастика"

Скачать материал
библиотека
материалов


План конспект урока по физической культуре

Тема урока: акробатические комбинации

Цель урока: создать условия для совершенствования акробатических упражнений

Задачи урока:

  1. Образовательные задачи (предметные результаты )

Повторить акробатические комбинации

  1. Развивающие задачи (метапредметные результаты)              

Развитие координации и коммуникационных способностей.

  1. Воспитательные задачи (личностные результаты)

Воспитать у детей дисциплину и любовь к занятиям физической культуры

Место проведения: спортивный зал

Время проведения: 45

Инвентарь: гимнастические маты, свисток,

Преподаватель: Бедулева Л.Л.

П

О

Д

Г

О

Т

О

В

И

Т

Е

Л

Ь

Н

А

Я









Ч

А

С

Т

Ь

10

М

И

Н

У

Т


1. Построение, сообщение задач урока.

РОВНЯЙСЬ! СМИР-НО! ВОЛЬ-НО!

2. НА ПРА-ВО!

За направляющим на ле-во шагом марш

3. Бегом марш!

4. Бег змейкой

5. Ускорение из правого верхнего угла волейбольной площадки до левого нижнего угла.

6.Шагом

ОРУ в движении:

1. Руки в замок вращение кистевым суставом:

2. Волна

3. Вращение локтевым суставом вовнутрь и изнутри

4. Вращение плечевым суставом вперед и назад

5. Повороты вправо, влево на каждый шаг

6. Выпады на шаг правой ногой, поворот влево и аналогично.

7. Ходьба на внешней стороне стопы руки на поясе

8. Ходьба на внутренней стороне стопы руки вдоль тела.

9.Ходьба на пяточках руки за головой.

10. Ходьба на носочках руки вытянуты вперед

11. Бег:

- с высоким подниманием бедра, мяч держим в согнутых руках впереди.

- с захлестывание голени

мяч держим сзади.

2 мин

1 круг

2 раза круг

2 раза



8 раз

8 раз

8 раз

8 раз

6 раз

8 раз





1 круг



2 круга

1 круг


Обратить внимание на внешний вид, как дети выполняют строевые упражнения

Соблюдать дистанцию, спина прямая.

По свистку

По свистку

Восстанавливаем дыхание

Учащиеся ходят по кругу выполняют ОРУ в движении, слушают рекомендации практиканта, все упражнения выполняются четко по





По свистку







Дыхание не задерживать, следить за мячом, коленями задеваем мяч, бежим с высокой амплитудой тела.

Захлестывать больше ноги назад, стараемся мяч ногами.






О

С

Н

О

В

Н

А

Я


Ч

А

С

Т

Ь


20

М

И

Н

У

Т


  1. Лодочка






  1. Кувырок вперед, назад



  1. Стойка на лопатках





  1. Сдача контрольных нормативов


  1. Подвижная игра «Невод»



5 раз






10 раз




2 мин






2мин




5 мин




3 мин

hello_html_54852c0b.jpg

Ноги натянуты руки (форма лука)



hello_html_m6a5a76cf.jpg



hello_html_m6a5a76cf.jpg





hello_html_3e2b926e.jpg





Девушки сдают пресс,

Юноши сдают подтягивание



Выбирается один водящий, как только водящий поймал рыбку они уже становится неводом. «Невод» должен ловить «рыбок». Но дотронуться до «рыбки недостаточно. Пара детей-водящих должна поймать «рыбку», соединив руки, чтобы пойманный оказался как бы в кольце. Тот, кого поймали, присоединяется к «неводу». Постепенно «невод» разрастается, увернуться от него, казалось бы, сложнее – такой он большой. Но большой «невод» становиться еще и неповоротливым! Играют до тех пор, пока в «море» не останется всего две «рыбки».

З

А

К

Л

Ю

Ч

И

Т Ч

Е А

Л С

Ь Т

Н Ь

А

Я

Построение.

Выполнение строевых команд

- НА ПРА-ВО!

-НА ЛЕ-ВО!

-КРУ-ГОМ!

Подведение итогов урока.

Домашнее задание.



2 мин

Анализ урока, разбор ошибок







Выполнение подъема туловища из исходного положения, лежа на спине и сгибание разгибание рук в упоре лежа (отжимание).




  • Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
    Пожаловаться на материал
Курс повышения квалификации
Курс профессиональной переподготовки
Учитель физической культуры
Курс профессиональной переподготовки
Инструктор по физической культуре
Скачать материал
Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
также Вы можете выбрать тип материала:
Общая информация
Учебник: «Физическая культура (в 2-х частях)», Егоров Б.Б., Пересадина Ю.Е.

Номер материала: ДБ-1146186

Скачать материал

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Экономика предприятия: оценка эффективности деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Управление сервисами информационных технологий»
Курс повышения квалификации «Актуальные вопросы банковской деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Техническая диагностика и контроль технического состояния автотранспортных средств»
Курс профессиональной переподготовки «Осуществление и координация продаж»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Курс профессиональной переподготовки «Гражданско-правовые дисциплины: Теория и методика преподавания в образовательной организации»

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.