Инфоурок Физическая культура КонспектыКонспект по физической культуре на тему "Флорбол" (6 класс)

Конспект по физической культуре на тему "Флорбол" (6 класс)

Скачать материал

КОНСПЕКТ УРОКА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ В  6 КЛАССЕ

«ИГРА В ФЛОРБОЛ»

Ф. И. О. педагога: Дедов Илья Андреевич
Предмет: физическая культура
Класс (возраст):  6в (2002-2003 г.р.)

Форма проведения: урок
Тип урока: совершенствование

Раздел: спортивные игры, флорбол

Цель урока: Совершенствовать навыки спортивной  игры в флорбол.

Задачи урока: 1. Образовательная: Повысить уровень знаний учащихся игры в флорбол.

2. Воспитательная: Воспитать дисциплинированность, чувство коллективизма, доброжелательного отношения к товарищам.

3. Оздоровительная: Содействовать достижению гармоничности в физическом развитии.

Оборудование и инвентарь: Флорбольные клюшки, мячи, стойки, малые ворота.

План урока: Урок состоит из трёх частей: подготовительная часть (12 мин.),  организовать учащихся, объяснить задачи урока, подготовить организм занимающихся к предстоящей физической нагрузке и выполнению упражнений; основная часть (28 мин.), направленная на решение основных задач урока  и заключительная (5 мин.) для обеспечения постепенного перехода от напряжения и возбуждения, вызванных занятиями во второй части урока, к относительно спокойному состоянию, подвести итоги урока, дать задание на дом, организованно перейти к новым действиям (организованный уход из зала).

Ход урока:

Часть урока

Содержание

Дозировка

Методические указания

Под

Гот

Ови

Тель

ная часть (12 мин.)

1.Сообщение УЗ на урок

Знакомство с темой и планом урока.

2.Разминка: ОРУ на месте и в движение (упражнения выполняются в движении в обход по залу):

 

 

 

-ходьба на носках, пятках, внешней стороне стопы, внутренней.

-бег в среднем темпе.

 

-приставными шагами правым левым боком

-скрестным шагом правым и левым боком

 

-с высоким поднимание бедра

-с захлестыванием голени

-бег на прямых ногах

-бег спиной вперед

 

-шагом (дыхательные упражнения)

- руки в замок, круговые вращения кистями

 

 

- правая рука вверху, левая внизу, рывки руками на каждый счет, постепенно увеличивать частоту движений до максимальной;

- руки к плечам, круговые движения руками вперед, то же – назад;

 

- круговые движения прямыми руками вперед, то же назад, (по 4 раза);

- руки перед грудью, на каждый шаг поворот туловища

- руки на поясе; пружинящие наклоны туловища на каждый шаг к впереди стоящей ноге ноги в коленях не сгибать, руками достать носочка;

- ходьба гусиным шагом.

 

Перестроение из колонны по одному в колонну по три для проведения эстафеты.

 

 

 

 

 

 

 

1 круг

 

1 круг

 

1 круг

1 круг

 

1 круг

1 круг

1 круг

1 круг

 

1 круг

4 раза

 

 

4 раза

 

 

4 раза

 

 

4 раза

 

4 раза

4 раза

 

 

1 круг

Ознакомить учащихся с целью и задачами урока, настроить на урок

Подготовить организм занимающихся к работе в основной части урока.

При выполнении упражнений организуем анализ правильности выполнения упражнений.

Спину держать прямо! Смотреть вперёд!

 

Соблюдать дистанцию! Равномерный бег!

Пяточка к пяточке!

Ногами не путаться! Голову держать прямо!

Выше бедро! Чаще движения рук и ног!

Пятки касаются ягодиц!

Ноги в коленях не сгибать!

Пятки выше! Смотреть назад через левое плечо!

Руки вверх – вдох! Вниз – выдох!

Размять кисти рук для дальнейших упражнений (по несколько раз в одну и другую сторону)

Реще рывок! Руки прямые!

 

 

Руки от плеч не отрывать! Упражнение выполняется на максимальной амплитуде.

Следить за амплитудой движений. Руки прямые!

Поворот до отказа! Спину не сгибать!

Ноги в коленях не сгибать! Наклон глубже!

 

Полный присед! Не вставать, руки держать на коленях!

 

 

Ос

Нов

ная часть (28 мин.)

Эстафета:

 

 

 

 

 

 

1.С ведением добежать до стойки, оббежать и с ведением вернуться. Передать клюшку и мяч следующему.

 

2.Обвести четыре стойки на 360о  вернуться по прямой и передать следующему.

3.Капитан команды (наиболее подготовленные ученики) выполняет передачи на расстоянии четырёх метров (обозначить стойками) партнёрам по команде по четыре передачи каждому. Игрок, выполнив четыре передачи, отдаёт клюшку следующему и уходит в конец колонны

4.Обвести стойки (4 стойки) с ведением, забить в ворота и вернуться с мячом о прямой для передачи следующему игроку команды.

 Командная двусторонняя (учебная) игра с остановками для разбора ошибок и комментарии действий игроков.

 

Ритмичная ходьба в обход зала в колонне по одному и выполнение упражнений в глубоком дыхынии и на расслабление групп мышц.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2 игры по 5 мин.

 

1 круг

Деление класса на три команды перестроением из колонны по одному в колонну по три. Рассказ и показ выполняемых упражнений. Проведение краткого инструктажа, руководство работой, коррекция действий (по мере необходимости).

Потерял мяч – начни с места где потерял! Ведение мяча стараться без отрыва от клюшки! Клюшку не бросать!

Каждую стойку на 360! Мяч не терять!

 

Соблюдать дистанцию! Стараться выполнить передачу быстро и точно партнёру!

 

 

Обязательно попасть в ворота! Передача эстафеты из рук в руки! Ногами мячь не подпинывать!

 

 

 

Руки вверх глубокий вдох вниз выдох!

Зак

Лючитель

ная часть (5 мин.)

1.     Анализ

Учитель задает вопросы:

- что нового узнали на уроке?

- какие упражнения вы сегодня выполняли на уроке?

- оцените свою работу на уроке.

 

2.     ДЗ Подготовка лыжного инвентаря.

Имитация классических лыжных ходов (для освобождённых).

 

Восстанавливаем пульс, дыхание.

 

Проверяем степень усвоения обучающимися УЗ

 

 

Ставим ДЗ на дом

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "Конспект по физической культуре на тему "Флорбол" (6 класс)"

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 3 месяца

Логопед

Получите профессию

Методист-разработчик онлайн-курсов

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 626 933 материала в базе

Скачать материал

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 18.06.2016 1696
    • DOCX 45.5 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Дедов Илья Андреевич. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Дедов Илья Андреевич
    Дедов Илья Андреевич
    • На сайте: 7 лет и 9 месяцев
    • Подписчики: 2
    • Всего просмотров: 18534
    • Всего материалов: 10

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

Копирайтер

Копирайтер

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе

Курс повышения квалификации

Актуальные вопросы методики физического воспитания в учреждениях физкультурно-спортивной направленности

72 ч.

2200 руб. 1100 руб.
Подать заявку О курсе

Курс профессиональной переподготовки

Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья

Инструктор-методист по адаптивной физической культуре и адаптивному спорту

600 ч.

9500 руб. 4750 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 102 человека из 39 регионов

Курс профессиональной переподготовки

Организация физкультурно-спортивной деятельности лиц с ограниченными возможностями здоровья в общем образовании

Учитель

600 ч.

9500 руб. 4750 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 22 человека из 11 регионов

Мини-курс

Интерактивные материалы на печатной основе

4 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 44 человека из 22 регионов

Мини-курс

Проведение и применение трансформационных игр

4 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 77 человек из 38 регионов

Мини-курс

Музыкальная культура: от истории до современности

10 ч.

1180 руб. 590 руб.
Подать заявку О курсе
Сейчас в эфире

Консультация эксперта в области деловых коммуникаций. Зачем нужна корпоративная культура?

Перейти к трансляции