Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Конспект по физической культуре в 6 классе "волейбол"

Конспект по физической культуре в 6 классе "волейбол"

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

План – конспект урока по физической культуре.




Класс: 6 В

Школа: № 18.

Дата проведения:

Тема: волейбол.

Учитель: Квачев Д.А.

Оборудование: волейбольные мячи.

Задачи:

  1. Совершенствование технике передачи мяча с верху.

  2. Обучение техники нижней подачи мяча одной рукой..

  3. Способствовать развитию ловкости и технических навыков в игре “Пионер-бол”.



Часть урока

Содержание

Дози-ровка

Методические указания






П

о

д

г

о

т

о

в

и

т

е

л

ь

н

а

я
















ч

а

с

т

ь


1.Построение.


2.Сдача рапорта.


3.Сообщение задач урока.


4.Перестроение.


5.Ходьба и ее разновидности:

  • на носках, руки вверх;

  • на пятках, руки за голову;

  • на внешней стороне стопы;

  • на внутренней стороне стопы;

  • перекаты с пятки на носок.


6.Бег и его разновидности:

  • приставными шагами правым боком, руки на пояс;

  • приставными шагами левым боком, руки на пояс;

  • с высоким подниманием бедра, руки как при беге;

  • с захлестыванием голени назад, руки за голову.

7.Переход с бега на ходьбу.

8.Перестроение из колонны по одному в колонну по два.


ОРУ

1) И.п. – стойка ноги врозь, руки на пояс.

1 – поворот головы влево.

2 – и.п.

3 – поворот головы вправо.

4 – и.п.

2) И.п. – основная стойка.

1 – шагом правой вперед, руки вверх.

2 – и.п.

3 – 4 – то же, с другой ноги.

3) И.п. – основная стойка

1 – выпад левой вперед, руки вперед.

2 – и.п.

3 – 4 – то же с другой ноги.

4) И.п. – стойка ноги врозь, руки прямые вперед.

1 – мах левой ногой.

2 – и.п.

3 – 4 – то же с другой ноги.

5) И.п. – сед ноги врозь.

1 – 3 – пружинистые наклоны вперед.

4 – и.п.


6) И.п. – лежа на животе, руки вверх.

1 – отводя руки и ноги назад, прогнуться.

2 – 3 – держать.

4 – и.п.

7) И.п. – основная стойка.

1 – прыжком ноги врозь, руки вверх.

2 – и.п.

3 – 4 – то же.

8) И.п. – основная стойка.

1 – 4 – прыжки на левой.

1 – 4 – прыжки на правой.

1 – 4 – прыжки на двух.

9) Ходьба на месте.



9.Перестроение.





2 мин.




2 круга






2 круга









30 сек.





5-6 раз






5-6 раз






5-6 раз






5-6 раз






5-6 раз








5-6 раз






5-6 раз





5-6 раз








30 сек.


Обратить внимание на внешний вид учащихся, на правильность выполнения команд, ровность построения в строю.


За направляющим в обход налево шагом марш!


Руки вверх, держать прямо.

Руки за голову.

Спина прямая, смотреть вперед.





Чаще шаг! Бегом Марш!

Не выпрыгивать!

Спину держать прямо.



Выше бедро.

Пяткой коснуться ягодиц.


Восстановление дыхания.

- Налево в колонну по 2 Марш!





Больше поворот.

Спина прямая





Руки держать прямыми, ладонями во внутрь.

Ноги прямые.

Прогнуться в пояснице.


Глубже выпад.

Руки прямые, ладони во внутрь.

Сзади стоящая нога прямая.

Спина прямая, смотреть вперед.


Спину держать прямо.

Выше мах.

руки не отпускать вниз.



Стараться не сгибать ноги.

Больше наклон.

Руками дотянуться до носков.




Прогнуться в пояснице.


Удержать равновесие.



Выше прыжок, прогнуться.





Выше прыжок.



Восстановление дыхания.



Перестроить класс для подготовки к основной части урока.

Первая шеренга Кругом!








О

с

н

о

в

н

а

я





ч

а

с

т

ь


1. Совершенствовать техники верхней передачи мяча в парах .

- броски мяча левой и правой рукой;

- броски мяча обоими руками с отскокам об пол

- набрасывание мяча партнеру в верх над головой;


2. Обучение техники подачи мяча снизу одной рукой.


Последовательность выполнения:


- волейбольная стойка при подачи мяча

- мяч подбрасываем одной рукой .другой рукой выполняем удар по мячу с низу;




3.Провести игру Пионер-бол.





5-7 мин.










5-7 мин.















5-7 мин.



Вначале выполнить набивание мяча на месте.

Затем выполняем специальные подводящие упражнения

.




Основные ошибки при передаче мяча:

- игрок располагается на прямых ногах;

  • руки согнутые в локтевом суставе;

  • локти сильно разводятся в стороны

  • медленное выпрямление рук и ног при выпуске мяча: мяч не перелетает через сетку.


Правила игры.

Итог игры.


Заключительная часть




1. Построение.

2. Игра на внимание (с перестроением).


3. Подведение итогов урока.


4. Домашнее задание.


5. Выход из зала.




30 сек.


2 мин.



30 сек.


1 мин.


30 сек.




Класс в одну шеренгу Становись!


Итог игры.






Организованный выход из зала.



Составил: Квачев Д.А.__________


Учитель: Квачев Д.А. _________

Выберите курс повышения квалификации со скидкой 50%:

Автор
Дата добавления 15.01.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров97
Номер материала ДВ-341378
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх