Инфоурок Другое КонспектыКонспект по физической культуре в 6 классе "волейбол"

Конспект по физической культуре в 6 классе "волейбол"

Скачать материал

План – конспект урока по физической культуре.

 

 

 

Класс: 6 В

Школа: № 18.

Дата проведения:

Тема: волейбол.

Учитель: Квачев Д.А.

Оборудование: волейбольные мячи.

Задачи:

1.     Совершенствование технике передачи  мяча с верху.

2.     Обучение  техники нижней подачи мяча одной рукой..

3.     Способствовать развитию ловкости и технических навыков в игре “Пионер-бол”.

 

 

   

Часть урока

Содержание

Дози-ровка

Методические указания

 

 

 

 

 

П

о

д

г

о

т

о

в

и

т

е

л

ь

н

а

я

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ч

а

с

т

ь

 

1.Построение.

 

2.Сдача рапорта.

 

3.Сообщение задач урока.

 

4.Перестроение.

 

5.Ходьба и ее разновидности:

-          на носках, руки вверх;

-          на пятках, руки за голову;

-          на внешней стороне стопы;

-          на внутренней стороне стопы;

-          перекаты с пятки на носок.

 

6.Бег и его разновидности:

-          приставными шагами правым боком, руки на пояс;

-          приставными шагами левым боком, руки на пояс;

-          с высоким подниманием бедра, руки как при беге;

-          с захлестыванием голени назад, руки за голову.

7.Переход с бега на ходьбу.

8.Перестроение из колонны по одному в колонну по два.

 

ОРУ

1) И.п. – стойка ноги врозь, руки на пояс.

     1 – поворот головы влево.

     2 – и.п.

     3 – поворот головы вправо.

     4 – и.п.

2) И.п. –  основная стойка.

     1 – шагом правой вперед,  руки вверх.

     2 – и.п.

     3 – 4 – то же, с другой ноги.

3) И.п. – основная стойка

     1 – выпад левой вперед, руки вперед.

     2 – и.п.

     3 – 4 – то же с другой ноги.

4) И.п. – стойка ноги врозь,  руки прямые вперед.

     1 –  мах левой ногой.

     2 – и.п.

     3 – 4 – то же с другой ноги.

5) И.п. – сед ноги врозь.

     1 – 3 – пружинистые наклоны вперед.

     4 – и.п.

 

6) И.п. – лежа на животе, руки вверх.

     1 – отводя руки и ноги назад, прогнуться.

     2 – 3 – держать.

     4 – и.п.

7) И.п. – основная стойка.

     1 – прыжком ноги врозь, руки вверх.

     2 – и.п.

     3 – 4 – то же.

8) И.п. – основная стойка.

     1 – 4 – прыжки на левой.

     1 – 4 – прыжки на правой.

     1 – 4 – прыжки на двух.

9) Ходьба на месте.

 

 

9.Перестроение.

 

 

 

 

2 мин.

 

 

 

2 круга

 

 

 

 

 

2 круга

 

 

 

 

 

 

 

 

30 сек.

 

 

 

 

5-6 раз

 

 

 

 

 

5-6 раз

 

 

 

 

 

5-6 раз

 

 

 

 

 

5-6 раз

 

 

 

 

 

5-6 раз

 

 

 

 

 

 

 

5-6 раз

 

 

 

 

 

5-6 раз

 

 

 

 

5-6 раз

 

 

 

 

 

 

 

30 сек.

 

Обратить внимание на внешний вид учащихся, на правильность выполнения команд, ровность построения в строю.

 

За направляющим в обход налево шагом марш!      

 

Руки вверх, держать прямо.

Руки за голову.

Спина прямая, смотреть вперед.

 

 

 

 

Чаще шаг! Бегом Марш!

Не выпрыгивать!

Спину держать прямо.

 

 

Выше бедро.

Пяткой коснуться ягодиц.

 

Восстановление дыхания.

- Налево в колонну по 2 Марш!

 

 

 

 

Больше поворот.

Спина прямая

 

 

 

 

Руки держать прямыми, ладонями во внутрь.

Ноги прямые.

Прогнуться в пояснице.

 

Глубже выпад.

Руки прямые, ладони во внутрь.

Сзади стоящая нога  прямая.

Спина прямая, смотреть вперед.

 

Спину держать прямо.

Выше мах.

руки не отпускать вниз.

 

 

Стараться не сгибать ноги.

Больше наклон.

Руками дотянуться до носков.

 

 

 

Прогнуться в пояснице.

 

Удержать равновесие.

 

 

Выше прыжок, прогнуться.

 

 

 

 

Выше прыжок.

 

 

Восстановление дыхания.

 

 

Перестроить класс для подготовки к основной части урока.

Первая шеренга Кругом!

 

 

 

 

 

 

 

О

с

н

о

в

н

а

я

 

 

 

 

ч

а

с

т

ь

 

1. Совершенствовать техники верхней передачи мяча в парах .

- броски  мяча левой и правой рукой;

-  броски мяча обоими руками с отскокам об пол

 -  набрасывание  мяча партнеру в верх над головой;

 

2. Обучение техники подачи мяча снизу одной рукой.

 

Последовательность выполнения:

 

- волейбольная стойка при подачи мяча

-  мяч подбрасываем одной рукой .другой рукой выполняем удар по мячу с низу;

 

 

 

3.Провести игру Пионер-бол.

 

 

 

 

5-7 мин.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5-7 мин.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5-7 мин.

 

 

Вначале выполнить набивание мяча на месте.

Затем выполняем специальные подводящие упражнения

.

 

 

 

Основные ошибки при передаче мяча:

 -  игрок располагается на прямых ногах;

-          руки согнутые в локтевом суставе;

-          локти сильно разводятся в стороны

-          медленное выпрямление рук и ног при выпуске мяча: мяч не перелетает через сетку.

 

Правила игры.

Итог игры.

 

Заключительная часть

 

 

 

1. Построение.

 

2. Игра на внимание (с перестроением). 

 

3. Подведение итогов урока.

 

4. Домашнее задание.

 

5. Выход из зала.

 

 

 

30 сек.

 

2 мин.

 

 

30 сек.

 

1 мин.

 

30 сек.

 

 

 

Класс в одну шеренгу Становись!

 

Итог игры.

 

 

 

 

 

Организованный выход из зала.

 

 

                                                                     Составил: Квачев Д.А.__________

 

                                                                       Учитель: Квачев Д.А. _________

                               

                                                                      

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал
Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

5 993 228 материалов в базе

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 15.01.2016 429
    • DOCX 48.5 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Квачёв Денис Андреевич. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Квачёв Денис Андреевич
    Квачёв Денис Андреевич
    • На сайте: 7 лет и 1 месяц
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 3550
    • Всего материалов: 8

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Чёрная пятница

На все курсы повышения квалификации и профессиональной переподготовки