Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Конспект по физической культуры на тему (русская лапта)
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 26 апреля.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Конспект по физической культуры на тему (русская лапта)

библиотека
материалов

hello_html_190e626f.gifПлан-конспект урока физической культуры "Подвижные игры (русская лапта)"

  • Нусратуллин Борис Юрисович , учитель физической культуры

Разделы: Спорт в школе и здоровье детей



Класс: 4.

Тип (направленность) урока: Изучение нового материала.

Задачи урока:

  1. Разучить технику ловли и передачи малого мяча.

  2. Развивать физические качества – быстроту, координацию.

  3. Ознакомить с техникой осаливания и перебежек.

  4. Воспитывать: целеустремленность, коммуникативные качества.

Необходимый инвентарь и оборудование: свисток, секундомер, тряпичные малые мячи (на каждого ученика), накидки с номерами (2 комплекта разного цвета для отличия команд), поворотные стойки (2 шт.) или кегли (10 шт.), магнитофон или музыкальный центр.

Ожидаемый результат образовательной деятельности обучающихся:
– учащиеся разучат технику ловли и передачи м/мяча; 
– познакомятся с техникой осаливания и перебежек;
– через подводящие подвижные игры проявят свои коммуникативные качества, целеустремленность; 
– во время работы с мячами и отработки перебежек произойдет развитие у учащихся таких физических качеств, как – быстрота, координация движений, ловкость.

1

2

3

4

5

Части урока

Частные задачи

Содержание урока

Дозировка нагрузки

Организационно-методическое сопровождение деятельности учащихся

Подгото-вительная

часть – 10 мин.

 

 

 

– формировать правильную осанку у детей;

– подготовить организм учащихся к физическим нагрузкам в основной части урока;

Восстановление дыхания

1. Построение в шеренгу. Приветствие. Сообщение задач урока.

2. Ходьба, бег в медленном темпе с заданием:
 по кругу;
– приставными шагами;
– с изменением направления движения по сигналу;
– легкий бег с переходом на ходьбу.

Ходьба

Руки через стороны вверх – полный вдох;

Руки через стороны вниз – полный медленный выдох.

3. Перестроение из одной шеренги в две шеренги.

4.Общеразвивающие упражнения (ОРУ):

– И.П. – основная стойка, руки на пояс.
Круговые вращения головой
1–4 – вправо.
1–4 – влево.

– И.П. – основная стойка, кисти рук к плечам. 
1–4 – круговые вращения вперед.
1–4 – круговые вращения назад.

– И.П. – основная стойка, ноги на ширине плеч, правая рука вверху. Рывки с максимальной амплитудой
1–2 – правая рука вверху.
3–4 – левая рука вверху

– И.П. – основная стойка, ноги на ширине плеч, руки на пояс, наклоны в сторону.
1–2 – вправо;
3–4 – влево.

– И.П. – основная стойка, ноги на ширине плеч, руки на пояс, выпады вперед

1–2 – выпад вперед правой (левой) ногой

3–4 – и. п.

Упражнение на координацию движений “Звезда”.

2 мин.

 

3 мин.

 

 

 

 

 

 

 

 

1 мин.

4 мин.

30 сек.

 

 

 

30 сек.

 

 

 

 

30 сек.

 

 

30 сек.

 

 

30 сек.

 

 

 

1 мин.

30 сек.

1. По звонку построение в спортзале, организованно. Обратить внимание на наличие спортивной формы.

2 .Соблюдать дистанцию, двигаться строго за направляющим.

(фронтальный)

 

 

3.“На первый, второй – рассчитайсь!”. “Первые на месте, вторые – 3 шага вперед шагом марш! Приставными шагами влево – разомкнись! Интервал – расстояние вытянутых рук”.

1 номера надевают накидки номерами вперед одним цветом, 2 номера другим цветом (можно перед уроком раздать).

Спина прямая

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Постепенно увеличивать темп.

(фронтальный)

Основная часть –

25 мин.

 

 

 

 

– развитие координации движений, быстроты реакции, внимания, чувства мяча;

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

– воспитание чувства коллективизма;

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

– развитие быстроты;

 

 

 

– развитие координации движений, меткости, внимания, быстроты реакции.

 

 

 

 

1. Индивидуальная работа с м/ мячами.

– Имитация положения рук при ловле мяча (показ, см. выполнение);
– Ловля мяча с собственного подбрасывания на небольшую высоту, постепенно ее увеличивая (показ, см. выполнение);
– Ловля мяча с собственного подбрасывания после 3-х хлопков в ладоши (показ, см. выполнение);
– Тоже самое, но с одним хлопком за спиной (показ, см. выполнение);
– Подбросив мяч чуть вперед (на 1 шаг), переместиться и поймать его. Вернуться в и. п. (показ, см. выполнение);
– Передача мяча вокруг своей шеи, пояса, ноги (в одну и другую сторону);
 Имитация положения рук при броске мяча (показ, см. выполнение).

2. Работа в парах:

– Ловля, передача мяча с близкого расстояния (4-5 м), с расстояния (7-8 м).

– Передача из-за плеча.

3. Закрепить умения в ловле и передаче мяча, через игру “Чья команда вперед?”:

 

– Передача и ловля м/мяча в кругу своей команды.

– Передача и ловля м/мяча на волейбольной площадке.

 

 

 

 

 

4. Перебежки:

– ускорение 20 метров с высокого старта;
– бег с изменением скорости;
– “гандикап”;
– “зигзаг”

5. Осаливание:

– в парах;
– “зигзаг” (если останется время).

 

 

5 мин.

30 сек.

1 мин.

 

1 мин.

 

 

30 сек.

 

30 сек.

 

1 мин.

 

 

30 сек.

 

4 мин.

2 мин.

 

2 мин.

3. Две попытки пробные, одна – на результат

2 мин.

 

2 мин.

 

 

 

 

 

5 мин.

 

 

 

 

7 мин.

 

 

 

 

 

 

 

– Ладони соединены, пальцы врозь, слегка согнуты, с касанием мячом ладоней, пальцы соединить.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Постепенно увеличивать темп.

 

(фронтальный)

2. По сигналу учителя

напарники меняются местами. При приеме мяча следует посылать руки вперед, навстречу мячу, и потом, слегка сгибая их, гасить

скорость его полета.

– обратить внимание на захлестывающее движение кисти и на положение “ловушки”. Напомнить учащимся, чтобы не делали

передачи на уровне

пояса и в ноги.

(фронтально – попеременный метод)

3. Команды встают в круг (номера не по порядку), по сигналу учителя первый номер выполняет передачу № 2, № 2 – передачу № 3 и т. д. Чья команда вперед. После каждой попытки, игроки меняются местами по сигналу учителя. После выполнения задания команда поднимает руки вверх.

– Тоже самое, только игроки располагаются на волейбольной площадке вместе с игроками из другой команды (номера не по порядку).

(Игровой метод)

4. – назад возвращаются по боковой линии баскетбольной площадки;
– до отметки добегают в медленном темпе, затем выполняют ускорение;
– по сигналу первые номера выполняют бег, преодолев среднюю линию, бег начинают следующие номера.

5. Пары 1 команды и пары 2 команды, встают напротив друг друга. На каждую пару дается один мяч, который должен быть у игроков одной шеренги.

По сигналу учителя, один из игроков первой (второй) команды перебегает к противоположной лицевой линии площадки. Бежать нужно посередине, делая кратковременные остановки напротив пар, приседания, прыжки, стараясь увернуться от мяча. Напарники подбирают мячи, и игрок выполняет движение уже в обратную сторону, стараясь увернуться от мяча другой шеренги.

– (Если останется время) тоже самое, только игроки встают “зигзагом”, а игрок по сигналу учителя выполняет перебежку, подбегая к каждому игроку (“углу зигзага”). В это время игроки выполняют передачу мяча друг другу, а осаливание, должен выполнить последний игрок (“угол зигзага”).

Заключи-тельная часть

5 мин.

– восстановление функций организма после физической нагрузки.

1. Построение

2. Игра на внимание “Будь внимателен”

3. Итоги урока

4. Домашнее задание

1 мин.

2 мин.

1 мин.

1 мин

Под муз. сопровождение.

Поощрение лучших – фишками.

91


Автор
Дата добавления 20.11.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров255
Номер материала ДВ-172993
Получить свидетельство о публикации

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх