Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Конспект по физкультуре 7 класс "Баскетбол"

Конспект по физкультуре 7 класс "Баскетбол"

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

Учитель физической культуры МКОУ «Покоснинская СОШ»:

Смехович Татьяна Леонидовна.

План-конспект

проведения открытого урока по баскетболу в 7 классе.


Тема урока: Совершенствование технических и тактических действий в баскетболе.

Задачи урока:

1.      Образовательные: обучение технике ловли и передачи мяча на месте и в движении, технике перемещений, остановке прыжком, поворотам, передаче с отскоком.

2.      Задачи развития: развитие координации, силы, внимания, быстроты, повышение функциональных возможностей организма.

3.      Воспитательные: воспитание трудолюбия, коллективизма, активности.

Тип урока:  обучающий.

Метод проведения:  групповой, индивидуальный, поточный, игровой, фронтальный (с элементами круговой тренировки).

Место проведения:  спортивный зал.

Оборудование и инвентарь:  баскетбольные мячи, скакалки, гимнастические маты, стойки.

 


Содержание

Дозировка

ОМУ

(организационно-методические указания)

I

Вводно-подготовительная

11 мин.

 

 

1. Построение, сообщение задач

1 мин.

Обратить внимание на форму, обувь.

 

2. Техника безопасности и правила игры в баскетбол.

1 мин.

Напомнить:

Ø  Как ловить мяч;

Ø  Как вести себя во время игр

Ø  Не толкаться, не ставить подножки, быть внимательным.

 

3. Ходьба:

1) на носках;

2) на пятках;

3) ходьба -> остановка прыжком -> ходьба

 

20с.

20с.

20с.

Следить за осанкой.

 

4. Бег равномерный

1) лицом вперед;

2) приставными шагами;

3) с захлёстыванием голени назад;

4) на носках;

5) спиной вперед;

6) бег -> остановка прыжком -> бег

1 мин.

20с.

20с.

20с.

 

20с.

20с.

20с.

Следить за работой стоп, сгибанием коленных и тазобедренных суставов при остановке и повороте.

 

5.  О.Р.У.

5 мин.

Перестроить в 3 шеренги.

II

Основная

25 мин

 

 

1.  Подвижная игра «Салки с мячом».

 

3 мин.

 

 

2. Передачи мяча в парах на месте:

1) двумя руками от груди;

2) правой рукой от плеча;

3) левой рукой.

 

 

1 мин.

30с.

30с.

Класс перестроить в 2 шеренги в своих парах с одним мячом на двоих учеников.

 

 

3. Ведение мяча с обводкой пассивного защитника

2 мин.

 

 

В одну сторону правой рукой, в другую – левой.

Остановка прыжком с поворотом и передачей двумя руками от груди с отскоком от пола.

 

4. Обводка пассивного защитника по кругу.

3 мин.

Первые номера обводят, а вторые перестраиваются через одного на 2 шага вперед (затем наоборот).

 

5. Ведение, 2 шага, бросок одной рукой сверху:

1) с правой стороны

2) с левой стороны

3 мин.

Правая колонна с мячами, из левой – подбирают.

Упр. выполняется в 2 кольца на разных половинах – девочки и мальчики.

 

6. Учебная игра в мини-баскетбол на одной половине (баскетбол 3х3):

 - 4 игры по 3 мин.

 - 5 передач =  +1 очко

12 мин.

Играют сначала девочки, а мальчики выполняют О.Ф.П. (потом смена):

1) пресс 3х10 дев.

               3х15 мал.

2) скакалка 3мин.-200 раз (следить за техникой прыжков)

III

Заключительная

4 мин.

 

 

1. Построение, игра на внимание со словом «Класс»

2 мин.

За нарушение 1 шаг вперед, кто сделал 3 шага – 10 приседаний.

 

2. Подведение итогов урока, выставление оценок, организованный уход в раздевалку.

2 мин.

 


Выберите курс повышения квалификации со скидкой 50%:

Автор
Дата добавления 31.12.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров190
Номер материала ДВ-299746
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх