Инфоурок / Физическая культура / Конспекты / Конспект по физкультуре 5 класс "Гимнастика"
Обращаем Ваше внимание: Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии (2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации).

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Я люблю природу», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

ПРИЁМ ЗАЯВОК ТОЛЬКО ДО 15 ДЕКАБРЯ!

Конкурс "Я люблю природу"

Конспект по физкультуре 5 класс "Гимнастика"



Московские документы для аттестации!

124 курса профессиональной переподготовки от 4 795 руб.
274 курса повышения квалификации от 1 225 руб.

Для выбора курса воспользуйтесь поиском на сайте KURSY.ORG


Вы получите официальный Диплом или Удостоверение установленного образца в соответствии с требованиями государства (образовательная Лицензия № 038767 выдана ООО "Столичный учебный центр" Департаментом образования города МОСКВА).

ДИПЛОМ от Столичного учебного центра: KURSY.ORG


библиотека
материалов

Учитель физической культуры МКОУ «Покоснинская СОШ»

Смехович Татьяна Леонидовна

План-конспект

Проведения открытого урока в 5 классе по гимнастике


Образовательные задачи:

  • Обучение техники ходьбы на равновесие по гимнастической скамье.

  • Совершенствование кувырка вперед с усложнением.

  • Закрепление техники ползанья по гимнастической скамье одноименным и разноименным способом.

Оздоровительные задачи:

1. формировать правильную осанку, развивать координацию движений;

2. учить правильному дыханию при выполнении ОРУ, в ходьбе, беге, на восстановление.

3. Воспитательные задачи:

1. воспитывать умение коллективных действий;

2. воспитывать интерес к занятиям физической культуры.

Инвентарь: гимнастические скамьи, маты, мячи

Ход урока:

Подготовительная часть:

1. Построение, сообщение задач урока.

2. Повороты на месте

3. ХОДЬБА:

1) на носках, руки на поясе

2) на пятках, руки за голову

3)с высоким подниманием бедра

4) прист.шагами правым боком (по канату)

4. БЕГ

1) равномерный, лицом вперед

2)приставными шагами

3)с захлестыванием голени назад

4) «змейкой»

5) с подскоками

5. ХОДЬБА, ВОССТАНОВЛЕНИЕ ДЫХАНИЯ

6. ПЕРЕСТРОЕНИЕ В КОЛОННУ ПО ТРИ, в движении

7. ОРУ с гимнастическими палками и скакалками

1)наклоны головы. И.п. на скамье – стойка, ноги врозь, руки на поясе, предмет в пр.руке

1-наклон вправо, 2-ип.

3-наклон влево, 4-и.п

5-наклон вперед, 6-и.п

7-наклон назад, 8-и.п

2) Повороты головы

И.п –стойка на скамье, ноги врозь, руки с предметом в руках

1-поворот головы вправо,2-и.п

3-поворот влево, 4-и.п

3) И.п.-стойка на скамье, ноги врозь, руки внизу, предмет в пр.руке

1-руки в стороны

2-руки вверх, перекладываем предмет в левую руку

3-в стороны

4-и.п

4) «Дружно вместе»

И.п. –стойка на скамье, ноги врозь, руки с предметом внизу

1- руки прямые  вверх

2-руки за голову

3-руки прямые вверх

4-И.п

5) И.п. сед на скамье, руки с предметом перед грудью

1- наклон к ногам, положить предмет на пол

2-и.п

3-наклон к ногам, взять предмет

4-и.п

6) Повороты туловища. И.п.- сед на скамье, ноги врозь, руки с предметом прямые вперед

1-поворот враво

2-и.п.

3.поворот влево, 4 – И.П.

7) И.п. стойка за скамьей, ноги врозь, руки с предметом за головой

1,2,3-ставим стопу на скамью и выполняем глубокие выпады вперед

4-и.п

5.6,7-правая нога вперед

8-и.п

8) Приседания

8. Перестроение в 1 колонну, подготовить маты, скамьи.

ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ

Разделение класса на 3 звена

1 звено

ОБУЧЕНИЕ :Ходьба на равновесие по гимн.скамье

-обычная ходьба, руки в стороны

- полуприсед на одну ногу

- с перешагиванием предмета и соскок  с разворотом на мат

2 звено

1. совершенствование  кувырка вперед с усложнением. Упражнение «ласточка»

а) перекаты- подводящие упражнения

б) повторить кувырок вперед в группировке

в) кувырок вперед с мячом между ног

3 звено

Закрепление ползанья по гимнастической скамье одноименным и разноименным способом

Заключительная часть

. Уборка инвентаря, построение также по звеньям

  ЭСТАФЕТЫ

1- «олимпийцы»

2. «комбинированная эстафета»

3. « игольное ушко»

игра «составь слово»

Подведение итогов урока


Очень низкие цены на курсы переподготовки от Московского учебного центра для педагогов

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 65% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: KURSY.ORG


Общая информация

Номер материала: ДВ-299731

Похожие материалы

Получите наградные документы сразу с 38 конкурсов за один орг.взнос: Подробнее ->>