Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Конспект по физкультуре 5 класс "Гимнастика"

Конспект по физкультуре 5 класс "Гимнастика"

В ПОМОЩЬ УЧИТЕЛЮ ОТ ПРОЕКТА "ИНФОУРОК":
СКАЧАТЬ ВСЕ ВИДЕОУРОКИ СО СКИДКОЙ 86%

Видеоуроки от проекта "Инфоурок" за Вас изложат любую тему Вашим ученикам, избавив от необходимости искать оптимальные пути для объяснения новых тем или закрепления пройденных. Видеоуроки озвучены профессиональным мужским голосом. При этом во всех видеоуроках используется принцип "без учителя в кадре", поэтому видеоуроки не будут ассоциироваться у учеников с другим учителем, и благодарить за качественную и понятную подачу нового материала они будут только Вас!

МАТЕМАТИКА — 603 видео
НАЧАЛЬНАЯ ШКОЛА — 577 видео
ОБЖ И КЛ. РУКОВОДСТВО — 172 видео
ИНФОРМАТИКА — 201 видео
РУССКИЙ ЯЗЫК И ЛИТ. — 456 видео
ФИЗИКА — 259 видео
ИСТОРИЯ — 434 видео
ХИМИЯ — 164 видео
БИОЛОГИЯ — 305 видео
ГЕОГРАФИЯ — 242 видео

Десятки тысяч учителей уже успели воспользоваться видеоуроками проекта "Инфоурок". Мы делаем все возможное, чтобы выпускать действительно лучшие видеоуроки по общеобразовательным предметам для учителей. Традиционно наши видеоуроки ценят за качество, уникальность и полезность для учителей.

Сразу все видеоуроки по Вашему предмету - СКАЧАТЬ

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

Учитель физической культуры МКОУ «Покоснинская СОШ»

Смехович Татьяна Леонидовна

План-конспект

Проведения открытого урока в 5 классе по гимнастике


Образовательные задачи:

  • Обучение техники ходьбы на равновесие по гимнастической скамье.

  • Совершенствование кувырка вперед с усложнением.

  • Закрепление техники ползанья по гимнастической скамье одноименным и разноименным способом.

Оздоровительные задачи:

1. формировать правильную осанку, развивать координацию движений;

2. учить правильному дыханию при выполнении ОРУ, в ходьбе, беге, на восстановление.

3. Воспитательные задачи:

1. воспитывать умение коллективных действий;

2. воспитывать интерес к занятиям физической культуры.

Инвентарь: гимнастические скамьи, маты, мячи

Ход урока:

Подготовительная часть:

1. Построение, сообщение задач урока.

2. Повороты на месте

3. ХОДЬБА:

1) на носках, руки на поясе

2) на пятках, руки за голову

3)с высоким подниманием бедра

4) прист.шагами правым боком (по канату)

4. БЕГ

1) равномерный, лицом вперед

2)приставными шагами

3)с захлестыванием голени назад

4) «змейкой»

5) с подскоками

5. ХОДЬБА, ВОССТАНОВЛЕНИЕ ДЫХАНИЯ

6. ПЕРЕСТРОЕНИЕ В КОЛОННУ ПО ТРИ, в движении

7. ОРУ с гимнастическими палками и скакалками

1)наклоны головы. И.п. на скамье – стойка, ноги врозь, руки на поясе, предмет в пр.руке

1-наклон вправо, 2-ип.

3-наклон влево, 4-и.п

5-наклон вперед, 6-и.п

7-наклон назад, 8-и.п

2) Повороты головы

И.п –стойка на скамье, ноги врозь, руки с предметом в руках

1-поворот головы вправо,2-и.п

3-поворот влево, 4-и.п

3) И.п.-стойка на скамье, ноги врозь, руки внизу, предмет в пр.руке

1-руки в стороны

2-руки вверх, перекладываем предмет в левую руку

3-в стороны

4-и.п

4) «Дружно вместе»

И.п. –стойка на скамье, ноги врозь, руки с предметом внизу

1- руки прямые  вверх

2-руки за голову

3-руки прямые вверх

4-И.п

5) И.п. сед на скамье, руки с предметом перед грудью

1- наклон к ногам, положить предмет на пол

2-и.п

3-наклон к ногам, взять предмет

4-и.п

6) Повороты туловища. И.п.- сед на скамье, ноги врозь, руки с предметом прямые вперед

1-поворот враво

2-и.п.

3.поворот влево, 4 – И.П.

7) И.п. стойка за скамьей, ноги врозь, руки с предметом за головой

1,2,3-ставим стопу на скамью и выполняем глубокие выпады вперед

4-и.п

5.6,7-правая нога вперед

8-и.п

8) Приседания

8. Перестроение в 1 колонну, подготовить маты, скамьи.

ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ

Разделение класса на 3 звена

1 звено

ОБУЧЕНИЕ :Ходьба на равновесие по гимн.скамье

-обычная ходьба, руки в стороны

- полуприсед на одну ногу

- с перешагиванием предмета и соскок  с разворотом на мат

2 звено

1. совершенствование  кувырка вперед с усложнением. Упражнение «ласточка»

а) перекаты- подводящие упражнения

б) повторить кувырок вперед в группировке

в) кувырок вперед с мячом между ног

3 звено

Закрепление ползанья по гимнастической скамье одноименным и разноименным способом

Заключительная часть

. Уборка инвентаря, построение также по звеньям

  ЭСТАФЕТЫ

1- «олимпийцы»

2. «комбинированная эстафета»

3. « игольное ушко»

игра «составь слово»

Подведение итогов урока


Самые низкие цены на курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации!

Предлагаем учителям воспользоваться 50% скидкой при обучении по программам профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок".

Начало обучения ближайших групп: 18 января и 25 января. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (20% в начале обучения и 80% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru/kursy


Идёт приём заявок на самые массовые международные олимпиады проекта "Инфоурок"

Для учителей мы подготовили самые привлекательные условия в русскоязычном интернете:

1. Бесплатные наградные документы с указанием данных образовательной Лицензии и Свидeтельства СМИ;
2. Призовой фонд 1.500.000 рублей для самых активных учителей;
3. До 100 рублей за одного ученика остаётся у учителя (при орг.взносе 150 рублей);
4. Бесплатные путёвки в Турцию (на двоих, всё включено) - розыгрыш среди активных учителей;
5. Бесплатная подписка на месяц на видеоуроки от "Инфоурок" - активным учителям;
6. Благодарность учителю будет выслана на адрес руководителя школы.

Подайте заявку на олимпиаду сейчас - https://infourok.ru/konkurs

Автор
Дата добавления 31.12.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров130
Номер материала ДВ-299731
Получить свидетельство о публикации

УЖЕ ЧЕРЕЗ 10 МИНУТ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ДИПЛОМ

от проекта "Инфоурок" с указанием данных образовательной лицензии, что важно при прохождении аттестации.

Если Вы учитель или воспитатель, то можете прямо сейчас получить документ, подтверждающий Ваши профессиональные компетенции. Выдаваемые дипломы и сертификаты помогут Вам наполнить собственное портфолио и успешно пройти аттестацию.

Список всех тестов можно посмотреть тут - https://infourok.ru/tests


Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх