Инфоурок Физическая культура КонспектыКонспект по физкультуре 6 класс "Гимнастика"

Конспект по физкультуре 6 класс "Гимнастика"

Скачать материал

Учитель физической культуры МКОУ «Покоснинская СОШ»:

Смехович Татьяна Леонидовна.

План-конспект

проведения открытого урока по гимнастике в 6 классе.

Задачи урока:

1.      Обучение технике: перекатов, кувырков, стойке на лопатках, акробатическому мосту из положения лёжа, лазанию по канату, наклонам вперёд из положения сидя.

2.      Развитие координации, силы, гибкости.

3.      Воспитание интереса к занятиям физическими упражнениями, трудолюбия, дисциплинированности.

Тип урока: обучающий.

Метод проведения: фронтальный, поточный, групповой, индивидуальный, игровой.

Место проведения: спортивный зал.

Инвентарь: гимнастические маты, гимнастический канат, линейка.

Ход урока

I

Подготовительная часть.

 

 

1.

Построение, приветствие, сообщение задач урока

30 сек.

В одну ширину проверить готовность учащиеся к уроку.

2.

ОРУ (обще развивающее упражнение) на месте.
а) И.п. – о.с. руки на поясе.
1 – поднятся на носки руки через стороны вверх.
2 – и. п.
б) И.п. – о. с руки на поясе.
1 – правая рука на вверху, наклон влево.
2 – и.п.
3 – левая рука вверху наклон в право
4.и.п.
в) И.п. – о.с. руки на поясе
1 – прогнутся, руки вверх.
2 – наклон туловища вперёд, руками достать носки
3 – присесть руки вперёд
4. – и.п.
г) И.п. – о.с.- руки на поясе, ноги на ширине плеч.
1 – вращаем туловищем в правую сторону
2 – вращение туловища в левую сторону.

д) Ходьба
е) Ходьба на носках, руки на поясе
ж) Ходьба на пятках, руки за спиной
з) Бег в медленном темпе
и) Прыжки переставными шагами правым боком
к) Прыжки переставными шагами левым боком
л) Бег спиной вперёд 

10 раз



8 раз




6 раз




6 раз


30 сек.
30 сек.
30 сек.
30 сек.
30 сек.
30 сек.
15 сек.
30 сек.

Руки вверх вдох, вниз выдох


рука прямая




вдох, ноги в коленях не сгибать.



Ноги в коленях не сгибать.
Вращение туловищем.
В колонне по 1 в обход по спортзалу

В обход спортзала. 

II

Основная часть:
класс разделить на две группы: мальчики, девочки.
Девочки выполняют наклоны вперёд из положения сидя
Мальчики поднимают туловища из положения лёжа.

25 мин.

7 мин. 



Ноги не сгибать в коленях
За 1 мин.

 

Затем меняются местами
1. Акрабатические соединения, 2 кувырка вперёд 2 назад, стойка на лопатках, акробатический мост.
2. Лазанье по канату.
3. Игра «Пионербол».


5 мин.

6 мин.
5 мин.


Из упора присев.

III

Заключительная часть
1. Построение
2. Подведение итогов урока
3. Домашнее задание.

3 мин.
30 сек.
1 мин.
1 мин.

Построение в одну шеренгу

Повторить перестроение

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "Конспект по физкультуре 6 класс "Гимнастика""

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 6 месяцев

Ректор

Получите профессию

Фитнес-тренер

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 626 245 материалов в базе

Скачать материал

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 31.12.2015 1121
    • DOCX 16.2 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Смехович Татьяна Леонидовна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Смехович Татьяна Леонидовна
    Смехович Татьяна Леонидовна
    • На сайте: 8 лет и 2 месяца
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 64199
    • Всего материалов: 36

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

Фитнес-тренер

Фитнес-тренер

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе

Курс профессиональной переподготовки

Организация физкультурно-спортивной деятельности лиц с ограниченными возможностями здоровья в общем образовании

Учитель

600 ч.

9500 руб. 4750 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 22 человека из 11 регионов

Курс повышения квалификации

Спортивное ориентирование: деятельность инструктора-методиста

36 ч. — 144 ч.

от 1700 руб. от 850 руб.
Подать заявку О курсе

Курс профессиональной переподготовки

Управление деятельностью физкультурно-спортивной организации

Руководитель организации, осуществляющей деятельность в области физической культуры и спорта

300 ч. — 1200 ч.

от 7900 руб. от 3950 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Басня как педагогическая технология

5 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Готовимся к ЕГЭ по литературе

3 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Цифровые компетенции и навыки: работа с презентациями

6 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 118 человек из 42 регионов