Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Конспект по физкультуре на тему"Бег с высоким подниманием бедра"(2класс)

Конспект по физкультуре на тему"Бег с высоким подниманием бедра"(2класс)



57 вебинаров для учителей на разные темы
ПЕРЕЙТИ к бесплатному просмотру
(заказ свидетельства о просмотре - только до 11 декабря)


  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

План – конспект урока № 1

Класс: 2

Место проведения: Спортзал

Дата проведения:__________________

Задачи урока:

Разучить бег с высоким подниманием бедра; Повторить бег 30 м; Подвижная игра: «Класс смирно!», медленный бег в течении 1 мин.

Оборудование и инвентарь: секундомер, свисток, флажки


Индивидуальные задачи

Содержание и ход урока.

Дози-ровка

Методические

указания


Вводно- подготовительная часть

15 мин


Организовать класс, настроить на урок.





Подготовить связачно-мышечный

аппарат и суставы верхних и

нижних конечностей.

Построение учащихся в шеренгу. Приветствие. Знакомство с классом. Отмечаю отсутствующих. Сообщаю задачи и ход урока. Проверяю готовность к уроку.

Провожу инструктаж по технике безопасности при занятиях в спортзале, спортплощадке

Строевые упражнения: Разучить построение в колонну по одному, Повторить основную стойку.

ОРУ.

1.Ходьба на носках

2. Ходьба на пятках

3. на внешнем своде стопы.

4. на внутреннем своде стопы.

5. Спортивной ходьбой – марш!

6. бегом – марш!

7. По прямой - Бег с ускорением.

8. Правым боком шагом-голопом: с вращением рук вперед;

9. Левым боком «шагом-голопом»: с вращением рук назад.

10. Медленный бег - Спортивной ходьба

11. Ходьба – перестроение в круг

12. Комплекс простейших упражнений типа зарядки

1 мин.


1 мин


2 мин


2 мин



По прямой

По прямой

1 кр

2 кр

По прямой

1 кр


1 кр


По прямой


6– 8 упр

Равнение по носкам







Спина прямая

руки вверх (ладонями во внутрь).

руки за голову в замок

Бег на носках

Прыжок выше


Друг за другом


Основная часть

25 мин.



Техника выполнения


Следить за правильным выполнением изучаемых и предлагаемых упражнений

Развитие выносливости

1. Разучить бег с высоким подниманием бедра;

Показываю и объясняю выполнение упражнения, сначала обращаю внимание на работу рук и ног, ребята выполняют упражнение по одному у обозначенной линии, затем выполняют группами. Учащиеся выполняют упражнение по сигналу

2. Повторить бег 30 м., Делю класс по парам. Учащиеся выполняют упражнение поочередно

3. Подвижная игра: «Класс смирно!», перестраиваю учащихся в одну шеренгу объясняю правила игры и провожу игру по правилам.

4.Медленный бег в течении. Перестраиваю класс в одну колону, учащиеся бегут в медленном равномерном темпе



9 мин




9 мин


6 мин



1 мин

Согласованность движений рук и ног

Во время упражнений не отвлекать друг друга

Поочередность выполнения

Соблюдать правила игры




Заключительная часть

5 мин


Привести класс в относительно спокойное состояние

Задание на дом

Построение в шеренгу. Игра на внимание «Тихо – громко»


Подвожу итоги урока


Бег с ускорением до 20 м х 3 раза


Организованный уход из спортивного зала

4 мин.




1 мин.

Отметить лучших учащихся за урок






57 вебинаров для учителей на разные темы
ПЕРЕЙТИ к бесплатному просмотру
(заказ свидетельства о просмотре - только до 11 декабря)


Автор
Дата добавления 07.02.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров349
Номер материала ДВ-426206
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх