В зале, где находятся дети.
Воспитатель: Сегодня мы с вами прогуляемся по парку.
1.Ходьба в колонне по одному.
2. Бег врассыпную по всему залу.
3. Подвижная
игра «Солнышко и Дождик»
|
30 сек.
30 сек.
3 мин.
|
2 раза
|
Умеренный
Умеренный
|
Приглашает, организует.
Лёгкий бег на носках врассыпную
(Дети, «гуляют», по сигналу воспитателя
бегут под зонтик)
|
1. ОРУ
«Поймай комара» И.п.: ноги слегка расставлены, руки за спиной. Руки вынести
вперёд, хлопнуть в ладоши; убрать руки за спину, вернуться в и.п.
2.
2.«Сорви цветок»
И.п: ноги на ширине плеч, руки за спиной. Руки в стороны, наклон вперёд,
коснуться пальцами пола: выпрямиться, руки в сторону, вернуться в и.п.
3.«Спрячься за дерево» И.п.: ноги на ширине плеч, руки на поясе .Наклон
вправо (влево). При наклоне произнести: «Ку-ку»!
4. «Кузнечик» И.п.: ноги на ширине
ступни, руки произвольно. Прыжки на двух ногах на счёт 1-8 .
ОВД Лазание «Не
задень» На 2 стойки натянут шнур. Расстояние от пола 40
см.
Детиприседают, сгруппировываются подлезают
под него, стараясь не задеть.
Равновесие «Лошадки» Модули
на расстоянии 1-2 шагов (30-60 см.)
Ходьба через модули с подниманием
высоко колени, руки на поясе.
П\И «Догони меня» Дети сидят на
стульях. Воспитатель предлагает догнать его. Когда они подбегают к
воспитателю, тот оставнавливается и говорит:»Убегайте, убегайте, догоню!» Дети
возвращаются на свои места.
|
1,20 мин.
1,20 мин.
1,20 мин.
1,20
мин.
2-3 мин.
1,20
Мин
2-3 мин.
|
4
раза
4
раза
4
раза
3-4 раза
4-5 раза
2-3 раза
1-2 раза
|
Дыхание произвольное
|
Помощь
воспитателя по необходимости
По показу воспитателя
Чередование
движений с небольшой паузой.
Воспитатель отслеживает правильное
выполнение
Воспитатель выстраивает детей в
шеренгу
Воспитатель обращает внимание на
высоту поднимания ноги. Выполняется поточным способом.
Воспитатель не должен слишком быстро
убегать: детям интересно его поймать. Догонять детей также не следует
быстро: они могут натолкнуться на стулья.
|
1. Ходьба
в колонне по одному.
2. Упражнение
на восстановление дыхания «Вырастем большими». И.п.: Встать прямо, ноги
вместе, поднять руки вверх, хорошо потянутся, подняться на носки – вдох,
опустить руки вниз, опуститься на всю ступню –выдох . Произнести:»У-х-х-х
|
1,10 мин.
50сек.
|
|
Темп медленный
|
Воспитатель
регулирует силу дыхания.
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.