Конспект по теме "Бег с высокого старта".

Ход урока.

Этап  урока	Деятельность  учителя	Деятельность  обучающихся	Универсальные действия	Коррекционо- развивающая работа
1.Организационный момент.	Приветствует обучающихся создает эмоциональный настрой. Здравствуйте! Мы сюда пришли учиться, Не лениться, а трудиться. Работаем старательно, Слушаем внимательно! Мы сюда пришли учиться, Не лениться, а трудиться. Работаем старательно, Слушаем внимательно! Меня зовут Ирина Сергеевна и сегодня урок физической культуры  проведу у вас я. Проверяет готовность обучающихся к уроку, озвучивает цель и тему урока; Напоминает технику безопасности на уроке физкультуры ; организует обучающихся создает эмоциональный настрой на изучение нового материала. Равняясь! Смирно!	Дети слушают  и принимают участие в обсуждении  темы урока. Оценивают свою готовность к уроку (наличие спортивной формы, самочувствие). Выполняют действия учителя.	Личностные: проявлять положительные качества личности и управляет своими эмоциями в различных ситуациях и условиях. -Умеют проявлять дисциплинированность, упорство в достижении целей. Регулятивные: осуществляют пошаговый контроль своих действий, ориентируются на показ движений учителем.	- коррекция пространственного ориентирования ( вправо – влево, вперед- назад). -коррекция осанки.
2.Актуализация знаний.	Даёт команду : «В одну шеренгу становись!». Даёт команду: «На право в обход по залу шагом марш!». Даёт команду: «Руки на пояс ставь, на носках марш!». Даёт команду: «Руки за голову ставь, ходьба на пятках марш!». Соблюдать дистанцию, спина прямая, смотреть вперёд. Даёт команду: « Руки на пояс ставь, ходьба с перекатом с пятки на носок марш!». Даёт команду : «Руки на пояс ставь, приставным шагом правым боком марш!». «Левым боком марш!». Даёт команду: «Бегом марш!». Даёт команду: «Шагом». Даёт команду: «Восстановление дыхания. Руки вверх – вход, руки вниз- выдох». «Направляющий на месте! Стой! Раз- два! Нале-во!». Даёт команду: «Вкруг становись». Проводит разминку, обеспечивает эмоциональный настрой. ( см. приложение№1) Перестраивает обучающихся в шеренгу. Даёт команду: « Класс разойдись! В одну шеренгу становись!».	Обучающиеся выполняют ходьбу с заданием. Обучающиеся выполняют бег с заданием. Обучающиеся выполняют упражнения за учителем.	Личностные: активно включаются в общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие, упорство в достижении поставленных целей. Регулятивные: осуществляют пошаговый контроль своих действий, ориентируясь на показ движений учителем.  Коммуникативные: учить не только показывать двигательное действие, а и проговаривать упражнение, объяснять его актуальность для решения поставленных задач.	- Коррекция осанки. -Пространственного восприятия. -Развитие физического качества (быстроты).
3.Изучение нового материала.	Ребята, а кто знает, что такое «старт» в спорте? Старт-это место, с которого начинается спортивное состязание по преодолению какого-либо расстояния. Сегодня мы с вами познакомимся с высоким стартом и бег с высокого старта. Сегодня мы с вами познакомимся с «высоким стартом» и «бег с высокого старта». (см. приложение№2) 1.     Напоминает технику безопасности при выполнении высокого старта . 2.     Объясняет технику выполнения высокого старта. 3.     Контролирует бег с высокого старта по 2 человека.	Смотрят, как выполняет учитель.	Предметные :умение получить   информацию  о технике высокого старта и применить знания на практике Личностные: проявление поддержки и уважения  друг к другу во время выполнения упражнений Регулятивные: развитие адекватного понимания информации устного сообщения; умение объективно оценивать результаты собственного и коллективного выполнения задания, умения контролировать свои эмоции Коммуникативные:  формирование толерантного отношения к сверстникам; умения сотрудничать в группе, совместно выполнять задания	-Развитие физического качества (быстроты). -Пространственного восприятия.
4.Первичное осмысление и закрепление.	Проводит подвижную игру «Охотники и зайцы». (см. приложение №3) Проводит игру малой подвижности « Нос, ухо, лоб, щёки». (см. приложение №4) Даёт команду: «Класс в одну шеренгу становись! Равняясь! Смирно!	Играют в игры «Охотники и зайцы», « Нос, ухо, лоб, щёки».	Регулятивные: принимают инструкцию учителя и четко следуют ей; принимают и сохраняют учебную задачу в процессе участия в игре; адекватно воспринимают оценку учителя. Коммуникативные: умеют договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности. Личностные: Умеют проявлять дисциплинированность, упорство в достижении целей.	Развитие внимание. - Расширение кругозора детей.
5. Итоги урока. Рефлексия.	Проводит беседу по вопросам: -Чем занимались на уроке? -Понравилась ли вам игра?	Отвечают на вопросы, определяют свое эмоциональное состояние на уроке.	Личностные: понимают значение знаний для человека и принимают его. Регулятивные: прогнозируют результаты уровня усвоения изучаемого материала.

государственное бюджетное образовательное учреждение

профессионального образования Ростовской области

«Зерноградский педагогический колледж»

ТЕХНОЛОГИЧЕСКАЯ КАРТА

урока физической культуры

проведенного 17.09.2015 г. В 4 «А» классе

ГКОУ РО школа- интернат 5 вида г.Зернограда

студенткой  ГБОУ ПО РО «ЗернПК»

Овсепян Ирины Сергеевны

                                                                                                                                                     Учитель: Корнеев А.С.

Методист: Тимошенко Ж.А.

_____________________

(подпись)

Зерноград

2015

Приложение №1

Комплекс ОРУ без предмета.

1) Наклоны головой.

И.п.- о.с; ноги на ширине плеч, руки на поясе.

1-  наклон головы вперед.

2 – наклон головы назад.

3- наклон головы вправо.

4- наклон головы влево.

2) Круговые вращения головой.

И.п.- о.с; ноги на ширине плеч, руки на поясе.

1-4- круговые вращения головой в правую сторону.

5-8- круговые вращения головой в левую сторону.

3) Круговые движения в плечевых суставах.

И.п.- о.с. - ноги на ширине плеч, руки согнуты в локтях, пальцы касаются плеч.

1-4 круговые вращения плечевыми суставами вперед.

5-8 круговые вращения плечевыми суставами назад.

4) Рывки руками.

И.п.- о.с.- ноги на ширине плеч.

1-2 рывки руками  правая рука вверху.

3-4 рывки руками, левая рука внизу.

5) Повороты туловища.

И.п.- о.с.- ноги на ширине плеч, руки на поясе.

1- поворот направо.

2- и.п.- о.с.

3- поворот налево.

4- и.п.-о.с.

6) Наклоны туловищем.

И.п.- о.с; ноги на ширине плеч.

1-2- наклоны в правую сторону.

3-4- наклоны в левую сторону.

7) Наклоны вперед и назад.

И.п.- о.с.- ноги на ширине плеч.

1- наклон вперед.

2- и.п.- о.с.

3- наклон назад.

4. и.п.- о.с.

8) Мельница.

И.п.- о.с.- ноги  шире плеч.

1- наклон правой рукой к левой ноге.

2- наклон левой рукой к правой ноге.

3-4 тоже самое.

9) Выпады в стороны.

1. выпад в правую сторону.

2. перекат на левую сторону.

3-4 тоже самое.

10) Приседания.

Мальчики- 15 раз.

Девочки- 10 раз.

11) Прыжки.

4 прыжка- на правой ноге.

4 прыжка- на левой ноге.

4 прыжка- на двух ногах.

12) Вращение голеностопным суставом.

И.п.-о.с.- ноги на ширине плеч. Руки находятся на поясе. Ставим правую ногу на носок.

1-4- вращаем голеностопным суставом в правую сторону.

5-8 вращаем голеностопным суставом в левую сторону.

13) Восстановление дыхания.

И.п.-о.с. ноги на ширине плеч. Руки поднимаем вверх и отводим правую ногу назад, и возвращаемся в исходное положение. Точно так же поднимаем руки вверх и отводим левую ногу назад.

1-руки вверх, правую ногу отводим назад.

2- и.п.-о.с.

3- руки вверх, левую ногу отводим назад.

4- и.п.-о.с.

Приложение №2.

Техника выполнения бега с высокого старта.

1.     Сильнейшую ногу ставят в плотную к стартовой линии;

2.     Другой ногой, носком, упираемся в грунт.

3.     Туловище наклонено под углом 45.

4.     Руки согнуты в локтях.

5.     При команде «На старт, внимание, марш!» и начинаем бег, через 5-6 шагов, принимаем вертикальное положение.

6.     Добегаем до флажка и останавливаемся.

Приложение №3

Подвижная игра «Охотники и зайцы».

На одной стороне площадки очерчивается место для охотника. На другой стороне обозначаются кружками места зайцев. Охотник обходит площадку, как бы разыскивая следы зайцев, затем возвращается к себе. Воспитатель говорит: «выбежали на полянку зайцы». Зайцы выбегают и прыгают на двух ногах, продвигаясь вперед. По сигналу «охотник! » зайцы останавливаются, поворачиваются к охотнику спиной, а он, не сходя с места, бросает в них мячом. Тот заяц, в которого попал мяч, считается подстреленным и охотник уводит к себе. Продолжительность игры 5 - 7 минут. 

Приложение №4

" Нос, ухо, лоб, щёки "

Правила игры

Обращаясь к обучающимся учитель говорит «Указательным пальцем правой руки дотроньтесь до носа и скажите при этом «нос». Еще раз, еще. Я буду делать то же самое. Но, как только я скажу, например, «лоб», вы должны немедленно дотронуться до лба. Понятно? Начали! Нос—лоб—нос—нос—лоб—лоб—ухо!

Тема урока:  «Бег с высокого старта».

Класс:   4 «А»

Цель:  Создание условий для  формирования первоначального представления о технике выполнения высокого старта.

Учебные задачи:

Направленные на достижение предметных результатов:
\1. Создать представление о высоком  старте.

2. Способствовать укреплению здоровья обучающихся посредством развития физических качеств, координационных и силовых способностей.

3. Способствовать развитию физических качеств быстроты, и  ловкости.

Направленные на достижение метапредметных результатов:
1. Формировать стойкий познавательный интерес к занятиям физическими упражнениями.

2. Формировать умения чётко и организованно работать в группе,  воспитание чувства товарищества и взаимопомощи.                                                                                                                                                                            

Направленные на достижение личностных результатов: 
1. Формировать умение общаться со сверстниками в коллективных действий в игре.

2. Развивать внимание, скоростно-силовые качества и координацию движений, коммуникативные  навыки обучающихся; умение планировать, контролировать и давать  оценку своим    двигательным действиям.

3. Развивать умение осознанно и произвольно строить речевые высказывания в устной форме.

Оснащение урока:

Материалы для учащихся: Спортивная форма, мяч.

Материалы для учителя:  Свисток, флажки, объяснительно- иллюстративный материал, спортивная форма.