Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Другое / Конспекты / Конспект по теме "Бег с высокого старта".

Конспект по теме "Бег с высокого старта".

  • Другое

Поделитесь материалом с коллегами:

Ход урока.

Этап урока

Деятельность учителя

Деятельность обучающихся

Универсальные действия

Коррекционо- развивающая работа

1.Организационный момент.



Приветствует обучающихся создает эмоциональный настрой.

Здравствуйте!

Мы сюда пришли учиться,
Не лениться, а трудиться.
Работаем старательно,
Слушаем внимательно!

Мы сюда пришли учиться,
Не лениться, а трудиться.
Работаем старательно,
Слушаем внимательно!

Меня зовут Ирина Сергеевна и сегодня урок физической культуры проведу у вас я.

Проверяет готовность обучающихся к уроку, озвучивает цель и тему урока;

Напоминает технику безопасности на уроке физкультуры ; организует обучающихся создает эмоциональный настрой на изучение нового материала.


Равняясь! Смирно!


Дети слушают и принимают участие в обсуждении темы урока. Оценивают свою готовность к уроку (наличие спортивной формы, самочувствие).



Выполняют действия учителя.

Личностные: проявлять положительные качества личности и управляет своими эмоциями в различных ситуациях и условиях.

-Умеют проявлять дисциплинированность, упорство в достижении целей.

Регулятивные: осуществляют пошаговый контроль своих действий, ориентируются на показ движений учителем.


- коррекция пространственного ориентирования ( вправо – влево, вперед- назад).

-коррекция осанки.

2.Актуализация знаний.

Даёт команду : «В одну шеренгу становись!».

Даёт команду: «На право в обход по залу шагом марш!».

Даёт команду: «Руки на пояс ставь, на носках марш!».

Даёт команду: «Руки за голову ставь, ходьба на пятках марш!».

Соблюдать дистанцию, спина прямая, смотреть вперёд.

Даёт команду: « Руки на пояс ставь, ходьба с перекатом с пятки на носок марш!».

Даёт команду : «Руки на пояс ставь, приставным шагом правым боком марш!». «Левым боком марш!».

Даёт команду: «Бегом марш!».

Даёт команду: «Шагом».

Даёт команду: «Восстановление дыхания. Руки вверх – вход, руки вниз- выдох».

«Направляющий на месте! Стой! Раз- два! Нале-во!».

Даёт команду: «Вкруг становись».

Проводит разминку, обеспечивает эмоциональный настрой.

( см. приложение№1)

Перестраивает обучающихся в шеренгу.

Даёт команду: « Класс разойдись! В одну шеренгу становись!».








Обучающиеся выполняют ходьбу с заданием.












Обучающиеся выполняют бег с заданием.















Обучающиеся выполняют упражнения за учителем.

Личностные: активно включаются в общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие, упорство в достижении поставленных целей.

Регулятивные: осуществляют пошаговый контроль своих действий, ориентируясь на показ движений учителем.
























Коммуникативные: учить не только показывать двигательное действие, а и проговаривать упражнение, объяснять его актуальность для решения поставленных задач.






- Коррекция осанки.

-Пространственного восприятия.

-Развитие физического качества (быстроты).

3.Изучение нового материала.

Ребята, а кто знает, что такое «старт» в спорте? Старт-это место, с которого начинается спортивное состязание по преодолению какого-либо расстояния.

Сегодня мы с вами познакомимся с высоким стартом и бег с высокого старта.

Сегодня мы с вами познакомимся с «высоким стартом» и «бег с высокого старта».



(см. приложение№2)



  1. Напоминает технику безопасности при выполнении высокого старта .

  2. Объясняет технику выполнения высокого старта.

  3. Контролирует бег с высокого старта по 2 человека.






























Смотрят, как выполняет учитель.

Предметные :умение получить информацию о технике высокого старта и применить знания на практике

Личностные: проявление поддержки и уважения друг к другу во время выполнения упражнений

Регулятивные: развитие адекватного понимания информации устного сообщения; умение объективно оценивать результаты собственного и коллективного выполнения задания, умения контролировать свои эмоции

Коммуникативные: формирование толерантного отношения к сверстникам; умения сотрудничать в группе, совместно выполнять задания

-Развитие физического качества (быстроты).

-Пространственного восприятия.


4.Первичное осмысление и закрепление.

Проводит подвижную игру «Охотники и зайцы».

(см. приложение №3)

Проводит игру малой подвижности « Нос, ухо, лоб, щёки».

(см. приложение №4)


Даёт команду: «Класс в одну шеренгу становись! Равняясь! Смирно!



Играют в игры «Охотники и зайцы», « Нос, ухо, лоб, щёки».

Регулятивные: принимают инструкцию учителя и четко следуют ей; принимают и сохраняют учебную задачу в процессе участия в игре; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: умеют договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности.

Личностные: Умеют проявлять дисциплинированность, упорство в достижении целей.

Развитие внимание.

- Расширение кругозора детей.

5. Итоги урока. Рефлексия.



Проводит беседу по вопросам:

-Чем занимались на уроке?

-Понравилась ли вам игра?

Отвечают на вопросы, определяют свое эмоциональное состояние на уроке.

Личностные: понимают значение знаний для человека и принимают его.

Регулятивные: прогнозируют результаты уровня усвоения изучаемого материала.























государственное бюджетное образовательное учреждение

профессионального образования Ростовской области

«Зерноградский педагогический колледж»






ТЕХНОЛОГИЧЕСКАЯ КАРТА

урока физической культуры

проведенного 17.09.2015 г. В 4 «А» классе

ГКОУ РО школа- интернат 5 вида г.Зернограда

студенткой ГБОУ ПО РО «ЗернПК»

Овсепян Ирины Сергеевны




Учитель: Корнеев А.С.

Методист: Тимошенко Ж.А.

_____________________

(подпись)

Зерноград

2015

Приложение №1

Комплекс ОРУ без предмета.

1) Наклоны головой.

И.п.- о.с; ноги на ширине плеч, руки на поясе.

1- наклон головы вперед.

2 – наклон головы назад.

3- наклон головы вправо.

4- наклон головы влево.


2) Круговые вращения головой.

И.п.- о.с; ноги на ширине плеч, руки на поясе.

1-4- круговые вращения головой в правую сторону.

5-8- круговые вращения головой в левую сторону.


3) Круговые движения в плечевых суставах.


И.п.- о.с. - ноги на ширине плеч, руки согнуты в локтях, пальцы касаются плеч.

1-4 круговые вращения плечевыми суставами вперед.

5-8 круговые вращения плечевыми суставами назад.


4) Рывки руками.


И.п.- о.с.- ноги на ширине плеч.

1-2 рывки руками правая рука вверху.

3-4 рывки руками, левая рука внизу.




5) Повороты туловища.


И.п.- о.с.- ноги на ширине плеч, руки на поясе.

1- поворот направо.

2- и.п.- о.с.

3- поворот налево.

4- и.п.-о.с.


6) Наклоны туловищем.


И.п.- о.с; ноги на ширине плеч.

1-2- наклоны в правую сторону.

3-4- наклоны в левую сторону.


7) Наклоны вперед и назад.


И.п.- о.с.- ноги на ширине плеч.

1- наклон вперед.

2- и.п.- о.с.

3- наклон назад.

4. и.п.- о.с.


8) Мельница.


И.п.- о.с.- ноги шире плеч.

1- наклон правой рукой к левой ноге.

2- наклон левой рукой к правой ноге.

3-4 тоже самое.






9) Выпады в стороны.

1. выпад в правую сторону.

2. перекат на левую сторону.

3-4 тоже самое.


10) Приседания.


Мальчики- 15 раз.

Девочки- 10 раз.


11) Прыжки.


4 прыжка- на правой ноге.

4 прыжка- на левой ноге.

4 прыжка- на двух ногах.


12) Вращение голеностопным суставом.


И.п.-о.с.- ноги на ширине плеч. Руки находятся на поясе. Ставим правую ногу на носок.

1-4- вращаем голеностопным суставом в правую сторону.

5-8 вращаем голеностопным суставом в левую сторону.


13) Восстановление дыхания.


И.п.-о.с. ноги на ширине плеч. Руки поднимаем вверх и отводим правую ногу назад, и возвращаемся в исходное положение. Точно так же поднимаем руки вверх и отводим левую ногу назад.

1-руки вверх, правую ногу отводим назад.

2- и.п.-о.с.

3- руки вверх, левую ногу отводим назад.

4- и.п.-о.с.

Приложение №2.

Техника выполнения бега с высокого старта.

  1. Сильнейшую ногу ставят в плотную к стартовой линии;

  2. Другой ногой, носком, упираемся в грунт.

  3. Туловище наклонено под углом 45.

  4. Руки согнуты в локтях.

  5. При команде «На старт, внимание, марш!» и начинаем бег, через 5-6 шагов, принимаем вертикальное положение.

  6. Добегаем до флажка и останавливаемся.


Приложение №3


Подвижная игра «Охотники и зайцы».


На одной стороне площадки очерчивается место для охотника. На другой стороне обозначаются кружками места зайцев. Охотник обходит площадку, как бы разыскивая следы зайцев, затем возвращается к себе. Воспитатель говорит: «выбежали на полянку зайцы». Зайцы выбегают и прыгают на двух ногах, продвигаясь вперед. По сигналу «охотник! » зайцы останавливаются, поворачиваются к охотнику спиной, а он, не сходя с места, бросает в них мячом. Тот заяц, в которого попал мяч, считается подстреленным и охотник уводит к себе. Продолжительность игры 5 - 7 минут. 


Приложение №4

" Нос, ухо, лоб, щёки "

Правила игры

Обращаясь к обучающимся учитель говорит «Указательным пальцем правой руки дотроньтесь до носа и скажите при этом «нос». Еще раз, еще. Я буду делать то же самое. Но, как только я скажу, например, «лоб», вы должны немедленно дотронуться до лба. Понятно? Начали! Нос—лоб—нос—нос—лоб—лоб—ухо!


Тема урока: «Бег с высокого старта».

Класс: 4 «А»

Цель: Создание условий для  формирования первоначального представления о технике выполнения высокого старта.

Учебные задачи:

Направленные на достижение предметных результатов:
\1. Создать представление о высоком старте.

2. Способствовать укреплению здоровья обучающихся посредством развития физических качеств, координационных и силовых способностей.

3. Способствовать развитию физических качеств быстроты, и ловкости.


Направленные на достижение метапредметных результатов:
1. Формировать стойкий познавательный интерес к занятиям физическими упражнениями.

2. Формировать умения чётко и организованно работать в группе,  воспитание чувства товарищества и взаимопомощи.                                                                                                                                                                            

Направленные на достижение личностных результатов: 
1. Формировать умение общаться со сверстниками в коллективных действий в игре.

2. Развивать внимание, скоростно-силовые качества и координацию движений, коммуникативные  навыки обучающихся; умение планировать, контролировать и давать  оценку своим    двигательным действиям.

3. Развивать умение осознанно и произвольно строить речевые высказывания в устной форме.





Оснащение урока:

Материалы для учащихся: Спортивная форма, мяч.

Материалы для учителя: Свисток, флажки, объяснительно- иллюстративный материал, спортивная форма.

hello_html_afff6f5.jpg

Автор
Дата добавления 24.12.2015
Раздел Другое
Подраздел Конспекты
Просмотров129
Номер материала ДВ-282914
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх