Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Другое / Конспекты / Конспект по ЗОЖ "Уроки здоровья в первом классе"

Конспект по ЗОЖ "Уроки здоровья в первом классе"

  • Другое

Поделитесь материалом с коллегами:

Тема: «Уроки здоровья в 1 классе».

Цель: Показать преимущества ЗОЖ; воспитывать общую культуру здоровья, чуткого отношения друг к другу; желание сохранять и укреплять здоровье.



  1. Здравствуйте! Желаем здоровья! Такими словами приветствуют друг друга спрашивая о здоровье. А здоровы ли вы, дорогие мои? Хорошее ли у вас сегодня настроение? Я очень рада, что у вас все отлично! В народе говорят: «Здоровому – все здорово!» Здоровый человек красив, он легко преодолевает трудности, с ним приятно общаться. Он умеет по-настоящему и работать, и отдыхать. А что значит быть здоровым?

(читаю пословицу на доске) «В здоровом теле – здоровый дух!» А как вы понимаете это выражение?

  • Делать утреннюю гимнастику

  • Соблюдать режим дня

  • Заниматься спортом

  • Закаляться

  • Соблюдать чистоту

  • Правильно питаться

Правильно, чтобы быть здоровым, нужно заниматься физкультурой, делать утром зарядку и не лениться. Заниматься спортом: бегом, плаванием и другими видами спорта, закаляться, играть в подвижные игры на свежем воздухе – т.е. вести ЗОЖ. За вас для вашего здоровья, никто этого не сделает.

Попробуйте отгадать мои загадки:

  1. Не обижен, а надут,

Его по полю ведут.

А ударят – нипочем,

Не угнаться за (мячом).

Задание: назвать игры с мячом.

  1. На снегу две полосы,

Удивились две лисы.

Подошла одна поближе:

Здесь бежали чьи-то (лыжи).

  1. Кто на льду меня догонит?

Мы бежим вперегонки.

И несут меня не кони,

А блестящие (коньки)

  1. Мне загадку загадали:

Что это за чудеса?

Руль, седло и две педали,

Два блестящих колеса.

У загадки есть ответ:

Это мой (велосипед).

  1. Вот такой забавный случай!

Поселилась в ванной – туча.

Дождик льется с потолка

Мне на спину и бока.

До чего ж приятно это!

Дождик теплый, подогретый.

На полу не видно луж.

Все ребята любят (душ).

  1. Это бодрость и здоровье

Это радость и веселье

Плюс хорошая фигура

Вот что значит (физкультура).



  1. Радость, смех – залог здоровья. Ребята, посмотрите друг на друга и улыбнитесь. Вы подарили капельку солнца, доброты и здоровья себе и соседу. Хорошее настроение – залог здоровья!

Физкультминутка.

Поработали, ребятки,

А теперь все на зарядку!

Тихо встаньте, улыбнитесь,

Все в зверюшек превратитесь.

Сколько в класс пришло зверей!

Не узнать моих детей.

Вот зайчишка, вот лисичка,

Вот медведь, вот кот, вот птичка.

Веселее в пляс пускайтесь,

Все танцуйте, не стесняйтесь!



Ребята, а зачем человеку нужно здоровье? (Чтобы хорошо учиться, иметь отличную память, работать.)

Не зря в народе говорят: «Здоров будешь – все добудешь!»

Среди вас есть те, кто ест много сладкого, чипсы, сухарики, часто пьет колу? Послушайте, что было с принцессой, которая ела вредную пищу. Отец никогда не отказывал дочери: «Деточка, скушай конфетку», «Доченька, возьми чипсы», «Дорогая, хочешь колы?».

И с принцессой случилась беда…

Как вы думаете, какая беда случилась с принцессой?

Что мы можем посоветовать королю?

Хотите услышать продолжение?

однажды придворный доктор посмотрел на принцессу и сказал: «Вы закормили принцессу вредной пищей. От такой еды у нее никогда не будет здоровья. Попробуйте кормить ее овощами, фруктами, продуктами, содержащими как можно больше витаминов.»

И дал королю такой совет:

Чтоб здоровым, сильным быть,

Надо овощи любить.

Все без исключенья,

В этом нет сомненья.

Витамины – просто чудо!

От болезней и простуды

Каждый день нас берегут!

Король прислушался к советам доктора. Стал кормить принцессу овощами и фруктами. Принцесса выздоровела.

Доктор рассказал королю много пословиц и поговорок о здоровье.

Вот некоторые из них.

«Здоров будешь – все добудешь».

Что означает эта пословица?

«Здоровье в порядке – спасибо зарядке!»

А эту пословицу как вы понимаете?

«Чисто жить – здоровым быть».

«Смех – здоровье души».

«Зелень на столе – здоровье на сто лет».

  1. Так что же такое здоровье?

Здоровье – это:

  • Делать зарядку

  • Правильно питаться

  • Мыть руки перед едой

  • Спорт

  • Смех

А вы сами будете выполнять эти советы?

Приоткрыли тайну мы,

Как здоровым в жизни быть:

Кушать что и чем лечиться,

И по жизни не грустить.

Ребята, а сейчас мы выполним творческое задание. Вы должны нарисовать рисунки о ЗОЖ.





Выберите курс повышения квалификации со скидкой 50%:

Автор
Дата добавления 08.10.2015
Раздел Другое
Подраздел Конспекты
Просмотров240
Номер материала ДВ-041258
Получить свидетельство о публикации

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх