|
Вводная
часть
|
- Построение.
- Строевые
упражнения.
- Приветствие
и сообщение задач урока.
«Здравствуйте
ребята!» «Меня зовут Елена Юрьевна,
и
сегодня этот урок проведу у вас я.
Урок
у нас будет не совсем обычный
а
урок - путешествие .
Представьте
что мы уже в лесу.
Поверните
голову налево.
Слева
у нас сосна, вдохните глубоко. Чувствуете?
Поверните
голову направо – здесь земляника.
Вдохните
её запах.
Кого
мы ещё можем увидеть в лесу?....
Ну
что ? Тогда в путь
Бег- змейкой «Всем, всем, привет»
Шагом
марш! На месте стой !
Налево!
От
середины зала влево и право разомкнись!
Мы
изобразим животных и птиц
-
Мы как цапли зашагаем
Из
болота ноги тянем.
-А
в лесу живет медведь
Очень
любит он реветь.
-А
лиса то, то и дело
Прячет
все следы умело.
-А
веселые зайчата-
Длинноухие
ребята_
Прыг
да скок, прыг да скок,
Через
поле за лесок!
-Крылья
пестрые мелькают
В
поле бабочки летают.
Раз,
два, три, четыре,
Полетели
закружились.
|
2
мин.
4-6
раз
1 мин
4мин
|
«В
одну шеренгу становись!»
«Равняйсь!»
«Смирно!»
Чёткость
выполнения.
Разомкнулись
на вытянутые руки в лево от
направляющего.
Упражнение
выполняется в шеренге по одному , дистанция 1м.
Спину
держать прямо.
Ответы
детей
Бежать
строго друг за другом, касаясь рукой на стене трафарет ладони
-восстановили
дыхание
Дистанция
не менее 1 метра.
Имитируем
движения с картинки
-с
высоким подниманием бедра, руки назад в замке.
-
на внешней стороне стопы, руки на пояс;
-
На носках, петляя шаги, руки впереди в замке;
-
прыжками на двух ногах
-
взмах руками , с поворотом на 360
|
|
Основная
часть
|
Вопрос
уч-ся: Что было бы на земле ,
если
бы люди не ни умели играть?
Какой
была бы жизнь?
Я
вам предлагаю продолжить путешествие
(Музыкальная
игра «Паровоз- букашка»)
Веселые
игры-эстафеты.
Играющие
делятся на две команды
Повторяем
Законы игры-эстафеты:
Передача
эстафеты – касанием руки;
Три
свистка – молчок;
После
выполнения задания всей командой поднять руки вверх;
Поддерживать
участников добрым словом.
Выполнять
четко и внимательно.
Побеждает
команда, первой закончившая эстафету.
1.
Радуга добежать до стула на который нужно завязать свою ленточку и
бегом вернуться обратно. Кто быстрей.
Мальчишки
бегут до стула , делают 3 приседания, девочки 2 поворота вокруг своей оси.
2.
Посадка картошки
На
расстоянии от стартовой линии, напротив каждой команды в ряд ставятся 4
лунки. Играющим, которые стоят первыми, дают по мешку с картошкой. По сигналу
игроки с мешочками бегут к лункам и выкладывают картошку в каждую лунку,
затем возвращаются на место и передают мешочки следующим. Те бегут к лункам и
собирают картошку
3.
Бег с тремя арбузами
На
линии старта первый берет удобным образом 3 мяча. По сигналу бежит с ними до стула
и складывает возле него мячи. Назад он возвращается пустой. Следующий
участник бежит пустым до лежащих мячей, поднимет их, возвращается с ними
назад к команде и их на пол.
4.Прохождение
болота
Каждой
команде выдается 2 обруча. С их помощью надо преодолеть "болото".
Группы
из 2-х человек. По сигналу участник бросает обруч на землю, два игрока
запрыгивают в него. Второй обруч они бросают на такое расстояние от первого,
чтобы можно было в него перепрыгнуть, а потом, не покидая пространства
второго обруча, дотянуться рукой до первого. Так, совершая прыжки и
перекидывая обручи, группа добирается до поворотной отметки.
5.
Веревочка
первый
участник берет в руку веревочку и один пробегает всю дистанцию до финиша.
Возвращается
на старт. Далее за веревочку хватается второй игрок команды. Теперь пробегают
всю дистанцию уже двое, затем трое и т.д., пока за веревочку не будет
держаться вся команда.
6.
Быстрая лягушка.
Необходимо
по-лягушачьи допрыгать -до финиша, в
Молодцы!
Вы представляете собой настоящие сплоченные команды, где игроки дружны и все
как один умеют помочь друг другу.
7.«Полет
на воздушном шаре»
Команда
образуют круг и получает воздушный шарик
-Как
вы думаете, какие качества нужно проявить, чтобы ваш шарик держался в воздухе
дольше?
-
Ребята, мы хорошо потрудились, а теперь давайте отдохнём на лужайке.
Сейчас
мы поиграем в игру
«Салки
с ленточками».
Ленточки
– это кусочки радуги.
Но
для начала нам нужны два ведущих.
Считалка:
«На
лужок пришли бельчата, медвежата, барсучата На зелёный на лужок выходи и ты
дружок».
«Идите
ко мне. Раздавайте всем ленточки.
«Всем
понятно?»
«Раз,
два, три – беги.»
Стоп.
Молодцы все играли очень активно.
А
кто ни разу не был водящим?
|
6мин
20
8мин
|
Остановки-
тапатушкино, хлапотушкино,попрыгайкин, танцевалкина,махалкино, стучалкина,обнималкина,
на
места шагалкино.
Выигрывает
команда, игроки которой раньше справились с заданием.
Лунки
находятся примерно в 50 см друг от друга.
Назад
к линии старта можно вернуться по "мостику", т.е. просто катить
обручи по земле. А на линии старта обручи передаются следующей паре.
Категорически
запрещается ступать ногой за пределы обруча – можно "утонуть".
Для
конкурса: лента или верёвочка.
команды
одновременно начинают эстафету.
-
им предлагает дуть на шарики, чтобы они дольше продержались в воздухе.
Во
время игры мы друг друга не толкаем, не ставим подножки.
Мы
вставляем их за пояс спортивных трико сзади.
А
у ведущего ленточки нет. Он догоняет любого и легко вытаскивает ленточку. Тот
, у кого он ленточку забрал, становится водящим.
Отметить
самых быстрых.
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.