1094395
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 1.410 руб.;
- курсы повышения квалификации от 430 руб.
Московские документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ ДО 90%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО до конца апреля!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности №038767 выдана ООО "Столичный учебный центр", г.Москва)

ИнфоурокДошкольное образованиеКонспектыКонспект познавательного занятия: « Как стать Геркулесом»

Конспект познавательного занятия: « Как стать Геркулесом»

библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.

Можно ли научить ребенка быть здоровым.

Воспитатель МБДОУ № 208 Капленко И.В.

В нашем детском саду проводится большая работа по формированию основ здорового образа жизни. Эта задача решается нами по следующим направлениям:

1. Оздоровительная направленность образовательно - воспитательного процесса

(учет гигиенических требований к максимальной нагрузке на детей в организованных формах обучения, оптимальный двигательный режим, использование приемов релаксации в режиме дня, доброжелательный стиль общения взрослого с детьми)

2.Формирование валеологической культуры ребенка, основ валеологического сознания (знания о здоровье, умение сберегать, поддерживать и сохранять его, формирование осознанного отношения к здоровью и жизни).

Я разработала конспект познавательного занятия, который поможет воспитателям познакомить старших дошкольников с мышцами человека и сформировать у них осознанное отношение к своему здоровью.


Конспект познавательного занятия: « Как стать Геркулесом»

Цель: Продолжать знакомить детей с устройством и функционированием человеческого организма, дать детям понятие мышцы тела, рассказать о функционировании, устройстве и значении мышц для человека, дать понятие правильная осанка, и необходимости двигательной активности для здорового образа жизни.

Материалы: демонстрационный материал - иллюстрации спортсменов различных видов спорта, фото атлета бодибилдинга. Схемы мышц тела человека, резинка или медицинский жгут. Раздаточный материал - маленькие зеркала.


Ход занятия:

Воспитатель показывает иллюстрацию атлета бодибилдинга.

- Ребята, посмотрите кто изображен на фотографии?

- Атлет.

-Можно его назвать Геркулесом?

- Можно.

- А почему?

- Он сильный, здоровый, выносливый, у него большие мускулы.

Геркулес был самым сильным, быстрым, выносливым, здоровым.

- А этот атлет сразу таким родился как Геркулес?

- Нет.

- А что же он делал, чтобы таким стать? Наверно ел и спал?

- Нет, он много тренировался, штангу поднимал, бегал, прыгал, плавал.

Посмотрите иллюстрации спортсменов разных видов спорта.

- Спортсмен – штангист каким должен быть?

-Сильным.

- А бегун?

-Быстрым.

-А гимнаст?

- Ловким.

- Что помогает им быть такими сильными .ловкими, быстрыми?

- Мышцы, мускулы.

- Что помогает нам двигать всеми частями тела, и даже дышать и моргать?

- Мышцы, мускулы.

- А чем же отличаются мышцы от мускулов?

-…..

- Оказывается мышцы и мускулы это одно и тоже. Только слово мышца это на русском языке , а слово мускула произошло из латинского языка от слова мускулюс. Врачи всего мира говорят мускулюс и понимают друг друга.

- Так что же такое мышцы?

- Это наши главные силачи, двигатели, жеватели , прыгатели…

Потренируем наши мышцы:

Физминутка:

Ноги врозь, на пояс руки

Надо мышцы нам размять

Наклоняться будем, ну-ка

Не спешить, не отставать (наклоны в сторону)

Приседаем мы по счету

Раз два три четыре пять

Это нужная работа

Мышцы ног тренировать (приседания)

Крутим мельницу вперед

А потом наоборот

Это нужная работа

Мышцы рук тренировать (вращения прямыми руками)

Подтянуть к груди колено

И немного постоять

Научитесь непременно

Равновесие держать ( поднимать согнутые в колено ноги как можно выше)

-Посмотрите на схему мышц человека.

- Все наше тело одето сплошной броней из мышц.

Мышцы прикрепляются к нашим косточкам специальными ниточками ,которые называются сухожилия. И мышцы вместе с сухожилиями заставляют двигаться наши косточки. Без этих двигателей все наши большие и маленькие косточки лежали бы как постройка из « лего» и не двигались. Скажите , а мышцы могут порваться?

- …

- Посмотрите на резинку (медицинский жгут) она как наши мышцы растягивается и сжимается.

Согните руку в локте и потяните запястье на себя. Потрогайте другой рукой согнутую руку. Как напрягается мышца согнутой руки. Какая она?

-Большая твердая.

Отпустите руку,

Пощупайте опять эту же мышцу. Какая она?

-Мягкая, маленькая.

Практическая часть:

Разбейтесь на пары. Повернитесь лицом друг другу. Прижмите свои ладони к ладоням своего партнера. Попеременно руками отталкивайте руки партнера. А теперь сильнее надавливаем и сильнее сопротивляемся нажиму партнера. Что при этом чувствуете?

-…

- Это работали наши мышцы рук. Мы их очень хорошо тренировали.

- Приложите руку на грудь слева.

- Что чувствуете?

- Сердце сильно стучит.

- Это мышцы сердечные стали быстрее перегонять кровь через сердце.

-А что случиться если сердечная мышца не будет работать?

- Сердце остановится.

- Наши мышцы работают всегда. Мы бегаем - они работают. Тренируются.

- А когда мы сидим? Спим? Едим?

- оказывается мышцы очень хитрые. Когда одни мышцы устают и отдыхают - их заменяют другие мышцы - отдохнувшие. Мы спим, а мышцы грудной клетки поднимают ребра для дыхания, мышцы головы удерживают рот закрытым. А когда мы едим еда не проваливается в желудок, а ее туда постепенно проталкивают мышцы.



- А теперь, все ровно сидим. Трудно ровно сидеть?

-…

- Сидеть нам помогают мышцы спины. Тренированные мышцы держат позвоночник ровно и спина у нас прямая, и осанка у нас правильная. А если мы ровно не сидим, то искривление позвоночника.

- Так что же нам делать, чтобы не стать кривыми и горбатыми?

- Правильно, ровно сидеть за столом, на стуле, тренировать мышцы спины.

Итог занятия:

- Что нам помогает бегать, прыгать, жевать?

- Что необходимо делать для правильной ровной осанки?

- Какие мышцы на лице?

- Чем отличаются мышцы от мускулов?

-Что нужно чтобы стать Геркулесом?


Литература:

1.План – программа образовательно – воспитательного процесса в д/саду. Библиотека программы «Детство» С.-П. , 1997г.

2.Энциклопедия «Азбука здоровья» под ред.К.Люцис, М. 2004 г.

3.Гаврючина «Расти - здоровым»

4. Воронкевич О.А. «Добро пожаловать в экологию» «Детство – Пресс, 2006г.


.









































Общая информация

Номер материала: ДБ-158448

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Организация воспитательной деятельности в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Образовательные ресурсы системы дошкольной образовательной организации в условиях реализации ФГОС ДО»
Курс повышения квалификации «Система работы специалистов ОО по выявлению профессиональных предпочтений от дошкольного до подросткового возраста»
Курс повышения квалификации «Укрепление здоровья детей дошкольного возраста как ценностный приоритет воспитательно-образовательной работы ДОО»
Курс повышения квалификации «Патриотическое воспитание дошкольников в системе работы педагога дошкольной образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Одаренные дети. Особенности развития и система сопровождения в системе ДОО»
Курс повышения квалификации «Сурдопедагогика: организация обучения, воспитания, коррекция нарушений развития и социальной адаптации глухих, слабослышащих, позднооглохших обучающихся в условиях реализации программы ФГОС»
Курс повышения квалификации «Педагогическая деятельность мини-музея как культурно-просветительского центра дошкольной организации»
Курс повышения квалификации «Песочная терапия в работе с детьми»
Курс повышения квалификации «Художественно-эстетическое развитие детей дошкольного возраста в условиях реализации ФГОС ДО»
Курс повышения квалификации «Организация развивающей образовательной среды в условиях реализации ФГОС ДО»
Курс повышения квалификации «Индивидуализация образования. Сопровождение индивидуального развития ребенка-дошкольника в вариативной образовательной среде»
Курс повышения квалификации «Технология проектной деятельности в процессе ознакомления детей дошкольного возраста с природой»
Курс повышения квалификации «Личностное развитие дошкольника в социальной среде в условиях реализации ФГОС ДО»
Курс повышения квалификации «Проблемы и перспективы в развитии вариативных форм преемственности между детским садом, школой и системой дополнительного образования»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.