Конспект профилактического мероприятия для 8-11 классов "Профилактика детского суицида"

Предпросмотр материала:

Занятие-тренинг «Наши эмоции»

Примечание: курсивом написаны вопросы, которые необходимо задавать классу инициируя беседу и участие в ней всех учеников.

Цель занятия: Сформировать у детей представление о своих чувствах и эмоциях, научиться оказывать себе поддержку. Профилактика детского суицида.

Задачи:

1. Изучить понятие

Материалы:

· Бумага

· Цветные карандаши

Возраст участников: с 5-го по 8-ой класс

Конспект занятия:

«Что такое чувства? И чем они отличаются от эмоций? Какие чувства вы знаете?»

Чувства – это устойчивые эмоциональные переживания. Разница заключается в длительности. Эмоции быстро проходят, а чувства могут долго оставаться. Эмоции провоцируют дальнейшее появление чувств.

«Что можно отнести к факторам, которые влияют на состояние человека?»

Внутренние факторы – эмоциональные переживания, стресс, тревога, страхи, неуверенность в себе.

Внешние факторы – неудачи в дружбе, любви, конфликты в семье, проблемы в учебе и тд.

«Для чего нам знать что-то о своих чувствах? Зачем нам необходимо понимать и различать их?»

Когда у нас что-то болит мы не может себе помочь, пока не поймем что именно болит и по какой причине. Мы не сможем подобрать нужное лечение и выбрать таблетки.

По той же причине важно понимать свое эмоциональное состояние. Мне плохо? Почему мне плохо? Потому что я сегодня поссорился с другом. Какие это чувства? Чувство злости и несправедливости. Я злюсь. Вы видите и замечаете чувство, вы его проживаете и оно не подавляется.

«Почему важно выпускать эмоции, а не подавлять их?»

Правильно, если мы будет копить все в себе ничем хорошим это не закончится. Это может привести к ухудшению качества жизни, постоянной апатии, а если ситуация еще серьезней то и к депрессии, паническим атакам, самоповреждению или мыслях лишении себя жизни. На последнем давайте остановимся.

«Представим ситуацию если ваш знакомый или друг говорят вам то что у него или нее есть такие мысли? Что делать в такой ситуации?»

- Узнать по какой причине, выслушать

- Оказать поддержку

- Дать надежду на будущее, не обесценивая

- Порекомендовать рассказать близким, взрослым или психологу

- Если понимаете, что он сам не расскажет взрослым, рассказать самому

Что делать если у вас очень тяжелое эмоциональное состояние и вы чувствуете что сами с ним не справляетесь?

- Обратиться к психологу

- Поговорить с близкими (с теми кто может поддержать)

- Поговорить с родителями

- Если никого нет, то позвонить на телефон детского доверия

Способы позволяющие справится с неопределёнными эмоциями (обсуждение каждого способа с примерами).

1. Прослушивание или исполнение музыки

2. Рисование

3. Прогулки

4. Общение с друзьями

5. Просмотр хорошей комедии или мелодрамы

6. Приём ванны

7. Сон

8. Спорт

9. Общение с близкими или с психологом

Далее ребят разделяют на группы и каждой группе выдается ситуация. Они ее читают, обсуждают, думают о решении ситуации и представляют свои мысли.

Ситуации для групповой работы

Ситуация 1 (Буллинг): Маша учится в 9 классе. Уже несколько месяцев одноклассники постоянно ее высмеивают из-за лишнего веса и старой одежды. Они распространяют о ней слухи в социальных сетях и травят в школе. Маша чувствует себя одинокой, униженной и не знает, к кому обратиться за помощью. Ее успеваемость падает, она перестала посещать любимую секцию по волейболу и постоянно плачет.

Ситуация 2 (Академическая неуспеваемость): Саша – очень старательный ученик, но ему сложно дается математика. На носу важная контрольная, от которой зависит оценка за четверть. Он боится разочаровать родителей, которые возлагают на него большие надежды. Саша чувствует себя в тупике и думает, что если он не сдаст контрольную, его жизнь не будет иметь смысла.

Ситуация 3 (Конфликты с родителями): У Лены постоянные ссоры с мамой. Мама считает, что Лена недостаточно хорошо учится, плохо одевается и выбирает "неправильных" друзей. Лена чувствует, что ее не понимают и не ценят. После очередной ссоры, Лена в сердцах говорит маме, что хочет убежать из дома, чтобы ее никто не видел.

Ситуация 4 (Развод родителей): Никита тяжело переживает развод родителей. Он чувствует себя виноватым в том, что происходит, и боится, что родители перестанут его любить. Он видит, как мама постоянно плачет или сильно нервничает, а папа отдалился и редко звонит. Никита чувствует себя брошенным и никому не нужным.

Ситуация 5 (Отсутствие поддержки): Кристина мечтает стать художницей, но родители настаивают на том, чтобы она поступила в юридический университет, считая эту профессию более престижной и прибыльной. Кристина чувствует, что ее мечты никому не важны, и она не знает, как противостоять давлению родителей.

Ситуация 6 (Неразделенная любовь): Оля безответно влюблена в своего одноклассника. Она долгое время боялась признаться ему в своих чувствах, а когда все-таки решилась, он отверг ее. Оля чувствует себя опозоренной и думает, что никогда не сможет никого полюбить.

Список литературы:

1. Копытин, А. И. Практикум по арт-терапии / А. И. Копытин. — Санкт-Петербург : Питер, 2001.

2. Лебедева, Л. Д. Практика арт-терапии: подходы, диагностика, система занятий / Л. Д. Лебедева. — Санкт-Петербург : Речь, 2003.

3. Киселева, М. В. Арт-терапия в работе с детьми: руководство для детских психологов, педагогов, врачей и специалистов, работающих с детьми / М. В. Киселева. — Санкт-Петербург : Речь, 2014.

4. Изард, К. Э. Психология эмоций / К. Э. Изард. — Санкт-Петербург : Питер, 2006.

5. Гильман, Р. А. Игровые методы в арт-терапии: развитие эмоционального интеллекта и социальной компетентности / Р. А. Гильман // Искусство и образование. — 2017.

6. Никифоров, А. С. Эмоциональный интеллект: теория и практика / А. С. Никифоров, Е. В. Орлова // Психологический журнал. — 2019.

7. Бетенски, М. Что ты видишь? Новейшие методы арт-терапии / М. Бетенски. — Москва : Институт Общегуманитарных Исследований, 2002.

8. Назарова, Л. Д. Фольклорная арт-терапия / Л. Д. Назарова. — Санкт-Петербург : Речь, 2002.

Конспект профилактического мероприятия для 8-11 классов "Профилактика детского суицида"

DOCX

05.02.2026

109

Файл будет скачан в формате:

DOCX

Автор материала

Гоголева Софья Александровна

педагог-психолог

На сайте: 11 месяцев
Всего просмотров: 1525
Подписчики: 0
Всего материалов: 6

1525
просмотров
6
материалов
0
подписчиков

Настоящий материал опубликован пользователем Гоголева Софья Александровна.
Инфоурок является информационным посредником. Всю ответственность за опубликованные материалы несут пользователи, загрузившие материал на сайт. Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете на материал.