259461
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 5 480 руб.;
- курсы повышения квалификации от 1 400 руб.
Московские документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ 60%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО до 28 февраля!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности №038767 выдана ООО "Столичный учебный центр", г.Москва)

Инфоурок / Школьному психологу / Конспекты / Конспект профилактического занятия "Жизнь без сигарет"

Конспект профилактического занятия "Жизнь без сигарет"


Напоминаем, что в соответствии с профстандартом педагога (утверждён Приказом Минтруда России), если у Вас нет соответствующего преподаваемому предмету образования, то Вам необходимо пройти профессиональную переподготовку по профилю педагогической деятельности. Сделать это Вы можете дистанционно на сайте проекта "Инфоурок" и получить диплом с присвоением квалификации уже через 2 месяца!

Только сейчас действует СКИДКА 50% для всех педагогов на все 184 курса профессиональной переподготовки! Доступна рассрочка с первым взносом всего 10%, при этом цена курса не увеличивается из-за использования рассрочки!

ВЫБРАТЬ КУРС И ПОДАТЬ ЗАЯВКУ
библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.

Занятие на тему: «Жизнь без сигарет»

Разработано психологом ГБУ ВО «ЦПППиРД» Пищиковой В.Е.

Цель: информирование подростков о пагубном влиянии табака на организм человека.

Задачи:

  • показать последствия влияния табакокурения на здоровье человека, развитие болезней;

  • информировать учащихся об этапах развития зависимости от никотина;

  • дать возможность осознать ответственность за собственный выбор;

  • обсудить варианты эффективной антитабачной рекламы.

Контингент: учащиеся 9-11 классов.

Время работы: 45 минут.

Приветствие (2 минута)

Вопросы аудитории (3 минуты):

«1. Знаете ли вы курящих людей?

2. Известно ли их знакомым курильщикам, что курение вредно?»

Диалог с аудиторией «Актуальный вопрос» (10 минут)

Инструкция: Карточки с вопросами вывешиваются на доске, далее следуют ответы учащихся и дополнительная информация от педагога.

Вопрос 1. Сколько процентов вредных веществ способен задержать сигаретный фильтр?

Ответ: Сигаретный фильтр способен задержать не более 20 % вредных веществ.

Фильтр нейтрализует термическое воздействие сигареты и предотвращает микроожоги слизистых оболочек (а значит, значительно снижает возможность развития злокачественных опухолей полости рта). Фильтр снижает такой неприятный эффект, как пожелтение зубов, губ и пальцев, делает курение более приятным и эстетичным. Фильтр объективно снижает, хоть и незначительно, количество вредных примесей в дыме, попадающем в ваш организм.

Казалось бы: вот же она, эффективность! Но в реальности все те же независимые исследования ясно показывают три тенденции: :
1. С тех пор, как люди начали массово курить сигареты с фильтром, заболеваемость раком легких и другими типичными «табачными» болезнями нисколько не снизилась и даже наоборот, увеличилась.
2. Куря сигареты с фильтром, человек ощущает более легкий и мягкий дым – и инстинктивно старается вдохнуть поглубже, тем самым нанося своим легким еще больший вред.
.
3. Так как фильтр задерживает часть никотина, курильщик автоматически начинает курить больше, компенсируя оптимальную дозу никотина. Этот эффект был официально подтвержден исследованиями психологов, занимавшихся проблемами курения.

Вопрос 2: Какое количество химических соединений входит в состав табака?

Ответ: 4000 химических соединений.

Давайте же тогда узнаем всю правду о химическом составе сигарет, табачного дыма и как каждая их составляющая действует на организм. К настоящему времени табачные изделия содержат около 4000 химических соединений, а табачный дым – около 5000 химических соединений, из которых примерно 60 вызывают рак.

Вопрос 3: Какие вещества входят в химический состав сигарет?

Ответ (показ на слайде)

hello_html_2675a806.jpg



Установлено, что 25 процентов вредных веществ табачного дыма сгорают, 25 процентов поглощает курящий, 50 процентов отравляет воздух помещений, где курят. Выкурил сигарету – и вся таблица Менделеева в тебе! В составе табачного дыма присутствуют радиоактивные элементы, особенно опасен полоний в виде изотопа с атомным весом 210. Табачный дым содержит несколько сотен ядов, включая никотин, мышьяк, углекислый газ, окись углевода, синильную кислоту и т.д. От одной сигареты образуется два литра дыма, содержащего более 6 тысяч мельчайших частиц сажи и других вредных компонентов. Все эти вещества работают вместе, усиливая действие друг друга и постепенно разрушая организм изнутри.



Вопрос 4: Какой процент курильщиков хотя бы раз в жизни пытались бросить курить?

Ответ: По статистике 81 процент курильщиков пытались расстаться с вредной привычкой.

Слова ведущего:

«А как вы думаете, почему их попытки не увенчались успехом?»

Стадии формирования зависимости (15 минут).

Зависимость – это процесс. Он имеет 4 стадии.

Стадии развития зависимости.

1 этап. Первый опыт.

Характерно:

- естественное любопытство, желание «просто попробовать»;

- неумение сказать «НЕТ»;

- трудности с оценкой собственных возможностей;

- попадание под влияние различных мифов о табаке;

- страх прослыть «белой вороной» или «маменькиным сынком»;

- неосознанное желание убежать от сложностей жизни (или осознанное);

- незнание того, как на самом деле действует табак на психику и организм человека.

Есть два пути после первых опытов:

полностью прекратить употребление (около 50% людей так и поступают);

продолжать употребление, что неминуемо ведет к переходу на следующий этап развития зависимости от табака;

третьего не дано.

2. этап. Начинает нравиться.

Характерно:

- осознанное желание закурить;

- планирование употребления;

- поиск разумных оправданий употребления;

- поиск «подходящей» компании;

- табак становится необходимым атрибутом веселья и отдыха;

- можно заметить рост требуемой для получения нужных ощущений дозы;

- формируется особая «тусовка» - свои марки сигарет, своя музыка, стиль одежды, юмор;

- табак начинают использовать как:

средство против «комплексов»;

лекарство от стресса;

способ общения.

Если человек не прекращает употребление, начинается следующая зависимость.

3 этап. Возникают проблемы.

Характерно:

- проблема со здоровьем;

- финансовые трудности.

Возникает физическая зависимость. Курение табака не приносит желаемого удовольствия, и употребляется для приведения организма в нормальное состояние. Возникшие проблемы служат оправданием дальнейшего употребления. Употребление вызывает новые проблемы. Причина и следствие меняются местами. Продолжение употребления обязательно ведет к переходу на следующий этап развития зависимости.

4. этап. Употребление становится целью.

Характерно:

- употребление ради употребления;

- постоянная потребность в табакокурении;

- серьезные проблемы со здоровьем, возникновение хронических заболеваний.

Эксперимент «Коробочка с запретом»(5 минуты)

Слова ведущего:

«Представьте следующую ситуацию. Эта коробочка содержит в себе нечто запрещенное для использования. Вы знаете, что данную коробочку открывать нельзя, т.к. там содержится то, что находится под запретом. Вам очень интересно посмотреть, что же находится внутри и Вам предоставляется удачная возможность, т.к. именно сейчас за данной коробочкой никто не следит. Каковы Ваши действия?»

Обсуждение.

Почему ты поступил именно таким образом?

Что ты чувствовал в этот момент?

«Действительно, порой нам очень сложно сказать «Нет», а порой мы просто не знаем, как это сделать. Ведь даже в данном эксперименте не многие смогли отказать себе в желании узнать, что внутри коробочки. На самом деле там»…(открываем коробочку).

Слова ведущего:

«Ребята вспомните, что изображено на трети пачки сигарет?

Всемирная организация здравоохранения представляет в качестве антирекламы табачной продукции изображения на пачках сигарет последствий влияния табакокурения на здоровье человека. Данные изображения размещаются на 1/3 пачки сигарет.

hello_html_798bbed3.jpg

Как вы считаете, эффективна ли подобная форма антирекламы?»

Мозговой штурм «Антиреклама»(10 минут)

Инструкция: Разделить участников на команды по 7-9 человек. Каждая команда в совместной работе должна представить идею (изображение, слоган) того, что можно разместить на пачке сигарет, с целью антитабачной рекламы. В завершении работы следует представление и защита идей каждой из команд, обсуждение результатов.





Общая информация

Номер материала: ДБ-157902



Очень низкие цены на курсы переподготовки от Московского учебного центра для педагогов

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 60% скидки (только до конца зимы) при обучении на курсах профессиональной переподготовки (124 курса на выбор).

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: KURSY.ORG

Только до конца зимы! Скидка 60% для педагогов на ДИПЛОМЫ от Столичного учебного центра!

Курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации от 1 400 руб.
Для выбора курса воспользуйтесь удобным поиском на сайте KURSY.ORG


Вы получите официальный Диплом или Удостоверение установленного образца в соответствии с требованиями государства (образовательная Лицензия № 038767 выдана ООО "Столичный учебный центр" Департаментом образования города МОСКВЫ).

Московские документы для аттестации: KURSY.ORG


Вам будут интересны эти курсы:

Курс повышения квалификации «Психолого-педагогическая компетентность педагога»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности педагога-психолога в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Использование игр в развитии и обучении»
Курс повышения квалификации «Профессиональная компетентность педагогов в условиях внедрения ФГОС»
Курс повышения квалификации «Методика обучения игре детей с особенностями развития в рамках реализации ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности педагога-дефектолога: специальная педагогика и психология»
Курс повышения квалификации «Целеполагание как основа современного образования в условиях реализации ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Педагогика и психология в системе специального образования»
Курс повышения квалификации «Экзаменационный стресс как частая проблема педагогов и учащихся и пути ее решения»
Курс повышения квалификации «Инновации в патопсихологии детского возраста»
Курс повышения квалификации «Образовательная кинезиология в практике психолого-педагогического сопровождения учащихся в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Организация работы с обучающимися с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ) в соответствии с ФГОС»
Курс повышения квалификации «Профориентация школьников: психология и выбор профессии»
Курс повышения квалификации «Способы психокоррекции и профилактики в реалиях современного мира»
Курс профессиональной переподготовки «Оказание психолого–педагогической помощи лицам с ОВЗ»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.