КОНСПЕКТ "РЕЖИМ ДНЯ МАЛЫШЕЙ"

Режим -важное условие здоровья  малыша.

Режим -важное условие здоровья  малыша.

Проблема здоровья детей сегодня как никогда актуальна :по данным учѐных,
удельный вес здоровья детей в образовательных учреждениях составляет 25-
30% от общего количества воспитанников. В дошкольном образовательном
учреждении первостепенной задачей является охрана и укрепление здоровья
детей , создаются благоприятные санитарно – гигиенические условия ,
соблюдается прежде всего режим дня, обеспечивается заботливый уход за
каждым ребѐнком на основе личностно – ориентированного подхода,
организуется полноценное питание, ежедневное пребывание на свежем
воздухе . Систематически во все времена года проводятся закаливающие
мероприятия , оздоровительная гимнастика ( корригирующая , дыхательная
для профилактики простудных заболеваний , массаж).
Научными исследованиями доказано , что существует прямая
зависимость между физическим , умственным и нравственным развитием
человека. Физическое воспитание тесно связано с совершенствованием
органов чувств ,зрения ,слуха, что в сою очередь оказывает глубокое влияние
на умственное развитие и формирование характера ребѐнка . Физическое
воспитание тесно связано с трудовым и нравственным воспитанием ребѐнка.
Активность в трудовой деятельности во многом зависит от состояния его
здоровья и наоборот. Игры также содействуют развитию и укреплению таких
его нравственных качеств как, воля, дисциплинированность,
организованность. Нельзя не отметить также связи физического воспитания с
эстетическим . Всѐ что является здоровым в широком смысле слова ,
является и прекрасным . Красивое тело , ловкие движения, правильная
осанка, походка- всѐ это признаки здоровья и следствие правильного
физического воспитания. Осуществление индивидуального подхода к детям
во время всех видов их деятельности необходимо рассматривать как
определѐнную взаимосвязанную систему. Первым звеном этой системы
является изучение особенностей каждого ребѐнка и индивидуальный подход
в физическом воспитании. Знание физического состояния в развитии детей
имеет очень большое значение при проведении процедур закаливания ,
которые должны осуществляться систематически, на строго индивидуальной
основе. В процессе правильного физического воспитания при условии
индивидуального подхода к каждому ребѐнку у всех детей пробуждается
интерес к выполнению культурно – гигиенических навыков, к прогулкам на
свежем воздухе, занятиям физкультурой. Решая задачи физического
воспитания дошкольников воспитатель должен осуществлять повседневный
контроль , своевременно применять профилактические игры, соблюдать
необходимые гигиенические требования при проведении занятий.
Система воспитания ребѐнка – дошкольника ,здорового физически ,
 разносторонне развитого, инициативного и раскрепощѐнного, с развитым
чувством собственного достоинства включает в себя такие направления как :
обеспечение психологического благополучия , охрану и укрепление здоровья
детей, духовное здоровье , приобщение ребѐнка к общечеловеческим
ценностям. Для организации двигательной деятельности в детском саду
существуют следующие формы работы: ежедневно в группах от 3 до 7 лет
проводятся три физкультурных мероприятия : утренняя гимнастика,
физкультурные занятия и гимнастика после дневного сна. Это позволит
создать оптимальный двигательный режим . Кроме того рекомендуется
проводить одно- два музыкальных занятия ,связанных с движениями ,
ритмику, досуг или музыкальное развлечение. Утренняя гимнастика состоит
из ритмики , бега , расслабления. Основная цель гимнастики после дневного
сна – обеспечить профилактику нарушений осанки. Безусловно, одним из
важнейших факторов здорового образа жизни для ребѐнка является прогулка.
Главное правильно одеть ребѐнка .Неплохо работает житейское правило- на
ребѐнке должно быть столько же слоѐв одежды , сколько и на вас , плюс ещѐ
один. Перегревание наносит больше вреда здоровью детей , поскольку
именно перегревание чаще ведѐт к простудам , чем переохлаждение. В
детском саду прогулки проводятся согласно режиму. Если ребѐнка с раннего
детства приучать к активному образу жизни, причѐм делать это в
ненавязчивой форме, не вызывая внутреннего протеста, то будьте уверенны –
вы позаботились о дополнительном бонусе для ребѐнка – это здоровье, а этот
бонус несомненно поможет добиться успехов в любой сфере жизни.
Укрепление и сохранение здоровья детей – одна из главных задач родителей.
Многие родители склонны связывать болезни собственных детей с тем , что в
детском саду нарушаются « важнейшие» правила ухода за детьми- не так
одели , ребѐнок сидел на холодном полу, в группе был сквозняк. С подобной
точки зрения детский сад очень удобная штука- на него можно всегда
списать собственную несостоятельность. Создание ребѐнку тепличных
условий – норма, поддерживаемая многочисленными инструкциями о том,
как правильно одевать , купать, кормить и гулять. В результате сквозняк,
хождение босиком, холодная вода- недопустимые явления . Но, неужели-
родители, надеялись, что со всем этим ребѐнок никогда в жизни не
встретится? Выводы очевидны- во первых, « нечего на зеркало пенять»,во
вторых: готовить ребѐнка к детскому саду следует заранее- адекватным
воспитанием с момента рождения . Индивидуальный подход в воспитании
ребѐнка основывается на знании анатомо- физиологических и психических и
индивидуальных особенностей.

У детей до 7 лет среди заболеваний занимают :
1место- заболевание органов дыхания
2 место – инфекционные и паразитарные болезни
3 место – болезни нервной системы и органов чувств
4 место – заболевание органов желудочно-кишечного тракта
С учѐтом этого программа здоровьесбережения включает следующие
компоненты
1 рациональное питание
2 оптимальная для организма двигательная активность
3 соблюдение режима дня
4 предупреждение вредных привычек и формирование полезных привычек
5 повышение психоэмоциональной устойчивости
Необходимо проводить диагностику здоровья детей .
Диагностика – процесс распознания и оценки индивидуальных
биологических и социальных особенностей человека, истолкование и
обобщение полученных данных о здоровье.
Цель диагностики здоровья детей- способствовать укреплению здоровья
ребѐнка , его гармоничному развитию.
Основной причиной успешной работы в данном направлении может
являться только наличие системности:
1 соблюдайте режим
2 питание
3 активный образ жизни
4 сон в проветриваемом помещении
Причина частых заболеваний: невыполнение программных требований по
закаливанию, недостаточный уход за детьми, не соблюдение санитарно-

гигиенического режима и нарушение двигательного режима в ДОУ , т.е.
недостаточная двигательная активность.
Для создания целостной системы здоровьесбережения очень важным
является организация двигательной развивающей среды в дошкольном
учреждении. Для совершенствования навыков полученных на
физкультурных занятиях, в группах созданы уголки, которые учитывают
возрастные особенности детей , их интересы. В группе имеются пособия для
профилактики плоскостопия ,систематизированы подвижные игры и
упражнения общеразвивающего воздействия .
Для проведения профилактических мероприятий в ДОУ имеется
медицинский кабинет. В процессе деятельности стремимся решить
следующие задачи:
1 обеспечить условия для физического и психологического благополучия
участников воспитательно- образовательного процесса
2 формировать доступные представления и знания о пользе занятий
физическими упражнениями ,об основных гигиенических требованиях и
правилах.
В дошкольном учреждении ведущая деятельность – игровая . В целях
профилактики переутомления традиционные занятия заменены
комплексными ,которые проводятся в игровой форме. Воспитатели
обеспечивают детям достаточную , соответствующую возрастным
особенностям двигательную активность детей в течении всего дня используя
подвижные ,спортивные ,народные игры.
Вырастить ребѐнка здоровым, сильным, крепким – это желание родителей , а
для дошкольного учреждения ведущая задача. Совместная деятельность
педагогов и родителей позволяет :
1 сформировать потребность в здоровом образе жизни в своей семье;
2 получить необходимые знания о физическом развитии ребѐнка
3 увидеть, узнать работу детского сада физическому развитию детей
(спортивно – оздоровительные праздники, тематические праздники здоровья.
Совместная работа ДОУ и родителей способствует укреплению и
сохранению здоровья детей ,повышению сопротивляемости его организма
болезням .Необходимо с раннего возраста обучать детей: умению и желанию

быть опрятным, аккуратным ,развивать эстетический вкус. Большое значение
уделяется организации полноценного дневного сна. Для засыпания детей
используются различные методические приѐмы: колыбельные песенки (в
раннем возрасте ), слушание классической музыки.
Здоровый образ жизни немыслим без рационального разнообразного
питания. Для профилактики острых респираторных заболеваний в питание
детей включаются зелѐный лук , чеснок, ежедневно мы включаем в меню
фрукты, соки, напитки из шиповника, травяной чай, молоко. Регулярно
проводятся медицинские осмотры детей.
Одним из обязательных условий воспитания культуры здоровья ребѐнка
становится культура здоровья семьи .В работе с семьѐй используем как
традиционные ( ежедневные беседы, консультации ) так и нетрадиционные
формы работы такие как информационные бюллетени , рекламные буклеты,
тематические выставки ,оформляются информационные уголки здоровья
« Как я расту» ,» Будь здоров»,проводятся консультации, встречи за круглым
столом, родительские собрания с привлечением физкультурных и
медицинских работников, спортивные семейные эстафеты.
Таким образом, экспериментально установлено, что если : правильно
организовывать развивающую среду, учитывать возрастные особенности
детей , привлекать к работе по здоровому образу жизни родителей ,
систематическая работа по формированию здорового образа жизни детей
дошкольного возраста способствует укреплению здоровья детей , формирует
представление о здоровье как о ценности, воспитывает полезные привычки и
навыки здорового образа жизни.