Родительское собрание «ЗОЖ в семье и в детском саду»
Приветствуем всех, кто время нашёл
И к нам в детский сад на собранье о здоровье пришёл.
Мы здесь подрастаем, взрослеем мы здесь
И набираем естественно вес.
Всегда мы здоровы, с зарядкой дружны,
Нам спорт с физкультурой как воздух нужны,
А с ними порядок, уют, чистота,
Эстетика в общем, сама красота!
Здоровье своё бережём с малых лет,
Оно нас избавит от боли и бед!
Представление о счастье каждый человек связывает с семьёй. Семья
– это опора, крепость, начало всех начал. Это - первый коллектив ребёнка,
естественная среда, где закладываются основы будущей личности и здоровья
ребенка.
Сегодня важно нам, взрослым, формировать и поддерживать интерес
к оздоровлению, как самих себя, так и своих детей. Родители являются первыми
педагогами. Они обязаны заложить основы физического, нравственного и
интеллектуального развития личности ребенка в младенческом возрасте.
Что же могут сделать родители для приобщения детей к здоровому
образу жизни? (высказывания родителей). СТИХИ ДЕТЕЙ!
О здоровье и здоровом образе жизни!
Чтоб здоровье сохранить,
Организм свой укрепить,
Знает вся моя семья —
Должен быть режим у дня.
Следует, ребята, знать —
Нужно всем подольше спать.
Ну а утром не лениться —
На зарядку становиться!
Чистить зубы, умываться
И почаще улыбаться,
Закаляться, и тогда
Не страшна тебе хандра.
У здоровья есть враги,
С ними дружбы не води!
Среди них тихоня лень,
С ней борись ты каждый день.
Чтобы ни один микроб
Не попал случайно в рот,
Руки мыть перед едой
Нужно мылом и водой.
Кушать овощи и фрукты,
Рыбу, молокопродукты -
Вот полезная еда,
Витаминами полна!
На прогулку выходи,
Свежим воздухом дыши.
Только помни при уходе:
Одеваться по погоде!
Ну, а если уж случилось:
Разболеться получилось,
Знай, к врачу тебе пора.
Он поможет нам всегда!
Вот те добрые советы,
В них и спрятаны секреты,
Как здоровье сохранить.
Научись его ценить!
Ребенку необходим спокойный, доброжелательный
психологический климат в семье. (Выступление психолога)
Перебранки в присутствии ребенка в одних случаях способствуют
возникновению у него невроза, а в других усугубляют уже имеющиеся нарушения
нервной системы. Все это существенно снижает защитные возможности детского
организма. Учитывая это, мы всегда должны стараться быть в хорошем настроении.
Вспомните, стоит нам улыбнуться – сразу становится легче, нахмуриться –
подкрадывается грусть. Нахмурились – начал выделяться адреналин, способствующий
грустному, тревожному настроению, улыбнулись – помогли другому гормону –
эндорфину, обеспечивающему уверенное и бодрое настроение. Ведь один и тот же
факт в одном случае способен быть незаметным для нас, а в другом – вызовет
гнев, испортит настроение. А ведь наше раздражение механически переходит и на
ребенка.
Эмоциональная устойчивость и связанное с ней поведение
воспитываются. Здесь важно умение правильно и рационально относиться к тому,
что видится, воспринимается, слышится.
Так давайте же больше улыбаться и дарить радость друг
другу.
Мы должны не только охранять детский организм от вредных
влияний, но и создавать условия, которые способствуют повышению защитных сил
организма ребенка, его работоспособности. И важным здесь является режим
дня.
·
Правильно организованный
режим дня
·
Прогулка
·
Сон
·
Полноценное питание
·
Игра - ведущая деятельность в
дошкольном возрасте. Чем лучше ребенок играет в сюжетно-ролевые игры, тем
успешнее он будет заниматься в школе. Пока психика у ребенка развивается, он
должен играть. Без игры у детей формируется чувство страха, вялость и
пассивность. Игра – ведущая человеческая потребность. Недаром сейчас по
телевидению передают много игровых программ для взрослых, которые не наигрались
в детстве
Игра с родителями «Слово-эстафета»
Родители садятся в круг. Мяч передаётся по кругу. Взяв игрушку
в руки, родители продолжают начатое ведущим предложение «Мой ребёнок будет
здоровым, если я….»
Выступление воспитателей о ЗОЖ в ДОУ (показ
видеороликов)
- Показ сауны – предложение попить чаю
Разминка
«Веселая зарядка» с детьми
Выступление родителей «Как наша семья
заботится о своем здоровье»
Заключение. Вручить памятки.
Детский
сад и семья — вот две основные социальные структуры, которые главным образом
определяют уровень здоровья ребенка
Послушав стихи и поучаствовав в
нашем собрании, вы теперь без труда сможете назвать важные факторы и правила,
направленные на укрепление и сохранение здорового образа жизни (родители
называют компоненты ЗОЖ). Да, к ним относятся: режим дня, правильное и
полноценное питание, выполнение правил личной гигиены, занятие спортом (физминутки,
физические упражнения, подвижные игры, развлечения), ежедневные прогулки на
свежем воздухе, закаливание солнцем, воздухом и водой.
Здоровье – это усердный, ежедневный
труд, его не так просто получить! Давайте наконец задумаемся о своем
здоровье, о своем дальнейшем будущем, о наших детях!
Потому что уважаемые родители, все в
ваших руках!!!
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.