Конспект сюжетной корригирующей гимнастики для средней группы "Весенняя"

Цель: Создать условия для повышения адаптивных возможностей детского организма.

Задачи:

1.       Создать условия для комфортного перехода от состояния сна к бодрствованию.

2.       Обеспечить укрепление мышечного тонуса.

3.       Профилактика плоскостопия.

Части	Содержание	Дозировка	Оборудование	Деятельность взрослого	Деятельность ребёнка
	Упражнение для глаз зажмурить, открыть; Потягивание, руки тянуть вверх, ноги вперёд. Упражнения в постели. 1.                    «Медведь в берлоге»- лежа на спине, руки вдоль туловища. Перекаты с боку на бок. 2.                    Лёжа на спине: упражнение «жуки». Поднять над собой ноги и руки и пошевелить ими 3.                    «Зайчишки-трусишки» - Ноги согнуть в коленях, обхватить их руками – «спрятались», вернуться в и. п., отвести руки назад – «показались». 4.                    «Любопытные вороны» - Встать на колени, руки развести в стороны и делать взмахи, сказать «кар-р»	3 раза. 2 раза. 6 перекатов. 2 раза 4 раза. 4 раза. 4 раза 5-8 раз 2-3 раза 2-3 раза 1 раз.	Музыкальный фрагмент симфонии Б.Сметаны «Влтава» корригирующие дорожки. Фрагмент симфонической сказки С.С. Прокофьева «Петя и волк» Зеркальце для отражения солнца «зайчика» или фонарик.	Включает музыку и спокойно говорит: - Глазки открываем, просыпаемся. Зажмурили глазки крепко-крепко, открыли, а теперь опять зажмурили, открыли. Молодцы. - Теперь ручки положите над головой, и потягиваемся, тянем ручки, ножки. Вот так, молодцы. -Приготовьтесь все ребятки на весеннюю зарядку. Наступает весна и медведь в берлоге начинает ворочаться с боку на бок, вот так. Перекатываемся с боку на бок, вот так. - Полз-полз жук по ветке, да и упал на молодую травку. Лапки вверх поднял. Все поднимаем ручки и ножки над собой и  шевелим лапками как жучок. Молодцы. -Радуется весне и зайчишка-трусишка. Вдруг ком снега упал с ветки и напугал зайчика: ножки согнём и ручками обхватим, вот как зайчик испугался, весть в комок сжался. А потом успокоился и разжался и опять испугался и сжался. Кто не спрятался? Отдыхаем. - На ветку мокрая ворона села. Садимся все на коленки и ручками-крыльями помашем. Как ворона кричит? - Кар-кар-кар-кар! Молодцы. - А теперь встаём возле постели на наш весенний лужок и шагаем на месте на носочках. Шли бараны по дороге. - А теперь шагаем на пяточках: Промочили в луже ноги. Спинки прямо держим.  Выполняет движения вместе с детьми. Из положения на полу присед, постепенно поднимаясь говорит: - Раз, два, три,  четыре, пять. Стали ноги вытирать. Вытираем одной ножкой другую вот так. Показывает средней частью правой стопы – подошвы скользит по внутренней стороне голени левой ноги от колена к стопе: ступня как бы обхватывает голень левой ноги и произносит: - Кто  платочком, кто тряпицей, кто дырявой рукавицей. Сухо вытираем ножки. Молодцы. - А теперь встанем прямо и помычим как теленок, который только что родился этой весной: вдохнём воздух, и выдохнем, не открывая рта, постучим пальчиком по носику и помычим вот так: Показывает упражнение. - Ребята, даже воздушный шарик весне радуется. А теперь положим все ручки на животики вот так и покажем, как шарик надувается. Показывается. - Вдохнём так, чтобы надулся животик как шарик. Надуваем-надуваем шарик. Бум! Лопнул: ш-ш-ш-ш-ш-ш-ш-ш. Ещё раз  надуем. - Молодцы. Смотрите, солнечный зайчик скачет по нашим весенним дорожкам, давайте, и мы по ним пройдемся. Друг за другом проходим по дорожкам. А потом обуваемся и идём умываться.	Просыпаются, открываются глаза и зажмуривают. Потягиваются. Перекатываются с боку на бок. Выполняют упражнение. Слушают и выполняют движения. Встают на коленки, садятся на пятки и машут руками: - Кар-кар-кар-кар! Встают возле постелей, шагают на месте на носках, на пятках. Выполняют упражнения за взрослыми. Выполняют упражнение за взрослым. Выполняют упражнение за взрослым. - Ш-ш-ш-ш-ш-ш-ш-ш-ш. Идут по корригирующим дорожкам а затем направляются обуваться и идут умываться.

1 зажмурить глаза, открыть, зажмурить – открыть.

2 « потягивание»- и. п. лежа на  спине на раз потягиваемся , на два расслабляемся.

4.       И.п. носки потянуть на себя, от себя.

5.        Упражнение «жук»

Упражнения возле постели:

·         Потягивание

·         Наклоны к сторону

·         Прыжки на месте

·         Ходьба на месте

Дыхательные упражнения:

1.       Глубоко вдохнуть – выдох через нос с произношением звука «ооо», с плотно закрытым ртом.

2.       «одуванчик»

Ходьба по корригирующим дорожкам.

Стихотворное сопровождение:

Три веселых поросенка

Загорали на пляжу

Рядом с берегом резвилась

Стайка рыбок золотых

А на желтеньком  песочке

На животике лежа

Три веселых поросенка

Загорали не спеша

Ножки вверх они подняли

Ими весело болтали.

По горячему песочку

Полз забавный черный жук

Захотел он также очень

Загорать под солнцем. Вдруг

Он на спину повернулся

Лапки весело поднял

И на золотом песочке

Ими быстро замахал.

Поросенок Пятачок

Отлежал себе бочок

Встал на ножки, потянулся

Раз нагнулся, два нагнулся

И немного поскакал

И на месте пошагал

Запах чудный вдруг поймал (м-м-м)

Одуванчик увидал

И его скорей сорвал

И друзьям всем показал

Воздуха набрав глоток

Все подули на цветок

А потом еще же раз

Разлетелся он тотчас

И посеяли цветок

На веселый бережок

И отправились гулять

И ракушки собирать

Краткое описание документа:

Как грамотно и интересно организовать переход детей от состояния сна к состоянию бодрствования? Если вас волнует данная проблема, то этот конспект корригирующей гимнастики после сна для группы поможет вам сделать этот процесс комфортным и интересным. Данный конспект разработан по всем требованиям и полезен для всех участников образовательных отношений при его творческом применении.