1058294
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 1.410 руб.;
- курсы повышения квалификации от 430 руб.
Московские документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ ДО 90%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО до конца апреля!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности №038767 выдана ООО "Столичный учебный центр", г.Москва)

ИнфоурокШкольному психологуКонспектыКонспект тренингового занятия "Режим дня"

Конспект тренингового занятия "Режим дня"

библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.

Конспект психологического тренингового занятия

«Режим дня»

Федорова С.Ю., МБОУ «СШ №33»

Цель: способствование формированию навыка рационального использования времени

образовательная: знакомство с режимом дня при обучении во вторую смену, с понятием «биоритмы», с факторами, обязательные к учету при составлении режима дня

воспитательная: воспитание культуры речи и культуры поведения в групповой работе

развивающая: развитие у детей навыков общения в группе и в парах, развитие творческого воображения, активности, самостоятельности, интереса к самопознанию

Задачи:

- развивать умение структурировать знания (общеуч.)

- научить осуществлять поиск, анализ и выделение необходимой информации (общеуч.)

- формировать интерес к самопознанию (личн.)

- применять некоторые правила вежливого, уместного поведения людей при общении (личн.)

- научить осуществлять выбор оснований и критериев для сравнивания и классификации объектов (логич.)

- развивать умение осуществлять действие по заданному правилу (регулят.)

- развивать умение контролировать свою деятельность по результату (регулят.)

- формировать умение слушать и понимать речь своих товарищей, умение работать в парах, вести диалог (коммуник.)

Тип занятия: решение практических, проектных задач

Технологии: диалогового взаимодействия, арт-терапевтическая, проблемного обучения, интерактивная.

Оборудование: компьютер, проектор, колонки, магниты, листы в клетку по количеству человек в классе, цветные карандаши, листы формата А4.


Структура занятия:

  1. Орг. момент – 1 минуты

  2. Вступление – 2 минут

  3. Разминка – 5 минут

  4. Представление работ, обобщение – 10 минут

  5. Основная часть – 10 мин.

  6. Практическая часть – 10 минут

  7. Рефлексия – 3 минуты

  8. Ритуал прощания – 1 минута

Пред началом занятия на парты детям раскладываются цветные карандаши, листок бумаги.

1.Организационный момент.

Цель: подготовка участников к психологической работе, снятие напряжения и раскрепощения, сокращение эмоциональной дистанции между участниками.

Приветствие педагога-психолога с детьми.



2. Вступление.

Цель: включить в работу участников.

Обозначение темы занятия.

«Давайте посмотрим, что говорили о времени и важности его рационального использования философы, ученые.

Педагог-психолог показывает слайды презентации с высказываниями.

Какое высказывание вам ближе из увиденных?



3. Разминка.

Цель: актуализации знаний и представлений о правилах общения.

«Умение правильно использовать свое время – важная часть жизни. А чем вы заполняете свой день? За 5 минут на листе А4 изобразите ваш типичный день. Приступайте!»

Далее идет индивидуальная работа.

Затем дети представляют свою работу.



4. Представление работ, обобщение.

Цель: актуализация самопознания.

Каждый ребенок за несколько секунд должен представить свою работу. Психолог задает вопрос каждому выступающему: «А что бы ты хотел добавить в свой обычный день, на что у тебя не хватает времени?»



5. Основная часть.

«Ребята, а как режим дня понимаете вы? Назовите, какое слово ассоциируется у вас с режимом дня?»

После обсуждения на доску выводится слайд с определением режима дня.

«Придерживаетесь ли вы режима дня? Считаете ли вы свой распорядок дня удачным? Что вы учитывали при составлении своего режима дня?

Хорошо. Спасибо!

Наши замечательные исследователи выделяют основные моменты на которые важно опираться при составлении своего индивидуального режима дня.

Сейчас мы поговорим о первом из них. Это биологические ритмы. Знаете ли вы что это такое?

Хорошо, спасибо! Теперь давайте посмотрим, как определяют биологические ритмы наши ученые.

По нашим биологическим ритмам, мы можем разделяться на сов, жаворонков и голубей. Давайте прямо сейчас узнаем к кому вы относитесь по вашим биологическим ритмам».

Идет тестирование.

«Итак, мы выяснили к кому относимся по биологическим ритмам. Теперь давайте вернемся к факторам, учет которых необходим для составления рационального режима дня».

Групповое обсуждение. После которого на слайде выводятся факторы: сон, приемы пищи, отдых, физические нагрузки, учеба, биологические ритмы.



6.Практическая часть.

Цель: тренировка умения составлять режим дня с учетом объективных факторов.

«Сейчас мы с вами разделимся на три группы: группа сов, жаворонков и голубей. За пять минут я вам предлагаю составить режим дня оптимальный с учетом этого биологического ритмам и конечно с учетом наших факторов! Давайте их вспомним!»

После повторения, дети приступают к работе.

Далее идет презентация получившихся режимов дня с их обсуждением.



7.Рефлексия.

Цель: обобщение, подведение итогов, получение обратной связи.

«Подводя итог сегодняшнего занятия, давайте проговорим с чем вы уходите с занятия, что вам оказалось наиболее полезно, а что может быть не совсем понятно!»

Обратная связь получается по группам в которых шла работа.



8.Ритуал прощания.

Я хочу поблагодарить вас за это занятие. Вы все хорошо работали. Спасибо!

А теперь давайте встанем из-за парт и похлопаем друг другу!

До свидания!»





Общая информация

Номер материала: ДБ-393722

Вам будут интересны эти курсы:

Курс повышения квалификации «Психолого-педагогическая компетентность педагога»
Курс повышения квалификации «Оказание первой помощи детям и взрослым»
Курс повышения квалификации «Управление конфликтами в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Психолого-педагогические аспекты инклюзивного образования в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Тайм-менеджмент - персональная эффективность преподавателя»
Курс повышения квалификации «Профессиональная этика в психолого-педагогической деятельности»
Курс повышения квалификации «Психолого-педагогическое сопровождение при подготовке к конкурсам профмастерства WorldSkills Russia»
Курс повышения квалификации «Целеполагание как основа современного образования в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Профилактическая работа в ОО по выявлению троллинга, моббинга и буллинга среди подростков»
Курс повышения квалификации «Когнитивно-поведенческая терапия детей и подростков»
Курс повышения квалификации «Обучение без стресса. Психосоматика»
Курс повышения квалификации «Психодиагностика в образовательных организациях с учетом реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Способы психокоррекции и профилактики в реалиях современного мира»
Курс повышения квалификации «Использование методики Гленна Домана в работе с неговорящими детьми при подготовке к обучению грамоте»
Курс профессиональной переподготовки «Оказание психолого–педагогической помощи лицам с ОВЗ»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.