Инфоурок Физическая культура КонспектыКонспект тренировки по гандболу "Стяжка"

Конспект тренировки по гандболу "Стяжка"

Скачать материал

План-конспект учебно-тренировочного занятия

 

 

Ф.И.О.  аттестуемого    Печенкин  Александр  Васильвич  

Место работы, должность     тренер-преподаватель  муниципального бюджетного учреждения  дополнительного  образования  детско-юношеской спортивной школы ст.Выселки.

Группа    _НП-2 _

Дата: __06.04.2016г.__ 

Тема:    «Командные взаимодействия.  Комбинация «Стяжка»».

Задачи1. Отработка взаимодействий  в двойках.

               2. Отработка взаимодействий  в тройках.

               3. Отработка командных взаимодействий при «Стяжке».

Место проведения      спортивный зал  _

Спортивный инвентарь площадка, мячи, стойки, фишки, манишки.

 

№ п/п

Содержание занятия

Дозировка

Организационно-методические  указания

I

Вводная часть,

Построение.

Подготовительная  часть

 

3 минуты

 

Общее время  подг. части

12 минут

Настройка на тренировку. Объяснение основной  задачи урока.

 

 

1. Разминка

4 минуты

 

2. Беговые упражнения с мячом.

4 минуты

В парах по кругу

3. Игровые упражнения в парах.

4 минуты

В парах на всю площадку

II

Основная часть занятия

 

Общее время осн. части

60 минут

 

1.Отработка взаимодействий  в двойках.

15 минут

В парах на своих местах с ограничением

2. Отработка взаимодействий  в тройках

15 минут

В тройках на своих местах с ограничением

3. Отработка командных взаимодействий при «Стяжке».

30 минут

Отработка упражнений на одной стороне, на стойках и друг против друга.

III

Заключительная часть

 

Общее время закл. части

15 минут

 

 

1. Восстановительные упражнения

5 минут

Упражнения на гибкость, растяжка.

 

2.Подведение итогов

5 минут

Отметить успехи.

 

3. Домашнее задание

5 минут

Указать на недостатки.

 

Присутствовали: __________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

 

Замечания и рекомендации по занятию: _______________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

 

 «06»   апреля   2016 г.                                                                                                               ______________                                    

           Дата написания                                                                                                                                                                               подпись

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "Конспект тренировки по гандболу "Стяжка""

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 2 месяца

Противопожарный инженер

Получите профессию

Няня

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 626 191 материал в базе

Скачать материал

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 27.10.2016 1391
    • DOCX 42.5 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Печенкин Александр Васильевич. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Печенкин Александр Васильевич
    Печенкин Александр Васильевич
    • На сайте: 7 лет и 7 месяцев
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 7211
    • Всего материалов: 5

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

Методист-разработчик онлайн-курсов

Методист-разработчик онлайн-курсов

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 70 человек из 35 регионов

Курс повышения квалификации

Актуальные вопросы психологии спорта и физической культуры в деятельности тренера-преподавателя и учителя ФК в учреждениях общего и дополнительного образования

72 ч.

2200 руб. 1100 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 66 человек из 29 регионов

Курс повышения квалификации

Актуальные вопросы учебно-тренировочного процесса в учреждениях физкультурно-спортивной направленности (велоспорт)

72 ч.

2200 руб. 1100 руб.
Подать заявку О курсе

Курс повышения квалификации

Здоровьесберегающие технологии в физическом развитии дошкольников и их применение в условиях ФГОС ДО

36 ч. — 144 ч.

от 1700 руб. от 850 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 70 человек из 31 региона

Мини-курс

Мастерство PowerPoint: систематизация, интерактивность и эффективность

10 ч.

1180 руб. 590 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 1145 человек из 82 регионов

Мини-курс

Общая химия

10 ч.

1180 руб. 590 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Финансовое моделирование и управление инвестиционными проектами

10 ч.

1180 руб. 590 руб.
Подать заявку О курсе