Инфоурок Физическая культура КонспектыКонспект у уроки "Ловля малого мяча"

Конспект у уроки "Ловля малого мяча"

Скачать материал

План – конспект урока по физической культуре Уточкиной Натальи Николаевны

1.     Дата проведения 07.09.2015г.

2.     Класс 2 «Б».

3.     Место проведения: спортивный зал МБОУ СОШ №3.

4.     Тема урока «Техника ловли малого мяча».

5.     Задачи урока:

5.1. Закрепить технику ловли малого мяча.

5.2. Обучить метанию малого мяча в вертикальную цель с места.

5.3. Совершенствовать  подвижную игру «К своему мячу!».

 

5.4 Оздоровительные: развивать координацию движений, мелкую моторику, общую выносливость.

 

5.5 Воспитательные: дисциплинированность, интерес к занятиям физической культурой.

5.6 Формирование УУД: нравственно-этическая ориентация, целеполагание – при постановки учебной задачи на основе соотнесения того, что уже известно и усвоено учащимся, и того, что еще неизвестно, развитие  саморегуляции как способность к мобилизации сил и энергии.

6. Инвентарь: малые мячи (по количеству занимающихся), аудиосистема, диск с детскими песнями, свисток.

Ход урока:

Часть урока

Содержание

Дозировка

Организационно методические указания

Подготовительная часть 10 – 12 минут

1. Организованный вход в спортзал под музыку.

Построение в одну шеренгу, сообщение задач урока.

  2.Строевые упражнения:

  Построение в шеренгу по одному. Один свисток   разбегаются по залу, два свистка – встать на своё место, три свистка – продолжать бегать по залу.

   3.Ходьба с заданием:

1) на носочках, руки на пояс

2) на пятках, руки за спину

3) носки внутрь, руки в стороны

 4) носки наружу, руки вверх

5) на носках с высоким подниманием колен.

6)Перекат с пятки на носок, руки на пояс

 

 4. бег.

5.Ходьба с упражнениями на дыхание.

 

6.Перестроение, через середину в колонну по 4.

7.Правила техники безопасности при работе

с малым мячом!

 

 

8.Комплекс ОРУ с мячами:

1. И.п. – о.с., мяч в правой руке;

         1 - подняться на носки, руки через стороны    

              вверх над головой;

         2 – переложить мяч в левую руку;

         3 – опуститься на всю стопу, опустить, руки

               за спину

         4 – переложить мяч в правую руку.

 

 

2. И.П. – ноги шире плеч, руки в стороны, мяч

                в правой руке.

          1 – поворот туловища налево, переложить мяч в левую руку;

          2 –И.п.

          3 – поворот туловища направо, переложить

                мяч в  правую руку;

          4 – И.п.

3. И.П. – ноги шире плеч, мяч в правой руке.

         1 – наклон вперед – вниз, перекатить мяч

               влево – вправо – влево;

         2 – выпрямиться – мяч в левой руке;

         3 – наклон вперед – вниз – перекат мяча

               вправо – влево – вправо;

         4 – выпрямить мяч в правой руке.

  4. И.П. – ноги на ширине ступни параллельно, мяч в правой руке, руки в стороны.

         1 – мах левой согнутой ногой, переложит мяч под ногой в левую руку;

         2 – И.п.

         3 – мах правой согнутой ногой, переложить

               мяч в правую руку;

         4 – И.п.

5.И.П. – О.с.,  мяч в правой руке.

         1 – прыжком ноги врозь, дугами наружу

               руки вверх, переложить мяч в левую руку;

          2 – прыжком ноги вместе, дугами наружу

             руки вниз, переложить мяч внизу в пр.руку;

         3 – повторить счет 1;

         4 – повторить счет 2.

 

 

 

  Перестроить в колонну по 4.

       

 

1 мин.

 

 

1мин.

 

 1 мин.

 

 

 

 

40м

30 м

30сек.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1 мин.

 

 

 

 

 

4-6 раз

 

 

 

 

 

 

 

4-6 раз

 

 

 

 

 

 

 

3-4раза

 

 

 

 

 

 

3-4раза

 

 

 

 

 

 

 

6-8 раз

 

 

 

4-6 раз

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4-6 раз

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

30 сек.

Построение, приветствие. Обратить внимание на спортивную форму и правильную осанку. «Равняйсь!» - «Смирно!»

Во время бега не толкаться, не ставить подножек.

 

Дистанция при ходьбе 2-3 шага.

Обратить внимание на правильную

постановку стоп.

 

 

 

 

Соблюдать дистанцию 1,5м.

2 шага - вдох носом,

2 шага – выдох ртом.

« На-лево! В колону по  Строй-ся!»

 

Руки прямые в локтях,

тянуться вверх к потолку.

 

 

 

 

 

 

Руки в стороны, не опускать

вниз – «домиком».

 

 

 

 

 

 

Ноги в коленях не сгибать,

мяч катаем по полу.

 

 

 

 

 

Спину держать прямую,

вниз не наклоняться.

 

 

 

 

Мяч на пол не ронять

 

 

 

 

 

 

Прыжки выполнять  в быстром

темпе.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Перестроить учащихся

одновременным поворотом

в колонну по 4,  по ориентирам.

 

Основная 20 – 25 минут

1.1. Закрепить технику ловли малого мяча.

 

1. Бросить мяч в пол и поймать.

2. Бросить мяч вверх, дать ему упасть на пол

    и после отскока поймать его.

3. Бросить мяч вверх, поймать  его без отскока

    о пол.

4. Бросить мяч вверх, сделать два хлопка в ладоши,

    поймать мяч после отскока о пол.

5.Бросить мяч вверх, сделать два хлопка в ладоши,

   поймать мяч без отскока.

6. Бросить мяч вверх, сделать хлопок перед собой,

    затем  за спиной, поймать мяч после отскока о

    пол.

7. Подбросить мяч левой рукой, поймать левой

    рукой.

8. Бросить мяч правой рукой, поймать правой

    рукой.

9. Бросить мяч правой рукой, поймать левой рукой.

1.2. Обучить метанию малого мяча в вертикальную цель с места.

 

    1.Имитация метания.

1.И.П. – левая нога вперед, мяч за головой в

   правой руке, вес тела на правой ноге.

2.Поворот туловища, перенос вес тела на левую

   ногу, рука вперед- вверх.

 

2.Метание мяча из-за головы, стоя лицом к цели с места.

1)И.П.- стоя на правой ноге, левая нога

впереди, правая рука вверх, кисть над плечом. Прогнуться. Отвести правую руку за линию плеча. Перенести вес тела на правую ногу.

Передавая вес тела на левую ногу, перенести правую ногу на носок, бросок мяча вверх-вперед.

       2) По команде 4 ученика выходят на линию метания, одновременно бросают мяч в стену.

Подбирают мяч, становятся в конец колонны.

На линию метания выходят другие 4 ученика.

 

       3.Перестроение из колонны по 4, в колонну

 по одному. Собрать мячи.

 

 

1.3  Подвижная игра «К своему мячу!»

Правила:

  Учащиеся становятся в 2-3 круга. В середине

стоит капитан с мячом над головой (мячи должны быть разных цветов). Один свисток, дети разбегаются по залу. Два свистка – присесть и закрыть глаза. В это время капитаны меняются местами. Услышав слова: «К своему мячу!» - дети

открывают глаза, бегут к своему мячу, становятся

в круг, берутся за руки.

 

   Побеждает та команда, которая первая найдет 

мяч и взявшись за руки, станет вокруг него. За

это команде даётся одно очко. Игра продолжается

несколько раз. Выигрывает та команда, которая

набирает наименьшее количество очков.

 

 

 

 

10 раз.

 

10 раз.

 

 

10 раз.

 

 

10 раз.

 

 

 

 

10 раз.

 

10 раз.

 

 

10 раз.

 

10 раз.

 

10 раз.

 

 

.

 

10 раз.

 

8 раз

 

 

 

 

 

6-8 раз.

 

 

 

 

.

 

 

1 мин.

 

 

 

 

 

 

 

 

5 мин.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

.

30 сек.

 

 

 

3 – 4 мин.

Мяч остается   в правой руке.

Бросать одной, ловить двумя.

Бросать одной рукой, ловить двумя.

 

Бросать одной, ловить

двумя.

Ловля мяча двумя руками.

 

Ловля мяча двумя руками.

 

Сделать руку «вазочкой».

 

 

Ловить мяч, сильно сжав

пальцы руки.

«Хватательное» движение

рукой.

 

 

 

Основное  в метании мяча –

умение сообщить мячу

максимальную скорость и нужное

направление полета.

 

 

 

   Расстояние от стены, для метания

   мяча – 4 метра.

 

 Стараться попасть в цель.

 

   Метать мяч только по свистку.

  

 

 

 

Одновременным поворотом

направо, сомкнуться вперед. За направляющим в обход налево.

Мячи сложить в коробку.

 

 

 

 

 

  Во время бега, не толкаться, не ставить подножки.

 

 

Капитаны смотрят на учителя,

меняют место или стоят на месте.

 

Определить победителей!

  Вокруг капитана, могут стоять

или только девочки, или мальчики.

 

 

 

Заключительная 3 – 5 минут

1. Построение в колонну по одному.

2.Выполнить упражнение на правильную осанку – поднять плечи вверх – отвести назад, соединить лопатки и опустить. Поднять подбородок.

3. Игра на внимание « Карлики-великаны»

Правила: когда учитель говорит - «Карлики» необходимо быстро при

сесть на корточки, «Великаны» принять вертикальное положение руки вверх. Кто ошибается, делает шаг вперед

4. Подвести итоги урока

5.Организованная ходьба по залу и выход.

 

30сек

 

 

 

 

 

 

3 мин

 

 

 

 

 

 

 

 

1 мин.

30сек

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Отметить учеников, которые

хорошо занимались на уроке, а

также тех, кто плохо занимался

или своим поведением мешал

учителю вести урок.

 

 

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "Конспект у уроки "Ловля малого мяча""

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 2 месяца

Управляющий рестораном

Получите профессию

Экскурсовод (гид)

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 625 375 материалов в базе

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 30.04.2016 1185
    • DOCX 22.3 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Уточкина Наталья Николаевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Уточкина Наталья Николаевна
    Уточкина Наталья Николаевна
    • На сайте: 7 лет и 10 месяцев
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 11463
    • Всего материалов: 5

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

HR-менеджер

Специалист по управлению персоналом (HR- менеджер)

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе

Курс профессиональной переподготовки

Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в профессиональном образовании

Преподаватель физической культуры

300/600 ч.

от 7900 руб. от 3950 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 43 человека из 27 регионов

Курс повышения квалификации

Спортивное ориентирование: деятельность инструктора-методиста

36 ч. — 144 ч.

от 1700 руб. от 850 руб.
Подать заявку О курсе

Курс повышения квалификации

Основы спортивно-психологического консультирования

36 ч. — 180 ч.

от 1580 руб. от 940 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Психология и педагогика в работе с детьми: эмоциональные и зависимые расстройства

5 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 30 человек из 17 регионов

Мини-курс

Техники визуализации в учебном процессе

3 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 30 человек из 15 регионов

Мини-курс

Современные тенденции в искусстве: от постмодернизма до поп-культуры

6 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 29 человек из 16 регионов