Инфоурок / Физическая культура / Конспекты / "Конспект урок по волейболу"
Обращаем Ваше внимание: Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии (2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации).

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Я люблю природу», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

ПРИЁМ ЗАЯВОК ТОЛЬКО ДО 15 ДЕКАБРЯ!

Конкурс "Я люблю природу"

"Конспект урок по волейболу"




Московские документы для аттестации!

124 курса профессиональной переподготовки от 4 795 руб.
274 курса повышения квалификации от 1 225 руб.

Для выбора курса воспользуйтесь поиском на сайте KURSY.ORG


Вы получите официальный Диплом или Удостоверение установленного образца в соответствии с требованиями государства (образовательная Лицензия № 038767 выдана ООО "Столичный учебный центр" Департаментом образования города МОСКВА).

ДИПЛОМ от Столичного учебного центра: KURSY.ORG


библиотека
материалов

Сабақтың тақырыбы: Сапта тұру

Сабақтың мақсаты : 1.Дене дайындығына арнаулы жаттығулар.

2. Сапта тұру.

3. Қозғалыс кезіндегі бір саптан екі, үш, төрт сапқа тұру үйрену дамыту.



Құрал жабдықтар: ысқырғыш, секундомер.

Сабақтың бөлімі

Сабақтың мазмуны

Сабақтың жүктемесі

Әдістемелік ескерту





Ұйымдастыру дайындық бөлімі

1.сапқа тұрғызу, амандасу, сабақтың мақсатын түсіндіру.


2.саптағы бұйрықтарды орында орындау


3.алға қадам бас!


1.дене дайындығына арналған жаттығулар:


1.мойын бұлшық еттерін жаттықтыру

2. иық жаттығу

3.қолға жаттығу

4. белге жаттығу

5.аяқ бүлшық еттерін шынықтыру

6.тізе жаттығу

7.отырып тұруға, етпетінен жатып шынтақты бүгіп жазу

Сапқа тұрғызу








10




Тапсырмалармен қамтамасыз ету тәртіпті жолға қою

Оңға-ға! Сол-ға! Алғабас! Женіл жүгіру.



Мойынды онға,солға айналдыру

Шынтықты алға,артқа айналдыру

Қолды тізеге койып тізені онға,солға айналдыру

Толықтау отыЀу,кеудені төмендеу түсіру.


Сынып сапқа рҧр!







Негізгі бөлімі

Сапта тұрып үйрену.

1.Анықтап айту, түсіндіру.

2.Көтете аударыс техникасын көрсету.

3.Дайындық жаттығулары.

- ойын бұлшық еттерін шынықтыру.

- Қозғалыс кезінде екі қатарға шығу.

- Қозғалыс кезінде үш қатарға шығу.

-. Қозғалыс кезінде төрт қатарға шығу.

- қайтадан алғашқы қатарға келу.

Қозғыс кезіндегі бір саптан екі, үш, төрт сапқа тұру, үйрену дамыту.

1анықтап айту, түсіндіру.

Қозғалыс кезінде екі қатарға шығу.

- Қозғалыс кезінде үш қатарға шығуды асыру.

- Қозғалыс кеінде төрт қатарға шығуды асыру.

% қайтадан алғашқы қатар қалпына келу








10



Орындаған жаттығуларды қадағалау.

Жеке дара жұмыс істеу.








жылдамдықты артыру.

Қорытынды бөлім

1.Оқушыларды сапқа тұрғызу.

2. Қорытынды жасау.

3. Үйге тапсырма.

4. Сабақтан ұйымдасқан түрде шығу.



5

Сынып сапқа тұр!

Кемшілікті көрсету.


Қоштасу онға бұрыл!





Сабақтың тақырыбы: Тепе-тендік

Сабақтың мақсаты : 1.Дене дайындығына арнаулы жаттығулар.

2. Тепе-тендік жаттығулар үйрену

3 Кермеге тартылуды үйрену дамыту.

Құрал жабдықтар: мата, ысқырғыш.

Сабақтың бөлімі

Сабақтың мазмуны

Сабақтың жүктемесі

Әдістемелік ескерту





Ұйымдастыру дайындық бөлімі

1.сапқа тұрғызу, амандасу, сабақтын мақсатың түсіндіру.


2.саптағы бұйрықтарды орында орындау


3.алға қадам бас!


1.дене дайындығына арналған жаттығулар:


1.мойын бұлшық еттерін жаттықтыру

2. иық жаттығу

3.қолға жаттығу

4. белге жаттығу

5.аяқ бүлшық еттерін шынықтыру

6.тізе жаттығу

7.отырып тұруға,етпетінен жатып шынтақты бүгіп жазу

Сапқа тұрғызу







10





Тапсырмалармен қамтамасыз ету тәртіпті жолға қою

Оңға-ға! Сол-ға! Алғабас! Женіл жүгіру.



Мойынды онға,солға айналдыру

Шынтықты алға,артқа айналдыру

Қолды тізеге койып тізені онға,солға айналдыру

Толықтау отыру, кеудені төмендеу түсіру.


Сынып сапқа түр!







Негізгі бөлімі

Тепе-тендік жаттығулар үйрену

1.Анықтап айту, түсіндіру.

2.Көтере аударыс техникасын көрсету.

3.дайындық жаттығулары.

- жаттығу элементтерін толықтап орындау

-еңкейіп,бұрылып, 1тізерлеп отырып және қайта тұрып жүру,1-1не қарама қарсы жүру,өтіп кету.

- бәрі элементтердірды толықтап орындау.


Кермеге тартылуды үйрену дамыту

1анықтап айту, түсіндіру.

Қозғалыс кезінде екі қатарға шығу.

алға домалап түсу.

- Биік кермеге шама жеткенше тартылу.

-қолды тірей етпетіне жатып: қолды бүгіп, жазу, қыздар еденге қойып,қолың орындыққа тірейді.









10


Әр снарядтың қасына сақтандырушыны қою қажет. Бұл секірушіні бақылап тұрады.







Көтерілу әдістерін қадағалау

Қорытынды бөлім

1.Оқушыларды сапқа тұрғызу.

2. Қорытынды жасау.

3. Үйге тапсырма.

4. сабақтан ұйымдасқан түрде шығу.



5

Сынып сапқа тұр!

Кемшілікті көрсету.


Қоштасу он-ға бұрыл!











Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 13 декабря. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru


Общая информация

Номер материала: ДВ-554465
Курсы профессиональной переподготовки
133 курса

Выдаем дипломы установленного образца

Заочное обучение - на сайте «Инфоурок»
(в дипломе форма обучения не указывается)

Начало обучения: 13 декабря
(набор групп каждую неделю)

Лицензия на образовательную деятельность
(№5201 выдана ООО «Инфоурок» 20.05.2016)


Скидка 50%

от 13 800  6 900 руб. / 300 часов

от 17 800  8 900 руб. / 600 часов

Выберите квалификацию, которая должна быть указана в Вашем дипломе:
... и ещё 87 других квалификаций, которые Вы можете получить

Похожие материалы

Получите наградные документы сразу с 38 конкурсов за один орг.взнос: Подробнее ->>