Конспект урока 2. Бег на короткие дистанции. Высокий старт

Тема: Бег на короткие дистанции. Высокий старт.

Узнаем, научимся

мы узнаем:

·         о беге на короткие дистанции;

·         о технике высокого старта;

мы научимся:

·         выполнять высокий старт

Ход урока

Необходимо запомнить

Во время занятий легкой атлетикой необходимо соблюдать технику безопасности.

Различные виды забега

Изучите информацию интерактивной схемы.

Бег

Бег на дистанции      Бег с препятствиями      Эстафетный бег

1.       Просмотреть видео (по возможности) Комплекс для укрепления мышц спины, с целью формирования правильной осанки

https://www.youtube.com/watch?time_continue=399&v=imtcM91h2UQ&feature=emb_logo

2.       Комплекс упражнения, укрепляющий мышцы стопы https://www.youtube.com/watch?time_continue=24&v=vVgCKqxgA1U&feature=emb_logo

3.       Скакала - учимся, повторяем, совершенствуем! https://www.youtube.com/watch?time_continue=32&v=MbuIcHKh1bQ&feature=emb_logo

При возникновении вопросов обращаться к учителю в группе Viber (в течении времени урока).

При возможности, снять видео выполнения техники высокого старта и отправить учителю через Viber  в группе или лично. При отсутствии возможности отправить видео, продемонстрировать технику высокого старта родителям.

Результат урока

Ученик освоит основные особенности выполнения техники высоко старта  и научится выполнять команды «На старт», «Внимание», «Марш».

(Результаты работы будут оцениваться при выходе на очное обучение)

Д/З:      Поднимание туловища за 1 мин.

Спасибо за урок