Инфоурок / Физическая культура / Конспекты / Конспект урока "Чудо - веревочка"

Конспект урока "Чудо - веревочка"

Курсы профессиональной переподготовки
124 курса

Выдаем дипломы установленного образца

Заочное обучение - на сайте «Инфоурок»
(в дипломе форма обучения не указывается)

Начало обучения: 22 ноября
(набор групп каждую неделю)

Лицензия на образовательную деятельность
(№5201 выдана ООО «Инфоурок» 20.05.2016)


Скидка 50%

от 13 800  6 900 руб. / 300 часов

от 17 800  8 900 руб. / 600 часов

Выберите квалификацию, которая должна быть указана в Вашем дипломе:
... и ещё 87 других квалификаций, которые Вы можете получить

Получите наградные документы сразу с 38 конкурсов за один орг.взнос: Подробнее ->>

библиотека
материалов







Сюжетно – ролевой урок в 3 классе


Игровое название «Чудо- веревочка»





Задачи урока: 1. Развитие прыгучести.

2. Воспитывать доброжелательные

отношения между детьми

3. Укрепить здоровье, физическое

развитие, повышение работоспособности

учащихся









Место проведения: спортзал

Время проведения: 45мин.

Дата проведения: 15.03.2014г.

Учитель: Толкун С.А.

Инвентарь и оборудование: скакалки, веревочки, канат, перекладина, стойки, маты, шары, удочка прыжковая.





Содержание урока

Д-ка

Организационно-методические указания

Подготовительная часть



Построение. Приветствие

Ребята, сегодня мы проведем сюжетно – ролевой урок «Чудо – веревочка» или «Веревочка под ногами»







1. Ходьба по залу с целью профилактики осанки и плоскостопия

- на носках по веревочке, руки в стороны;

- на пятках, руки за спину;

- в полуприседе, руки вперед;

- приставными шагами, руки на пояс



2. Бег по залу перепрыгивая через веревочку.

- приставными шагами правым и левым боком, руки на пояс

- противоходом, змейкой.


3. Ходьба на восстановление дыхания


4. Перестроение из 1 колонны в колонну по 2 в движении.

Учитель: А теперь мы с вами поиграем в эстафетные игры с использованием нашей веревочки


5. Эстафета «Передача эстафетной палочки»

-1-ый участник бежит перепрыгивает через веревочку, обходит стойку и возвращается назад.

- участник бежит перепрыгивает через веревочку 2-мя ногами, добегает до стойки прыгает через скакалку 5раз и возвращается назад.

- участник выполняет лазание по пластунски под веревочкой , оббегает стойку и возвращается назад.





6. П/и «Найти свое место»

По свистку участники разбегаются в разные стороны. По 2-му свистку ребята строятся в шеренгу или колонну каждый на свое место.


10-15мин.



1-2мин.











3-4мин











2-3мин









30сек.






8-10мин.


















2мин

Построение в одну шеренгу


При помощи обыкновенной веревки можно развить в себе много физических качеств: исправить и формировать осанку, развить правильную координацию, прыгучесть, силу.



Спину держать прямо, голову не опускать. Соблюдать дистанцию 1м.








Соблюдать дистанцию 2м.





На 2 шага – вдох,

на 2 шага - выдох








Стартовую линию не заступать, четко передавать эстафету, ногами веревочку не задевать, команда заканчивая эстафету первой получает 2 очка. Упражнение на восстановление дыхания, подвести итог.

hello_html_1e0a5573.jpg

Не толкаться, быстро возвращаются на свои места

Основная часть


20-20мин



Мы сейчас отправимся в путь, где сейчас будем выполнять упражнение с нашей веревочкой.




1. Станция «Прыг – скок» - прыжки ч/з скакалку.

- на правой ноге

- на левой ноге

- на двух ногах




2. Станция «В здоровом теле – здоровый дух».

- прыжки продвижением вперед ч/з натянутую веревочку



3. Станция «Удочка прыжковая»








4. Станция «Невесомость» закрепить умения лазания по гимнастической стенке и лазанию по канату.

- выполнять повороты в висе;

- залезть по гимнастической стенке;

- спуститься вниз по канату с помощью ног.



Передвижение от станции к станции различными способами.



5. П/и «Веселый шар»


По свистку в парах дети должны перекинуть шар на сторону противника, не раняя на пол.


Итог: Кто не разу не уронил на пол шар выигрывает.










20раз

20раз

20раз




3-4 подхода














2 подхода














4-5мин



Разделиться на 2 группы, и группами в колонну по одному передвигаться от одной станции к другой



Высоко ноги не поднимать, прыгать на носках

hello_html_m26fa6f18.jpg





Соблюдать интервал, прыгать на носках

hello_html_m729e5ba2.jpg




Водящего менять как можно чаще




Выполнять одноименной рукой и ногой,, по канату спускаться выполняя перехват ногами






Дети встают против друг друга на 1м друг от друга, между ними веревочка.

Заключительная часть


3мин


Подведение итога урока. Мы с вами провели урок, и узнали сколько можно много интересного провести с веревочкой.


Построение в одну шеренгу.


Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 22 ноября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru


Общая информация

Номер материала: ДВ-177078
Курсы профессиональной переподготовки
124 курса

Выдаем дипломы установленного образца

Заочное обучение - на сайте «Инфоурок»
(в дипломе форма обучения не указывается)

Начало обучения: 22 ноября
(набор групп каждую неделю)

Лицензия на образовательную деятельность
(№5201 выдана ООО «Инфоурок» 20.05.2016)


Скидка 50%

от 13 800  6 900 руб. / 300 часов

от 17 800  8 900 руб. / 600 часов

Выберите квалификацию, которая должна быть указана в Вашем дипломе:
... и ещё 87 других квалификаций, которые Вы можете получить

Похожие материалы

Получите наградные документы сразу с 38 конкурсов за один орг.взнос: Подробнее ->>