697960
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 5.520 руб.;
- курсы повышения квалификации от 1.200 руб.
Престижные документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ ДО 70%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО сейчас!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности № 5201 выдана ООО "Инфоурок")

ИнфоурокФизическая культураКонспектыКонспект урока для 11 класса

Конспект урока для 11 класса

библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.

План – конспект урока

по волейболу для 11 класса

Задачи урока:

  1. Совершенствовать технику тактических действий в защите и нападении.

  2. Развивать двигательные качества (ловкость, прыгучесть, координацию движений) в течение урока.

  3. Воспитывать взаимопомощь и сознательное стремление заниматься физическими упражнениями.



Место проведения: спортивный зал школы

Необходимый инвентарь: свисток, секундомер, волейбольные мячи.































Части урока

Содержание

Дозировка

Организационно – методические указания

Вводно-подготовительная часть– 12-15 мин.


1.Построение, приветствие, сообщение задач урока





2.Разновидности ходьбы: на носках, на пятках

3.Разновидности бега: приставным шагом правым – левым боком, змейкой

4.Ходьба – восстановить дыхание


5.Перестроение для проведения общеразвивающих упражнений

6.ОРУ на месте (в парах)

1.И.П. – с. лицом друг к другу руки на плечах партнера

1-наклон головы вправо

2- и.п.

3-наклон головы влево

4-и.п.

2.И.П. – о.с. спиной друг к другу

1-ркуи вперед

2-руки к плечам

3-руки вверх

4-и.п. (через стороны вниз)

3.И.П. – с. спиной друг к другу, взявшись за руки внизу

1-руки в стороны

2-руки вверх

3-руки в стороны

4-и.п.

4.И.П. – с.ноги врозь, спиной друг к другу, руки вперед

1-3-круговые движения кистей рук в лучезапястном суставе вовнутрь

4-и.п.

5-7- круговые движения кистей рук в лучезапястном суставе наружу

8.и.п.

5.И.П. – о.с.

1-руки вперед

2-7-сжимание-разжимание пальцев рук

8-и.п.

6.И.П. – с. спиной друг к другу, взявшись за руки внизу

1.-наклон туловища вправо

2-и.п.

3-4-в другую сторону

7.И.П. – с. лицом друг к другу руки на плечах

1-2-3- 3 пружинистых наклона вперед

4-и.п.

8.И.П. – с. лицом друг к другу руки на плечах

1-присед

2-и.п.

9.И.П.-с. друг к другу руки на плечах

1-4-прыжки вправо

5-8-прыжки в влево



2 мин.





3 мин.

5 мин.


1 мин.


1 мин.



8 раз





8 раз





8 раз





8 раз







16 раз




8 раз




6-8 раз



20 раз



8 раз


Обратить внимание на внешний вид учащихся, повторить технику безопасности на уроке спортивные игры


Руки на пояс

Бежать строем, дистанция 1 шаг


Руки через стороны вверх – вдох, руки вниз – выдох

Через середину зала в колонну по 2 марш


Спина прямая





Выполнять под счет





Спина прямая, не наклоняться вперед или назад




Выполнять синхронно







Выполнять под счет




Наклоны выполнять точно в стороны



Наклоны выполнять энергично



Спина прямая



Прыгать под счет, одновременно

Основная часть 25-27 мин.


1.Повторить технику безопасности на уроках спортивных игр


2.В тройках передача волейбольного мяча двумя руками сверху, прием мяча снизу двумя руками



3.Повторить разновидности элементов нападения и защиты

а) элементы нападения:

- одноступенчатые, где атака производится одним игроком после второй передачи партнера;

- двухступенчатые, где атакующие действия выполняются двумя – четырьмя игроками в две очереди после второй передачи.

Разновидности групповых тактических действий в нападении: волна, крест, эшелон

б) элементы защиты:

- два блокирующих, один принимающий и один страхующий;

- один блокирующий, два принимающих;

- один блокирующий и два страхующих


4.Учебная игра по упрощенным правилам



2 мин.



5 мин.




5 мин.















15 мин.


Рассказывают учащиеся



Обратить внимание на положение рук и ног во время приема и передачи волейбольного мяча

Класс разделить на две команды по 6 человек, одна команда выполняет элементы нападения – другая защиты, потом меняются












Во время игры применять элементы тактики защиты и нападения. За протоколом и табло учащиеся

Заключительная часть 3-5 мин.


1.Построение, подведение итогов урока




2.Домашнее задание: повторить правила игры волейбол и правила судейства









Отметить учащихся, у которых получалось хорошо.

Сказать замечания по уроку





Общая информация

Номер материала: ДБ-013260

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс «Бухгалтерский учет»
Курс повышения квалификации «Правовое обеспечение деятельности коммерческой организации и индивидуальных предпринимателей»
Курс повышения квалификации «Экономика и право: налоги и налогообложение»
Курс повышения квалификации «История и философия науки в условиях реализации ФГОС ВО»
Курс повышения квалификации «Финансы предприятия: актуальные аспекты в оценке стоимости бизнеса»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Управление ресурсами информационных технологий»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Организация системы менеджмента транспортных услуг в туризме»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Курс профессиональной переподготовки «Технический контроль и техническая подготовка сварочного процесса»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.