ПЛАН УРОКА ДЛЯ 4 КЛАССА ТАНЦЕВАЛЬНАЯ
РАЗМИНКА, ЭСТАФЕТЫ
УЧИТЕЛЬ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ МЕНТЮКОВА АЛЁНА АЛЕКСЕЕВНА МБОУ” СОШ
№5” Г.ИВАНТЕЕВКИ
Цель урока: Формирование
позитивного эмоционально-ценностного отношения к занятиям по
физической культуре, как эффективному средству формирования,
сохранения и укрепления здоровья.
Задачи: 1. Развивать ловкость, координацию, силу и общую выносливость.
2. Учить правильному выполнению упражнений для формирования правильной
осанки, распределять силу
при выполнении различных упражнений.
3. Воспитывать чувство коллективизма, сознательную дисциплину к
занятиям
физическими упражнениями.
Оборудование и инвентарь: музыка, баскетбольные мячи, обручи,
конусы, скакалки.
Урок состоит из трёх частей.
1. Подготовительная часть урока. Основная ее цель —
подготовить занимающихся к выполнению упражнений в основной части занятия.
Исходя из этого в подготовительной части решаются следующие методические задачи:
— обеспечение первоначальной
организации занимающихся их психического настроя на занятие;
— активирование внимания и
повышение эмоционального состояния занимающихся;
— обеспечение общей
функциональной готовности организма активной мышечной деятельности (выполнение
несложных финских упражнений);
— обеспечение специальной
готовности к первому виду упражнений основной части урока (выполнение
подводящих и подготовительных упражнений).
2. Основная часть урока. Цель основной части
— решение наиболее значимых оздоровительных, образовательных и воспитательных
задач, предусмотренных учебной программой и планом данного урока.
В основной части вначале
разучиваются новые двигательные действия или их элементы. Закрепление и
совершенствование усвоенных ранее навыков проводится в середине или конце
основной части урока. Упражнения, требующие проявления скоростных,
скоростно-силовых качеств, тонкой координации движений выполняют в начале
основной части урока, а упражнения, связанные с силой и выносливостью, — в
конце. Причем воспитание специальной выносливости, если она запланирована,
осуществляется раньше, чем воспитание общей выносливости. Состав всех
упражнений в основной части урока должен быть таким, чтобы они оказывали
разностороннее влияние.
Продолжительность основной
части урока зависит от продолжительности занятия, объема и интенсивности
нагрузки, пола и возраста, занимающихся и др. В рамках школьного урока
физической культуры она обычно длится 25—30 мин.
3. Заключительная часть урока. Цель заключительной части
урока
— постепенное снижение
функциональной активности организма занимающихся и приведение его в относительно спокойное
состояние. В соответствии с этой целью решается ряд методических задач:
— снижение физиологического
возбуждения и излишнего напряжения отдельных групп мышц (медленный бег,
спокойная ходьба, упражнения в глубоком дыхании и на расслабление, самомассаж);
Конспект урока по
физической культуре 4 класса.
Подготовительная часть.
1.
Вход в спортивный зал, построение в одну шеренгу по росту.
2.
Отметить отсутствующих в данном классе.
3.
Провести танцевальную разминку.
Основная часть.
4.
Выстроить класс, как в начале урока
5.
Дать команду: “ На первый, второй рассчитайся!”
6.
Сделать две команды для проведения эстафет.
7.
Провести эстафету.
Заключительная часть.
8.
Построить класс в одну шеренгу.
9.
Дать команду: “ Направо! По залу шагом марш!”
10.
Сделать упражнения на восстановления дыхания.
11.
Урок окончен.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.