840978
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 5 480 руб.;
- курсы повышения квалификации от 1 400 руб.
Московские документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ 60%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО до 28 февраля!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности №038767 выдана ООО "Столичный учебный центр", г.Москва)

Инфоурок / Физическая культура / Конспекты / Конспект урока "Физическая культура в 5 классе"

Конспект урока "Физическая культура в 5 классе"


Напоминаем, что в соответствии с профстандартом педагога (утверждён Приказом Минтруда России), если у Вас нет соответствующего преподаваемому предмету образования, то Вам необходимо пройти профессиональную переподготовку по профилю педагогической деятельности. Сделать это Вы можете дистанционно на сайте проекта "Инфоурок" и получить диплом с присвоением квалификации уже через 2 месяца!

Только сейчас действует СКИДКА 50% для всех педагогов на все 184 курса профессиональной переподготовки! Доступна рассрочка с первым взносом всего 10%, при этом цена курса не увеличивается из-за использования рассрочки!

ВЫБРАТЬ КУРС И ПОДАТЬ ЗАЯВКУ
библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.

Муниципальное общеобразовательное учреждение

«Специальная (коррекционная) школа-интернат г. Нерюнгри»

















Конспект урока по баскетболу



в 5 классе



















Составитель:

Соснин Александр Александрович,

учитель физической культуры




Конспект урока физической культуры по баскетболу в 5 классе


Место проведения: спортивный зал школы №3

Дата и время: 10.10 с 9:30 до 10:10

Необходимое оборудование, инвентарь: баскетбольные мячи, кольца.

Задачи: 1. Совершенствовать стойку баскетболиста;

2. Обучить технике остановки в два шага;

3. Обучить технике поворота;

4. Обучить технике броска одной рукой от плеча с места;

5. Развить внимание.

6.Коррекция нарушений физического развития;


10 мин.

1. Построение, приветствие, постановка цели и задач урока

1мин

Приветствие класса, обратить внимание на внешний вид, следить за дисциплиной учащихся

1. Правила баскетбола



1. Ходьба:

- обычная



-на носках, руки в стороны



-на пятках, руки за голову

-перекатом





2. Бег:

-подскоки

- приставными шагами правым боком;

- приставными шагами левым боком;

- спиной вперед;

- обычный;

- семенящий;

- с захлестыванием голени;

- с высоким подниманием бедра;

- стойка баскетболиста;

- обычный;

- стойка баскетболиста;

- обычный;

3. Упражнение на восстановление дыхания:

- 1-2 – подняться на носки, руки вверх – вдох;

- 3-4 – опуститься, руки вниз – выдох.


4. ОРУ (в движении)


1) И.п. – о.с., руки на пояс.

1 – наклон головы вправо;

2 – и.п.;

3 – наклон головы влево;

4 – и.п.;

5 - наклон головы вперёд;

6 – и.п.;

7 - наклон головы назад;

8 – и.п.

2) И.п. – руки на пояс.

1-2 – наклон вперед к правой ноге, руками касаясь пола;

3-4 –наклон вперед к левой.

3) И.п. – руки вверху.

1-4 – вращение рук вперед;

5-8 – назад.

4) И.п. – правая рука вверху, левая внизу.

1-4 – вращение рук: правая вперед, левая назад;

5-8 – вращение рук: левая вперед, правая назад.


5) И.п. – выпад правой ногой.

1-2 – покачивание на правой ноге;

3-4 – на левой.


6) Гусиный шаг.




7) «Змейка»




8) Прыжки вперед на двух ногах



9) Ходьба на месте.










1мин



10сек




15с



15с

10с






10с

10с


10с


10с

10с


10с

10с

10с

10с

10с

1круг

3-4р




























0,5круга



0,5круга



0,5круга



0,5круга














Объяснение правил.



Спина прямая, живот втянуть, лопатки соединены, подбородок выше, дистанция 2 шага.

Подняться выше на носках, лопатки сведены, смотреть вперед, руки точно в стороны.


Руки точно за голову.

Упр. начинать с пятки. Плавный перекат с пятки на носок. Руки работают свободно как при ходьбе.



Спина прямая, выпрыгивать выше. Помощь руками.

Соблюдать дистанцию, следить за осанкой при выполнении беговых упражнений







Перемещение плавное.

Дыхание не задерживать, бежать с носка.



Вдох - глубокий через нос, выдох - через рот. Дистанция 2 шага.








Голову не закидывать, упражнение выполнять плавно, без резких движений. Спина прямая. Счет выполняется под каждый шаг.







Спина прямая. Следить за правильностью выполнения. Счет на каждый шаг.

Чёткое выполнение под счёт. Счет выполняется под каждый шаг.


Разноименная работа рук. Под каждый шаг.






Спина прямая, не прогибаться, руки на коленях. Выпад как можно глубже.



Присесть как можно ниже, при передвижении помогать маховыми движениями рук.


Последний в колоне начинает бежать, вперед обегая впереди стоящего змейкой.


Прыжок как можно дальше. Помогать руками.


Восстановление дыхания

Основная часть

20 мин.



1. Остановка в два шага:

1) рассказ

2) показ

3) опробование




4) выполнение учениками упр.

- в шаге

- в беге

10мин

















Выполняется упражнение в шеренге по 4 человека, следующая начинает по сигналу; выполнив, шеренга остаётся на противоположной стороне зала за лицевой линией. Остановка выполняется по сигналу.


При остановке шагом ученик опускает таз в момент, когда его опорная нога ставится на пол (счет «один»), и сильно сгибает колено опорной ноги, когда коснется пола вышагивающая нога (счет «два»). Шаг вышагивающей ногой делать длиннее, чем обычно, ногу ставить на всю ступню, чтобы приобрести максимальную устойчивость.

2. Поворот без мяча:

1) рассказ;

2) показ;

3) одна нога на точке, другой ногой выполняют шаги по окружности;

4) правая – вышагивающая (левая - опорная) – выполняют шаги по окружности;

5) остановка шагом, поворот


3мин



Хорошее равновесие и правильная стойка. «Опорная нога» - сзади стоящая при остановке шагом. Используя основание пальцев опорной ноги как ось вращения, ученик может поворачивать тело, не отрывая опорную ногу от пола и не передвигая её с занимаемого положения. Сила для выполнения поворота создается наружной, или вышагивающей, ногой, которую ученик с мячом может передвигать в любом направлении – влево/вправо, вперед/назад.

Заключительная часть

3. Бросок одной рукой:

1) держание мяча;

2) постановка стоп, ног;

3) имитация броска в кольцо;

4) бросок мяча вверх над собой;

5) броски мяча в кольцо







  1. эстафета

  2. подведение итогов эстафеты

  3. ходьба по кругу

  4. подведение итогов урока

  5. выставление оценок, отметить наиболее активных и дисциплинированных.


















5мин












5мин

30сек

1мин

30сек

1мин











Первая фаза: носки стоп направлены вперед, пятки назад, расстояние между стопами 30-40см, правая нога впереди. Мяч держать широко расставленными пальцами правой руки, левая располагается сбоку, держит мяч. Локоть правой руки у плеча, направлен вперед.

Вторая фаза: вынос руки вверх, разгибание суставов (голеностопного, коленного, тазобедренного).

Третья фаза: выпуск мяча с кисти (хлест) отталкивание от площадки двумя ногами вверх

Судейство эстафеты и исправление ошибок по ходу. Сообщение результатов урока.


Общая информация

Номер материала: ДБ-179833



Очень низкие цены на курсы переподготовки от Московского учебного центра для педагогов

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 60% скидки (только до конца зимы) при обучении на курсах профессиональной переподготовки (124 курса на выбор).

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: KURSY.ORG

Только до конца зимы! Скидка 60% для педагогов на ДИПЛОМЫ от Столичного учебного центра!

Курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации от 1 400 руб.
Для выбора курса воспользуйтесь удобным поиском на сайте KURSY.ORG


Вы получите официальный Диплом или Удостоверение установленного образца в соответствии с требованиями государства (образовательная Лицензия № 038767 выдана ООО "Столичный учебный центр" Департаментом образования города МОСКВЫ).

Московские документы для аттестации: KURSY.ORG


Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс «Гид-экскурсовод: Основы туристского сопровождения»
Курс профессиональной переподготовки «Клиническая психология: организация реабилитационной работы в социальной сфере»
Курс повышения квалификации «Экономика и право: налоги и налогообложение»
Курс профессиональной переподготовки «Организация логистической деятельности на транспорте»
Курс повышения квалификации «Применение MS Word, Excel в финансовых расчетах»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Корпоративная культура как фактор эффективности современной организации»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Организация системы менеджмента транспортных услуг в туризме»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Курс профессиональной переподготовки «Управление качеством»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.