Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Конспект урока "Физическая культура в 6 классе"
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Конспект урока "Физическая культура в 6 классе"

библиотека
материалов

Муниципальное общеобразовательное учреждение

Специальная (коррекционная) школа-интернат г. Нерюнгри















Конспект урока по гимнастике

в 6 классе











Составитель:

Соснин Александр Александрович,

учитель физической культуры





















Конспект

урока по гимнастике

(6а класс)



Место проведения: спортивный зал СОШ №3

Дата проведения: 09.12.2015 г.

Тема урока: Гимнастика с элементами акробатики.

Тип урока: комбинированный

Раздел: акробатика.

Цель урока: Овладение акробатическими элементами, способами оздоровления и укрепления организма учащихся посредством занятий гимнастикой.

Задачи:

1. образовательная: закрепить теоретические знания (осанка); формировать у учащихся координационные способности и умение выполнять акробатические упражнения, упражнения в равновесии.

2. воспитательная: комплексно развивать координацию, силу, гибкость; содействовать формированию чувства ответственности, коллективизма; воспитывать чувства прекрасного; упорство и потребность к занятиям физическими упражнениями.

3. оздоровительная: содействовать достижению гармоничности в физическом развитии, пропаганда здорового образа жизни.

Оборудование: гимнастические маты, гимнастическое бревно.

п\п

Содержание урока

Дозировка

Организационно-методические указания

1.

Вводно-подготовительная часть.

1.Построение по уровню физического развития.

2.Приветствие.

3. Мотивация деятельности учащихся:

а) объяснить сущность деятельности школьников на уроке.

4.Строевые упражнения: повороты на месте, строевой шаг, расчет, перестроения из 1 в 2 шеренги.

5. Разновидности ходьбы:

а) на носках;

б) на внешней, на внутренней стороне стопы;

в) в полуприседе, в полном приседе;

г) спортивная ходьба.

6. Равномерный бег.


8 – 10 минут



Обратить внимание на внешний вид учащихся

Обратить внимание на четкость выполнения команды

Напомнить о правильном дыхании






2























































































































3.

Основная часть.

  1. Закрепление комплекса ОРУ без предметов:

И.п. – о.с., руки на пояс

1-4- круговые вращения головой в одну сторону;

5-8- то же в другую сторону.

И.п. – о.с.

1- руки в стороны;

2- согнуть руки за спину, правый локоть вверх, левый вниз-вверх;

3- руки в стороны;

4- руки вниз; то же, меняя положение рук.

И.п. – стойка ноги вместе, руки перед грудью

1-2- два пружинистых рывка локтями назад, широко разводя пальцы в стороны;

3-4- левую руку вверх, правую вниз и два пружинистых рывка назад, сжимая кисти в кулаки;

3-4- то же, меняя положение рук.

И.п.- о.с.

1- выпад вперед, руки в стороны;

2-3- два пружинистых покачивания;

4- толчком правой принять и.п.; то же, делая выпад левой ногой.

И.п.- упор присев

1- толчком ног упор лежа;

2- согнуть руки до касания грудью пола;

3- разгибая руки, упор лежа;

4- толчком ног упор присев.

И.п.- стойка ноги врозь

1- пружинистый наклон вперед, касаясь ладонямипола;

2- выпрямиться;

3- сгибая ноги и прогибаясь в стойке на носках, наклон назад с касанием руками пяток;

4- и.п.

И.п.- стойка на правой ноге, руки согнуты

1-4- четыре прыжка на правой ноге;

5-8- четыре прыжка на левой ноге.





  1. Совершенствование 2 – 3 кувырка назад (слитно)

Повторение техники акробатического элемента – кувырков вперед и назад в группировке.

Выполнить соединение из двух элементов: кувырок вперед(в группировке) и назад(в группировке) слитно

Повторение 2-3 кувырка вперед(слитно) в группировке

2-3 кувырка назад(слитно) в группировке

  1. Совершенствование мост из положения лежа

1. Выход в перекат на спину с постановкой рук к плечам , ноги согнуты в коленях, с постановкой стоп на мат.

2.Прогнуться в пояснице, выполнить «мост» из положения лежа с помощью.

3. “Мост” с различными положениями рук и ног.



4. Учет 2 – 3 кувырка вперед (слитно)



4. Повторение видов ходьбы по гимнастическому бревну:

  1. Ходьба на носочках

  2. Ходьба приставными шагами на носочках правым, левым боком

  3. Ходьба с приседанием

  4. Выпады

  5. Ходьба с маховыми движениями.



Заключительная часть.

Построение.

Подведение итогов урока


20-25 мин.

7–10 минут



8 раз





8 раз









8 раз









8 раз







8 раз









6-8 раз













На 8 подсчетов











10-15 мин







6–8 кувырков подряд.

6 – 8 кувырков







2-3 раза



2-3 раза

2-3 раза





Демонстрация техники на оценку





Каждое задание по 2-3 повторения





3 - 5 минут







Список литературы:

  1. Азбука здоровья: Программа специальной (коррекционной) школы по лечебно- физической культуре для детей с нарушениями здоровья./ Сост. Г.И. Гербцова. СПб.: Образование, 1994. - 65 с.

  2. Дмитриев, А. А. Коррекционно-педагогическая работа по развитию двигательной сферы учащихся с нарушением интеллектуального развития : учеб.-метод. пособие / А.А. Дмитриев ; РАО, МПСИ. - 2-е изд., перераб. и доп. - М. : МПСИ ; Воронеж : НПО "МОДЭК", 2004. - 224 с.

  3. Велитченко, В.К. Физкультура для ослабленных детей. - М.: Физкультура и спорт, 1989. - 109с.

  4. Гусева, Е. А. Методические рекомендации для занятий адаптивной физической культурой с детьми, имеющими выраженное недоразвитие интеллекта / Е.А. Гусева, Г.Н. Голоухова ; ПГУ. - Архангельск : ПГУ, 2001. - 21 с

  5.  Жуков, М.Н. Подвижные игры: Учеб. для студ. пед. вузов. — М.: Издательский центр «Академия», 2000. — 160 с. Подробнее.

  6.  Курпан, Ю.И., Талабум Е.А. Физкультура формирующая осанку.- М.: Физкультура и спорт, 1990.- 32.

  7. Хамзин, Х. Р. Сохранить осанку - сберечь здоровье Знание, - 1993. - №1 - 96 с.



5


Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 07.09.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров91
Номер материала ДБ-179834
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх