Конспект урока физической культуры. Баскетбол. 7 класс.

Конспект

урока по физической культуре в 7 «Б» классе

Тема: «Баскетбол.

 Совершенствование передач мяча»

Учитель: Захаров Н.А.

Цель урока: Совершенствование передачи мяча от груди и от плеча, передачи мяча от груди с отскоком мяча от пола.

Задачи урока: 

1.Образовательная – формировать способность к рефлексии выполнения техники передачи мяча двумя руками от груди;

2.Развивающая – развивать аналитическое мышление, координационные способности (ловкость);

3.Воспитательная – формировать умение сотрудничать (работа в парах, в команде);

4.Оздоровительная - формировать правильную осанку.

Место   проведения урока: Спортивный зал ГБОУ СОШ №291

Инвентарь: мячи баскетбольные, корзины для мячей, манишки, свисток, секундомер.

05.03.2020 г.

Часть урока	Содержание материала	Дозировка	Методические указания
ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ  (10-13 мин)	1- Построение, приветствие, сообщение задач урока	2'	Проверка наличия спортивной формы и обуви. Акцентировать внимание обучающихся на предстоящей работе.
	2 – Инструктаж по ТБ	1'	Качественно провести разминку, особое внимание уделить разминке кистей, локтевых, плечевых суставов, голеностопов. Соблюдать дистанцию во время выполнения заданий.
	3 – Историческая справка	1'	Как переводится с английского «баскетбол»? «basket» - корзина и «ball» - мяч. Изобретатель баскетбола Джеймс Нейсмит, он в 1891 впервые представил эту игру и первые правила игры.
	4 - Подсчёт ЧСС	1'	Подсчёт пульса за десять секунд, запомнить количество ударов пульса.
	5- Разновидности ходьбы: -на носках руки на поясе; -на пятках руки за головой; -на внешней стороне стопы руки в стороны с вращением в кистях; - с вращением прямых рук вперед; - с вращением прямых рук назад.	2'	В колонне по одному дистанция 1 метр. Следить за осанкой. Спину не сутулить. Руки в стороны, кисти сжать в кулаки, локти не сгибать. Под каждый шаг вращение прямых рук вперед. Локти не сгибать.
	6- Бег в медленном и среднем темпе.	1'	Бежать в колонне по одному, соблюдать дистанцию.
	7 – Упражнения с мячом: - ходьба с мячом в руках, сгибание-разгибание рук в локтевых суставах над головой; - «скручивания корпуса», мяч в согнутых руках - под каждый шаг наклон с мячом в руках к носку – выпрямиться; - ходьба с вращением мяча вокруг корпуса (вращение мяча по часовой стрелке, против часовой); - выпады вперед с проносом мяча под ногой; - ведение мяча правой рукой – по свистку разворот на 180 градусов, ведение мяча левой рукой.	4'	Локти направлены вверх, не разводим. Шаг правой – поворот корпуса вправо, то же влево. Колени не сгибать, укороченный шаг. Выпрямиться – спина прямая. Стараемся мяч не ронять, туловища не касаться. «Восьмерка» в шаге, мяч проносим изнутри (усложнение - пронос мяча снаружи). Дистанция 3 шага, ведение одной рукой. Смотреть вперёд перед собой. Усложняем задачу – то же в беге.
	8 – Перестроение через лицевую линию в колонны по два.	1'	Проходим по боковым (синим) линиям разметки волейбольной площадки. Дистанция два шага. Вы - первые номера, вы - вторые. Первые номера – положить мячи вдоль скамеек.
ОСНОВНАЯ (22-25 мин)	1 Совершенствование техники передачи мяча на месте.	5-8'
	1.1  Передача мяча от груди по прямой траектории. 1.2 Передача мяча от груди с отскоком мяча от пола. 1.3 Передача мяча от плеча, правой рукой. 1.4 Передача мяча от плеча, левой рукой.		Одна нога впереди, вторая сзади. Передача мяча двумя руками. Прием мяча двумя руками, руки перед приемом не опускать. Левая нога впереди, правая сзади. Корпус не закручивать. Правая нога впереди, левая сзади.
	2.  Совершенствование техники передачи мяча по прямой траектории и с отскоком мяча от пола в движении приставными шагами. 2.1 Передачи мяча от груди по прямой траектории; 2.2 Передачи мяча от груди с отскоком мяча от пола; 2.3 Передачи мяча от плеча по прямой траектории.	10 - 12'	Передвижение приставными шагами. Не более двух шагов с мячом. Передача с небольшим опережением. Отскок мяча ближе к ногам партнера. Прием мяча двумя руками.
	Подсчёт ЧСС		Подсчёт пульса за десять секунд, запомнить количество ударов пульса.
	3. Подвижная игра «Пятнашки передачами» Из всей группы выбираются два водящих, которые за счёт передач мяча должны запятнать остальных обучающихся задев их мячом не выпуская его из рук (водящим допускается сделать не более двух шагов, перед тем как запятнать игрока). Игроки перемещаются по периметру волейбольной площадки с ведением мяча. Кого запятнали, тот выходит за периметр разметки волейбольной площадки, отрабатывает ведение мяча. Игра продолжается до того, как не будет запятнан последний обучающийся или не истечет время игры.	5'	Первые номера – взять мячи, лежащие у скамеек. Не допускать двойного ведения, пробежек, игры ногами. Водящие - перемещение с мячом не более двух шагов (более двух шагов с мячом в руках по правилам баскетбола считается пробежкой). Выбывшие   из игры («запятнанные»), совершенствуют ведение мяча за пределами площадки.
ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ (7 мин)	Восстановительные упражнения в положении лежа.	2'	Всем подойти к центральному кругу. Садимся лицом к центру, стопы по линии круга. Лечь на пол, руки в стороны либо свободно. Расслабиться, глаза закрыть, лежать спокойно, дыхание ровное. Представьте, что отдыхаете на берегу моря, слушаете шум волн, солнце согревает ваши руки, вы чувствуете легкий теплый ветерок… Теперь открываем глаза, спокойно садимся (либо встаем)
	Подсчёт ЧСС	1'	Подсчёт за десять секунд
	Подведение итогов урока: Построение в центральном круге. Вопросы: 1.Что было наиболее знакомым, легким, в чем было меньше всего сложностей? 2.Что давалось сложнее? 3.Как решить эту проблему? Домашнее задание: - В учебнике или в сети интернет найти информацию об изученных передачах - Выполнить поднимание туловища из положения лежа на спине – девушки 15, юноши 20 раз.	4'	Ответы детей.

Краткое описание документа:

Конспект урока физической культуры. Баскетбол. Совершенствование передач мяча. 7 класс.

Цель урока: Совершенствование передачи мяча от груди и от плеча, передачи мяча от груди с отскоком мяча от пола.

Задачи урока:

1.Образовательная – формировать способность к рефлексии выполнения техники передачи мяча двумя руками от груди;

2.Развивающая – развивать аналитическое мышление, координационные способности (ловкость);

3.Воспитательная – формировать умение сотрудничать (работа в парах, в команде);

4.Оздоровительная - формировать правильную осанку.