Построение,
приветствие. Проверяет готовность обучающихся к уроку, озвучивает тему и цель
урока, формы его проведения; предлагает учащимся сформулировать свои цели и
задачи урока.
Создаёт
эмоциональный настрой на изучение и повторение материала,
психологический
настрой обучающихся на предстоящее занятие.
|
Слушают
и обсуждают тему урока.
Ставят свои цели и задачи урока.
|
1 мин.
|
Личностные:
понимают
значение знаний для человека и принимают его; имеют желание учиться;
стремятся хорошо учиться, правильно идентифицируют себя с позицией студента.
Коммуникативные:
слушают собеседника, строят высказывания,
излагают своё мнение.
Регулятивные:
принимают
решения и осуществляют выбор в учебной и познавательной деятельности, умеют
высказывать мнения по существу полученного задания.
|
Вопрос. Ребята,
какие элементы волейбола вы знаете?
-Молодцы,
ребята.
-
Сегодня мы будем с вами совершенствовать передачу мяча сверху, прием и
передачу снизу двумя руками.
Повторение
правил ТБ на уроках волейбола
Предлагает упражнения,
подготавливающие запястные, коленные и голеностопные
суставы к работе.
Во время движения учащихся по кругу учитель находится в кругу
или движется чуть впереди колонны, объясняя положение рук и показывая
упражнения.
Во время ходьбы и бега призывает следить за осанкой, соблюдением дистанции,
правильным дыханием, техничным выполнением упражнений в движении.
Подаёт сигнал к смене ходьбы и бега голосом.
Показывает упражнения.
Обращает внимание на плавность вращения, максимальную амплитуду
вращения
Следит за положением плеч и туловища: плечи вперёд не
наклонять, туловище держать прямо.
Обращает внимание на глубину выпадов
Обращает внимание на высоту прыжков
Для выполнения подготовительных упражнений предлагает учащимся встать
навстречу друг другу в 3-х метрах друг от друга.
Показывает с помощью более подготовленного учащегося правильное
выполнение упражнения.
Акцентирует внимание обучающихся на движении кистей, включении в
работу мышц брюшного пресса,
призывает следить за положением пальцев на мяче, углом сгибания
рук в локтевых суставах, наклоном головы;
бросок выполнять за счёт согласованной работы ног и рук, вперёд не
наклоняться, провожать мяч прямыми руками от плеча.
Ведёт контроль над выполнением упражнений, корректирует
недочёты индивидуально, контролирует технику безопасности.
Расправляет
сетку.
|
Слушают
вопросы учителя, отвечают, выполняют задания учителя.
Актуализация знаний по ТБ
Ходьба по залу
с дистанцией 2 шага в колонну по одному:
- на носках,
руки вверх в «замок».
- на
пятках, руки за спину,
- перекатом с пятки на носок, руки в стороны,
-в полуприседе, руки вперёд,
-в
полном приседе, руки на коленях.
Бег в
равномерном темпе.
Выполняют специальные беговые
упражнения:
- спиной вперёд
-с высоким подниманием бедра,
-с захлёстыванием голени назад,
- приставным шагом правым и левым
боком, с имитацией руками передачи мяча сверху
Ходьба
с выполнением упражнений на восстановление дыхания.
ОРУ на месте без
предметов
1.Вращение
головы.
И.П. –руки на поясе
1-4- вращение головы влево
1-4-вращение головы вправо
2. Вращение
кистей
И.П. кисти рук в «замок» перед
грудью
1-4 вращение кистей вправо
1-4 вращение кистей влево
3.Вращение плеч.
И.П. кисти рук к плечам
1-4 вращение вперед
1-4 вращение назад
4.Повороты
туловища.
И.П.-
руки за голову
1-3поворот
влево,4-И.П,. 1-3 поворот вправо,4 И.П.
5.
Вращения туловищем. И.П. руки на пояс
1-3
вращение влево,4-И.П., 1-3 вращение вправо,4-И.П.
6.
Вращение колен
И.П.-
стопы вместе колени слегка полусогнуты, руками обхватить колени – 1-4
вращения в левую сторону,1-4 в правую.
7.Выпады
И.П.руки
на пояс
1-3
выпад левой,4-И.П.,1-3 выпад правой,4- И.П.
8.Прыжки
4-прыжка
на левой,4-на правой,4- на двух, 4-в полном приседе. Перестроение в колонну по два в движении для проведения
подготовительных упражнений с волейбольными мячами
Подготовительные упражнения с волейбольными мячами (в
парах)
1.Броски мяча двумя руками из-за головы. 2.
Броски мяча правой рукой из-за головы. 3. Броски
левой рукой из-за головы. 4. Броски в
пол двумя руками. 5. Броски правой и левой рукой в пол.
Договариваются
о распределении функций и ролей совместной деятельности.
Выполняют
учебные действия, используя речь для регуляции своей деятельности.
Слушают,
выполняют упражнения.
|
30 сек.
10сек.
10сек.
10 сек.
10 сек.
10сек.
10 сек.
10 сек.
10 сек.
10 сек.
20 сек.
10 сек.
5 мин.
.
30 сек.
3 мин.
по 8-10 бросков каждое упражнение
|
Познавательные: извлекают необходимую
информацию из рассказа учителя, из собственного опыта.
Личностные: осознают свои
возможности в учении; способны адекватно судить
о причинах своего успеха или неуспеха в учении, связывают успехи с усилиями,
трудолюбием.
Регулятивные: умеют
оценивать правильность выполнения действия; вносят необходимые коррективы в
действие после его завершения на основе его оценки
и учета характера сделанных ошибок.
Познавательные: умеют правильно выполнять
специально – беговые упражнения, умеют выполнять комплекс упражнений без
предметов.
Регулятивные: принимают
и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений; действуют с учетом
выделенных учителем ориентиров; адекватно воспринимают оценку учителя;
осуществляют пошаговый контроль своих действий, ориентируясь на указания
учителя.
|
Проверяет знание теории.
Показывает правильное выполнение упражнения.
Контролирует выполнение упражнений, обращает внимание
обучающихся на ошибки, своевременно исправляет их.
Обращает
внимание на стойку волейболиста и положение рук при передаче мяча.
Руки в
плечевом суставе разгибаются полностью, пальцы и кисти рук как можно дольше
сопровождают мяч
Обращает
внимание на то, что при приёме мяча руки вытянуты вперед, напряжены, кисти
соединены вместе, ноги согнуты в коленях, туловище слегка наклонено вперед.
Встречное движение сначала начинают ноги, выпрямляясь в коленях, руки позже.
Удар по мячу выполняется предплечьем. Ноги после передачи выпрямляются,
руки вытягиваются в направлении передачи. Обратить внимание на работу ног.
Выявляет
типичные ошибки, корректирует их.
Судит игру, корректирует ошибки.
|
Актуализация
полученных ранее знаний о передаче и приёме мяча двумя руками.
Выполняют упражнения по совершенствованию передачи мяча сверху,
передачи и приёма мяча снизу двумя руками (в парах)
Меняются ролями поочерёдно.
Акцентируют внимание на движении руки, положении кисти на мяче,
добиваются хлёсткого удара расслабленной кистью.
- подбросить мяч над собой, поймать с движением вперёд-вверх 3 раза, на 4
передать мяч партнёру. – приём, передача
мяча сверху. - то же с
перемещением влево, вправо приставными шагами.
-
подбросить мяч партнёру для приема двумя руками
снизу.
- один
партнер выполняет верхнюю передачу мяча, а другой прием двумя снизу.
– приём
передача мяча снизу двумя руками.
Учебная игра в волейбол. Применение ранее изученных
приёмов.
|
1 мин.
|
Познавательные:
Осуществляют актуализацию
полученных ранее знаний, основываясь в том числе и на жизненном опыте.
Регулятивные:
принимают
и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений; принимают инструкцию
педагога и четко ей следуют; осуществляют итоговый и пошаговый контроль.
Коммуникативные: умеют владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами
действий в ситуациях общения, следят за безопасностью друг друга.
Коммуникативные:
Находят
адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и
игровой деятельности
Коммуникативные: умеют
договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой
деятельности.
Регулятивные:
действуют
с учетом выделенных учителем ориентиров; адекватно воспринимают судейство учителя.
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.