Конспект урока физической культуры

План – конспект урока по теме: «Баскетбол».           Цель урока: обучение приёму и передачи мяча на месте. Задачи урока: 1. Обучить технике приему и передачи мяча на месте. 2. Развивать основные физические качества посредством упражнений с мячом. 3. Воспитывать чувство коллективизма, взаимовыручку, аккуратность. Инвентарь: волейбольные и баскетбольные мячи. № Часть урока Содержание Дозировка Методические указания 1       Вводно – подготовительная часть Построение, сдача рапорта,  сообщение задач урока. Строевые упражнения. Ходьба: 1. На носках. 2. На пятках. 3. Перекатом с пятки на носок. 4. На внешней стороне стопы. 5. На внутренней стороне стопы. 6. Полуприсед. 7. Полный присед. Бег и его разновидности: 1. Бег. 2. Бег с высоким подниманием бедра. 3. Бег со сгибанием голени назад. 4. Бег приставным шагам. 5. Бег спиной вперед. 2 мин 2 мин 3 мин тянемся вверх; спина ровная; руки на поясе; спина ровная; соблюдаем дистанцию; колено выше; спина ровная; смотрим через левое плечо; ОРУ в движении: - рывки руками в стороны; - маховые вращения рук; - с поворотами корпуса; - ходьба с маховыми движениями ног; - наклоны  вперед; - прыжки на двух ногах.   4 мин руки прямые; спина ровная; ноги выше; колени не сгибать 2             Основная часть Упражнения с мячом на месте: - подбросить мяч вверх, сделав хлопок; - подбросить мяч вверх, сделав хлопок перед собой и сзади; - подбросить мяч вверх, упор присев и встать, затем поймать мяч; - подбросить мяч над головой, и поймать его двумя руками за спиной и наоборот; - перебрасывания мяча с кисти правой руки на кисть левой и обратно; Прием и передача мяча: - передача мяча двумя руками от груди на месте; - передача мяча правой рукой от плеча на месте; - передача мяча левой рукой от плеча на месте; - передача мяча двумя руками от груди об пол на месте; - передача мяча двумя руками из-за головы на месте; 12 мин 12 мин стараться не те-рять мяч; увеличит высоту броска; быстро выпол-нить упор при-сев; следить за мячом; медленно, а за-тем увеличивай скорость и рас-стояние; следить за мячом; выполняем упражнение по прямой; следить за работой ног мячом; следить за точностью передач Игра «Передай капитану мяч». 5 мин 3     Заключительная часть  Игра на внимание. Упражнения на восстановление дыхания. Подведение итогов занятия. Домашнее задание. 5 мин Указание характерных ошибок, положительных моментов. Выявление наиболее отличившихся. Учитель физической культуры                                  Воскобойник Г.В.