Инфоурок / Физическая культура / Конспекты / Конспект урока физической культуры для 10 класса на тему "Олимпиада по физической культуре"
Обращаем Ваше внимание, что в соответствии с Федеральным законом N 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» в организациях, осуществляющих образовательную деятельность, организовывается обучение и воспитание обучающихся с ОВЗ как совместно с другими обучающимися, так и в отдельных классах или группах.

Педагогическая деятельность в соответствии с новым ФГОС требует от учителя наличия системы специальных знаний в области анатомии, физиологии, специальной психологии, дефектологии и социальной работы.

Только сейчас Вы можете пройти дистанционное обучение прямо на сайте "Инфоурок" со скидкой 40% по курсу повышения квалификации "Организация работы с обучающимися с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ) в соответствии с ФГОС" (72 часа). По окончании курса Вы получите печатное удостоверение о повышении квалификации установленного образца (доставка удостоверения бесплатна).

Автор курса: Логинова Наталья Геннадьевна, кандидат педагогических наук, учитель высшей категории. Начало обучения новой группы: 27 сентября.

Подать заявку на этот курс    Смотреть список всех 224 курсов со скидкой 40%

Конспект урока физической культуры для 10 класса на тему "Олимпиада по физической культуре"

библиотека
материалов



Конспект

открытого урока по физической культуре


Тема: Олимпиада по физической культуре

Класс: 10тех.

Дата проведения: 12 марта 2012 года

Присутствовали: 14 человек



Цель: подготовка к олимпиаде по физической культуре 1) практика 2)теория

Задачи урока:

Образовательные: - совершенствование техники ведения и бросков мяча в баскетболе;

- совершенствование техники верхней передачи мяча в волейболе;

- кроссовая подготовка ;

Развивающие: - развитие основных физических качеств 1)быстроты 2)ловкости 3)выносливости;

Воспитательные: - воспитание дисциплинированности, чувства коллективизма, интереса к предмету.


Тип урока: закрепляющий

Место проведения: спортивный зал МОУ школы №41.

Оборудование и инвентарь: волейбольные мячи, баскетбольные мячи


Присутствовали:


Заместитель директора по УВР: М. А. Марчук


Руководитель МО школы: Е.В.Севостьянова


Учителя МОУ школы №41: Е.В.Устинова, С.В.Федина.




МБУ школа №41

г.о. Тольятти





ОМУ

(организационно-методические указания)

I. Подготовительная

10мин

Построение, рапорт дежурного, сообщение задач урока.





Строевые упражнения:

Повороты налево,направо,кругом.


Ходьба: на носках, на пятках, на внешней и внутренней сторонах стопы; в полуприседе, в полном приседе.

Бег.

Бег приставными шагами левым и правым боком.


Бег спиной вперёд.

Обычный бег.

Ходьба.

Общеразвивающие упражнения в движении.

1. и.п.: руки на пояс

1 -наклон головы вперёд

2 -назад

3 -вправо

4 – влево


2.и.п.: руки к плечам

1-4 круговые движения вперёд

5-8 круговые движения назад


3.и.п.: руки перед грудью, сцепленные в замок.

1- шаг правой ногой, поворот вправо

2- и.п.

3- шаг левой ногой, поворот влево

4- и.п.


4. и.п.: руки на поясе.

1- шаг правой ногой, наклон

2- и.п.

3- шаг левой ногой, наклон

4- и.п.


5.и.п.: руки вверху, сцеплены в замок.

1- отведение рук в стороны, шаг правой

2- и.п.

3- то же с левой ноги

4- и.п.


6. и.п.: руки в стороны.

1- руки вперёд, мах правой ногой

2- и.п.

3- то же левой ногой

4 - и.п.


7. Круговые движения в лучезапястных суставах.


8. Потирание пальцев





1 мин






1 мин



1 мин




3 мин









6-8 раз






6-8 раз




6-8 раз









6-8 раз






6-8 раз








6-8 раз







6-8 раз



6-8 раз

Дежурный ученик строит класс, подаёт команды: «Класс, становись!», «Класс, равняйсь!», «Смирно!»-и сдаёт рапорт о готовности класса к уроку.


На раз- поворот на пятке и носке,

на два-приставить ногу.


Руки в стороны, вверх, за спину.


Спина прямая, руки на поясе.


Медленный бег.

Стелющиеся шаги, вверх не подпрыгивать , руки согнуты в локтях.

Смотреть через левое плечо.

Лёгкий свободный бег.

Восстанавливаем дыхание.



Выполнять под счет, ниже наклон головы, руки не отрывать от пояса.




Активно выполнять движения. Руки от плеч не отрывать, постепенно увеличивать амплитуду движения руками.



Руки находяться на уровне груди.







Ниже наклон. Руками коснуться ног.

Соблюдать дистанцию, выполнять под счёт.





Руки отводить точно в стороны.


Сильнее прогибаться в спине.





Нога прямая, в колене не сгибать



Ногой коснуться рук



Выполнять самостоятельно. Подготавливаем кисти и пальцы к волейболу, баскетболу.




II. Основная

25 мин

  1. Легкая атлетика

  1. Бег 1000 м.

  2. Бег 500 м.



1.Баскетбол

1. Ведение мяча

2. Бросок в кольцо







  1. Волейбол

  1. Верхняя передача мяча над собой.




3.Теория


10 мин





7 мин










7 мин





7мин


















Юноши, девушки

Бег на время по забегам

по 6-7 человек.



Уч-ся выполняет 1 раз ,на время.

Старт с лицевой линии площадки,обвести центральный круг,ведение к кольцу и бросок 2 раза.





Мяч передаем над собой на 2-3 метра

Выполняем передачу 10 раз, дается 3 попытки каждому уч-ся,учитываем количество передач.




10 вопросов по истории олимпийских игр.

III. Заключительная

2 мин

Построение. Подведение итогов урока.



2 мин

Выделить лучших учащихся и наградить грамотой и медалью.







Руководитель МО школы: Е.В.Севостьянова.


Заместитель директора по УВР: М.А.Марчук


Учителя МОУ школы№41: Е.В.Устинова.


Н.В. Фарафонова


С.В.Федина.



Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 27 сентября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru

Общая информация

Номер материала: ДБ-115773

Похожие материалы

2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации. Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии.

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Законы экологии», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

Конкурс "Законы экологии"