Раздел
долгосрочного плана:
Лыжная/кроссовая/коньковая
подготовка
|
Школа: Г.У.
«Ивановская СОШ»
|
|
ФИО учителя: Колобок
В.М.
|
Дата:
|
Класс: 7 класс
|
Количество присутствующих:
|
отсутствующих:
|
Тема урока
|
Специально
- специфические упражнение для преодоления препятствий
|
Цели
обучения, которые достигаются на данном уроке (ссылка на учебную программу)
|
7.1.3.3.
Совершенствовать и обобщать навыки и последовательность движений при
выполнении спортивно – специфических техник.
|
Цели
урока
|
Соблюдение
техники безопасности на уроках по лыжной подготовки.
Совершенствование
техники передвижения попеременного двушажного хода.
Привлечение детей к здоровому образу
жизни и закаливанию на свежем воздухе.
Развитие
быстроты, координации, выносливости, скоростно-силовых качеств.
|
Критерии
оценивания
|
Все учащиеся
смогут: знать техники безопасности, выполнять СБУ и ОРУ,
двух опорное скольжение.
Многие учащиеся смогут: выполнить свободное скольжение на опорной ноге.
Некоторые учащиеся смогут: технически правильно выполнить полный цикл
движения попеременного двушажного хода
|
Привитие
ценностей
|
Способствование
развитию целеустремленности, закаливания характера.
|
Языковые
цели
|
Учащиеся могут
понять термины: «skiing, шаңғы – лыжи»,
«ski ridge run, сорғылық
шаңғы жүрici – лыжный
коньковый ход», «classic ski run,
классик шаңғы жүрісі – лыжный классический ход».
|
Предыдущее обучение
|
Правила техники
безопасности на уроках лыжной подготовки; техника передвижения на лыжах
одновременным одношажным ходом.
|
Межпредметные связи
|
Физика,
иностранные языки, анатомия, история.
|
Использование ИКТ
|
Просмотр видеофрагментов,
по технике выполнения попеременного двушажного классического хода
|
Ход
урока
|
Запланированные
этапы урока
|
Запланированная
деятельность на уроке
|
Ресурсы
|
Начало урока
|
Организационный
момент:
1.
Создание
коллабративной среды. Учащиеся становятся в круг и каждый, по очереди
называет один вид спорта который относится к зимним видам спорта, кто
согласен поднимает руки вверх, если нет руки вперед. Учитель заходит в круг,
просмотр видеофрагмента на планшете, учитель начинает объяснение темы урока совершенствование
техники передвижения попеременного двушажного хода.
2. Объяснение
о критериях оценивания:
«A» Фаза подсед:
üНога
сгибается в колене
«B» Фаза отталкивание:
üНога
разгибается в коленном суставе.
üПятка
прижата к опоре.
üПеренос
центра тяжести тела ( таз) на опорную ногу.
«C» Фаза
прокат.
ü Свободное
скольжение на опорной ноге. Синхронная смена рук и ног.
ü Руки слегка
согнуты в локтях
3.
Учитель
вместе с учащимися выполняет разминочные упражнения с лыжными палками без
лыж на снегу, на растягивание группы мышц нижних и верхних конечностей,
4.
Комплекс
СБУ:
·
Упражнение
в бегание;
·
Высокое
поднимание бедра;
·
Выпрыгивание;
·
Шаг-
вбегание;
·
Многоскоки;
·
Ускорение;
6. Упражнения
на восстановление дыхания.
|
Лыжи, лыжные палки, лыжные ботинки, свисток, секундомер,
планшет.
|
Середина урока
Дифференцированный
подход
Активный
метод обучения
|
1. Показ
наглядного пособия. Обсуждение с учащимися типичных ошибок при выполнение
техники передвижения классического попеременного двушажного хода.
2. Прохождение
дистанции до 2000 км. Совершенствуя технику попеременного двушажного хода
методом многократного повторения.
3.Типичные
ошибки при выполнении.
Ø Слишком высокая
или низкая стойка лыжника.
Ø Чрезмерное
выдвижение стопы вперед.
Ø Скольжение на
двух лыжах одновременно (двойная опора).
Ø Незаконченность
толчка ногой и рукой.
Ø Большие
вертикальные и боковые колебания.
Ø Неправильное
сочетание движений работы рук и ног (иноходь).
Ø Напряженность
(скованность) движений.
4.Подвижная игра
на лыжах «Самокат», командная эстафета на одной лыже по кругу.
Учащиеся делятся
на три команды, на команду одна лыжа и распределяются по кругу поэтапно.
Стартующие первый этап скользят на одной лыже, доходя до второго этапа,
передают эстафетную лыжу. Побеждает та команда которая проходит первой весь
эстафетный круг.
|
|
Конец урока
|
В конце урока учащиеся становятся в шахматном порядке, выполняют
упражнения на растяжку, подведение итогов. Какие виды лыжных ходов вы
знаете? В чем различие одновременно одношажного хода от попеременно
двушажного хода? (рефлексия)
Домашнее
задание: самостоятельно просмотреть видеоролик и изучить фазы техники
передвижения на лыжах, классическим попеременно двушажным ходом,
При
организационном уходе с лыжной трассы, зайдя на лыжную базу учащиеся подходят
к доске где изображены три кольца, подписанные определенными словами
(научился, стремлюсь, затрудняюсь). Учащиеся подходят и цепляют цветной
магнит туда куда считают нужным.
|
|
Дифференциация – каким образом Вы
планируете оказать больше поддержки? Какие задачи Вы
планируете поставить перед более способными учащимися?
|
Оценивание – как Вы планируете
проверить уровень усвоения материала учащимися?
|
Здоровье и соблюдение техники
безопасности
|
Методом наглядных пособий,
многократного повторения, выявления и исправления ошибок
|
Самооценивание,
взаимооценивание.
|
Соблюдение техники безопасности во
время игровой эстафеты и всего урока.
|
Рефлексия по
уроку
|
|
Общая оценка
Какие
два аспекта урока прошли хорошо (подумайте как о преподавании, так и об
обучении)?
1:
2:
Что
могло бы способствовать улучшению урока (подумайте как о преподавании, так и об
обучении)?
1:
2:
Что я выявил за время урока о
классе или достижениях/трудностях отдельных учеников, на что необходимо
обратить внимание на последующих уроках?
|
|
|
|
|
|
|
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.