1063398
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 1.410 руб.;
- курсы повышения квалификации от 430 руб.
Московские документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ ДО 90%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО до конца апреля!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности №038767 выдана ООО "Столичный учебный центр", г.Москва)

ИнфоурокФизическая культураКонспектыКонспект урока физической культуры на тему: "Легкая атлетика" (6 класс)

Конспект урока физической культуры на тему: "Легкая атлетика" (6 класс)

библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.

План-конспект

по легкой атлетике для 6-го кл.

Задачи:

1.Совершенствовать технику положения высокого старта, бег по дистанции.

2. Способствовать развитию физических качеств ( скорость, силовых).

3. Эстафеты.

Инвентарь:

Кегли, кубики.

Место проведения :

Спортивный зал .

Содержание

Дозировка

Примечание

1

Вводная часть

Построение. Сообщение задач урока. Специальные и прыжковые упражнения.

1.Бег с захлестом голени назад

2.Бег спиной (назад) вперед

3. Прыжки на одной ноге (правой и левой)

4. Выпрыгивание вверх из полуприседи с продвижением вперед.



Игра с бегом «Домики»



Класс делиться на 3-5 групп, которые образуют небольшие круги на равном расстоянии друг от друга. Каждый круг – «домиком». Дети встают в «домики», в центре зала в положении присяди находится водящий. Как только учитель подаст команду, игроки выбегают из «домиков» и бегут в колоннах по одному по периметру зала. Водящий присоединяется к ним. По команде учителя игрок должен занять свой «домик». Водящий может занять «домик» любой группы. Игрок оставшийся вне «домика становится водящим».

10-12 мин









Каждое упражнение выполняются перемещаясь по прямой до 20м









Четко выполнять правила игры
































2





1









































































2























3





4

Основная часть





Совершенствовать технику высокого старта. Бег по дистанции.





Игра «Погоня»

Ученики строятся на площадке в две разомкнутые шеренги в 6-8 м одна от другой. В 15-20 м. от от первой шеренги кладут или ставят кегли. В 2 м. от каждой кегли кладут кубики. По команде « На старт » и «Внимание» игроки обеих команд принимают положение высокого старта, а по команде «Марш» устремляются к кеглям. Добежав до них, первые номера обегают их левым плечом внутрь и бегут за свою стартовую линию. Вторые номера , минуя кегли берут кубики, поворачиваются кругом и устремляются вслед за убегающим первым номером, стараясь попасть кубиком в своего соперника. После 2-3 кубиков подсчитывают общее количество игроков, осаленных участниками каждой команды.








-


-


-


-


-


6-8 м

15-20 м





Способствовать развитию физических качеств.

Напомнить о физическом качестве сила и как ее развивать.

Упражнения комплекса силовой подготовки выполняют фронтально

а) Сгибание и разгибание рук в упоре лежа.

б) Поднимание туловища из положения лежа.

в) Приседания



Линейная эстафета





Заключительная часть

Построение. Физкультурная викторина. Подведение итогов.

Задание на дом.









25-

30 мин























































































6-8 раз

4 подхода

2 подхода

по 20 сек

4 подхода по 10 раз









3-5 мин









Четко выполнять правила игры















































































туловище прямое









полностью выполнять приседание




























Общая информация

Номер материала: ДВ-462201

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Подростковый возраст - важнейшая фаза становления личности»
Курс повышения квалификации «Правовое обеспечение деятельности коммерческой организации и индивидуальных предпринимателей»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности экономиста-аналитика производственно-хозяйственной деятельности организации»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности по подбору и оценке персонала (рекрутинг)»
Курс повышения квалификации «Использование активных методов обучения в ВУЗе в условиях реализации ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Разработка эффективной стратегии развития современного вуза»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Уголовно-правовые дисциплины: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Курс профессиональной переподготовки «Стратегическое управление деятельностью по дистанционному информационно-справочному обслуживанию»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.