Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Конспект урока физической культуры по теме "Волейбол" (6 класс)
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Конспект урока физической культуры по теме "Волейбол" (6 класс)

библиотека
материалов

Муниципальная общеобразовательная средняя школа №6











Конспекты уроков по волейболу

физическая культура

6 класс

(2 часа)





Составил: Караваев В.А.

учитель физической культуры

высшей категории


















Нижневартовск

2012

Цели уроков:

1. Разучивание приема мяча снизу нижней прямой подачи.

2. Совершенствование первых и вторых передач.

3. Учебная игра.


План урока:

1. Подготовительная часть (10-12 мин)

2. Основная часть (20-25 мин)

3. Заключительная часть (2-3 мин)


Инвентарь: волейбольная площадка, волейбольные мячи, медицинбол (1 кг.).


Ход урока:


Содержание урока

Дозировка

Организационно-методические указания

Подготовительная часть (10-12 мин)

Построение, сообщение задач урока.

1 мин


Лопатки сведены, смотреть вперед. Наличие спортивной формы, спортивной обуви. Выявление больных и освобожденных.

Бег

3 мин

Дыхание не задерживать, следить за работой рук и ног.

1. В различных и.п. круговые движения прямым и согнутыми руками, пружинящими и рывковыми движениями отведение рук назад, сжимание пальцев.

6-8раз


2. В различных ил. движения плечами вверх, вниз, вперед, назад, круговые движения плечами.

2 - 3 раза


3. И.П. - ноги врозь, руки назад за спину, пальцы переплетены, пружинящее отведение прямых рук назад, то же, но поднимаясь на носки, приседая.

2-3 раза


4. И.П. - руки в стороны. Быстро сводить прямые руки вперед до положения скрестно и разводить их в стороны, делая пружинящее движение назад.

3-4 раза


5. Ил. - стойка на коленях, руки в стороны, падение вперед в упор лежа на согнутых руках и возвращение в и.п. толчком рук.

2-3 раза


6. И.п. - стойка, ноги вместе, падение вперед, слегка сгибаясь, в упор лежа на согнутые руки, попеременно переставляя руки назад, перейти в упор стоя согнувшись и встать

3 -4 раз


7. Сгибание, разгибание рук в упоре лежа от пола.

10 - 15 раз


Основная часть (20-25 мин

I. Обучение нижней прямой подаче

15 мин


1. Броски набивного мяча через сетку снизу одной рукой.

2-3 раза

После броска выполняется шаг вперед сзади стоящей ногой.

2. Нижняя подача в стену и прием отскочившего мяча.

5-6 раз


3. Нижняя прямая подача из-за лицевой линии через сетку

5-6 раз

Удар выполняется прямой рукой, точка удара по мячу не должна быть высоко.

4. Подачи подряд одним занимающимся

7 подач


II. Учебная игра.

10 мин

Установка из зоны 3 в зону 4 или 2

Заключительная часть (2-3 мин)

Построение, подведение итогов. Организованный уход

2-3мин



Фото






hello_html_m4548532e.jpg


hello_html_m2656f1f1.jpg


Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 01.09.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров179
Номер материала ДA-025364
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх