Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Конспект урока физической культуры в 10 классе "Баскетбол. Ведение мяча (дриблинг)"
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 24 мая.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Конспект урока физической культуры в 10 классе "Баскетбол. Ведение мяча (дриблинг)"

библиотека
материалов

Конспект урока физической культуры в 10 классе


Место проведения: Спортивный зал.

Тема: Баскетбол. Ведение мяча (дриблинг).

Цели урока: Овладение учащимися умениями и навыками игры в баскетбол.

Задачи урока: образовательный аспект:

1. Повторить ведение мяча в различных ситуациях.

развивающий аспект:

  1. Развивать игровую выносливость и быстроту двигательной реакции.

  2. Укрепление мышечного аппарата учащихся.

воспитательный аспект:

  1. Воспитание инициативности и самостоятельности учащихся.

  2. Воспитание психологической устойчивости (противостоять утомлению и напряжению).

Тип урока: Урок усвоения умений и навыков.

Инвентарь: баскетбольный мяч, стойки, секундомер.

Дата проведения: 19 апреля 2010 г.

п/п

Содержание урока

Дозир.

Организационно – методические указания.

1.

















2.
























3.

Вводная часть.

Построение, приветствие, сообщение задач урока.


Ходьба и бег.

Общеразвиающие упражнения в движении: махи руками, вращение в плечевом суставе, в локтевом, различные повороты туловища, выпады, наклоны туловища на каждый шаг вперед, в стороны, ходьба в присяди «гусиным шагом», «утиным шагом».

Перестроение для выполнения упражнений фронтальным способом. Бег спиной вперед, приставными шагами правым и левым боком, бег с захлестыванием голени, бег с высоким подниманием бедра, бег с прямыми ногами. Прыжки правым боком, левым боком, в стойке баскетболиста, в два шага бросок, прыжки на правой, левой, на двух ногах, в присяде, имитация броска одной рукой.


Основная часть.

Перестроение в пары для выполнения упражнений с баскетбольным мячом.

А) ведение мяча низкое и высокое на месте, ведение мяча низкое и высокое в движении, ведение мяча с обводкой соперника.

Б) ведение двух мячей в левой и правой руках, ведение одновременное.

В) ведение двух мячей в левой и правой руках, ведение попеременное.

Перестроение для выполнения упражнений с баскетбольным мячом.

Г) ведение мяча влево, вправо

Д) ведение через середину зала и ведение влево, вправо

Е) первые номера стоят на месте, вторые обводят, потом наоборот.

Деление на команды девочек и мальчиков. Построение в колонну по одному за центральной линией лицом к корзине и помощнику учителя.

Помощник учителя прыгает к игроку, ведущему темп ведения, когда напарник прыгает, дриблер, увеличивая скорость, проходит к корзине.


Учебная игра в баскетбол левой рукой, слабой рукой.


Заключительная часть.

Построение, подведение итогов, замечания, домашнее задание. Выполнять силовые упражнения – отжимание в упоре лежа (девочки 2 подхода по 10 раз, мальчики 2 подхода по 20 раз)


1 мин.



1,5 – 2 мин.






5 мин.








30 мин.

























2 мин.

Построиться в шеренгу по одному.


По периметру зала в колонну по одному.

Поточный метод выполнения упражнения.



Фронтальный способ выполнения упражнений.



По свистку поворот, имитация броска одной рукой.






При высоком ведении рука встречает мяч на уровне пояса, у каждого по баскетбольному мячу.

Низкое ведение при встрече с противником.

При обводке соперника мяч укрывают туловищем, а ведение осуществляют дальней от соперника рукой.

При ведении правой рукой мяч удерживается справа, а левой – сбоку спереди слева.







Игра до 10 очков, очередная команда играет с победителем.









Автор
Дата добавления 05.12.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров126
Номер материала ДВ-230860
Получить свидетельство о публикации

Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх