Конспект урока физической культуры "Волейбол"

Воспитательные возможности современного урока апрель 20148 школа

Конспект урока по физической культуре в 9 классе.

Тема: Волейбол                                                                                                                                   Задачи урока:                                                                                                                                           1. Обучать технике передач, подач, нападающего удара.                                                                      2. Развивать координацию, скоростно-силовые качества, быстроту.                                3.Воспитывать дисциплинированность, самостоятельность, активность.                                    Тип урока: обучающий.                                                                                                                      Метод проведения: фронтальный, индивидуальный, групповой.                                              Место проведения: спортивный зал.                                                                                     Инвентарь: волейбольные мячи, скакалки.

Содержание	Дозировка.	Организационно-методические указания
I.Вводная часть.	10 мин.
1. Построение, сообщение задач урока. 2.Ходьба, бег. 3. ОРУ со скакалкой. 1) И.п.- стойка руки в стороны, скакалка на лопатках. Наклоны вперед, руки вперед. 2) И.п.- стойка ноги врозь руки в стороны, скакалка натянута за ступни. Наклоны назад. 3) И.п.- стойка на коленях, скакалка, сложенная вдвое, натянута за колени. Наклон назад прямым туловищем. 4) И.п.- сед, скакалка натянута за ступни. Наклоны вперед и назад – лечь-сесть, подтягиваясь за скакалку. 5) И.п.- стойка ноги вместе, скакалку, сложенную вчетверо, вверх. Большие круги сбоку, сгибая ноги. 6) И.п.- стойка ноги вместе, одна ступня на скакалке. Взмах ногой вперед, руки в стороны, натягивая скакалку. То же другой ногой. 7) То же, но взмах назад. 8) И.п.- завес носком (или ступней) за скакалку. Равновесие. 9) И.п.- скакалка, сложенная вдвое (вчетверо).Прыжки согнув ноги через скакалку.	1 3 6	Физорг класса сдает рапорт учителю о готовности класса к уроку. Обратить внимание на технику безопасности при работе со скакалкой. Следить за осанкой.
II.Основная часть	28 мин.
1. Передача мяча: 1) над собой; 2) в тройках с перемещением. 2. Подачи. 3. Нападающий удар партнера из зоны 4.	10 5 5 8 10	Передача мяча двумя руками сверху, снизу над собой (20 передач по 2 серии), высота передачи 3-4 м. При выполнении передачи не напрягаться, лишних движений не делать, руки для передачи выносить кратчайшим путем. Игроки располагаются по своим тройкам в зонах 1,2 и4, на тройку один мяч, у игрока 1 зоны, он выполняет передачу сверху своему партнеру в зону 2, а сам противоходом перемещается в зону 5; игрок 2 выполняет передачу в зону 4, а сам перемещается в обратную сторону от передачи, то есть на место бывшего игрока 1 зоны; игрок соответственно выполняет передачу в зону 5 – перемещается в зону 2 и т.д. Стоя за лицевой линией, с места подачи игроки выполняют верхнюю прямую подачу. Мысленно давая самим себе задания – в какую зону подать, стараясь точно выполнить это задание. 1) Имитация н\у: стоя за лицевой линией, учащиеся выполняют разбег и имитацию ударного движения, до сетки надо выполнить 3 раза (3серии). После отталкивания выпрыгивать вверх, а не в длину. 2) н\у с передачи партнера из зоны 4, передающий в зоне 3. Нападающий также дает сам себе задание, в какую половину, левую или правую, попасть, и контролирует, как получается.
III. Заключительная часть	2 мин.
Построение, подведение итогов урока.	2	Разбор занятия, указать на ошибки при выполнении нападающего удара.

Краткое описание документа:

Воспитательные возможности современного урока апрель 20148 школа

Конспект урока по физической культуре в 9 классе.

Тема: Волейбол                                                                                                                                   Задачи урока:                                                                                                                                           1. Обучать технике передач, подач, нападающего удара.                                                                      2. Развивать координацию, скоростно-силовые качества, быстроту.                                3.Воспитывать дисциплинированность, самостоятельность, активность.                                    Тип урока: обучающий.                                                                                                                      Метод проведения: фронтальный, индивидуальный, групповой.                                              Место проведения: спортивный зал.                                                                                     Инвентарь: волейбольные мячи, скакалки.

Содержание	Дозировка.	Организационно-методические указания
I.Вводная часть.	10 мин.
1. Построение, сообщение задач урока. 2.Ходьба, бег. 3. ОРУ со скакалкой. 1) И.п.- стойка руки в стороны, скакалка на лопатках. Наклоны вперед, руки вперед. 2) И.п.- стойка ноги врозь руки в стороны, скакалка натянута за ступни. Наклоны назад. 3) И.п.- стойка на коленях, скакалка, сложенная вдвое, натянута за колени. Наклон назад прямым туловищем. 4) И.п.- сед, скакалка натянута за ступни. Наклоны вперед и назад – лечь-сесть, подтягиваясь за скакалку. 5) И.п.- стойка ноги вместе, скакалку, сложенную вчетверо, вверх. Большие круги сбоку, сгибая ноги. 6) И.п.- стойка ноги вместе, одна ступня на скакалке. Взмах ногой вперед, руки в стороны, натягивая скакалку. То же другой ногой. 7) То же, но взмах назад. 8) И.п.- завес носком (или ступней) за скакалку. Равновесие. 9) И.п.- скакалка, сложенная вдвое (вчетверо).Прыжки согнув ноги через скакалку.	1 3 6	Физорг класса сдает рапорт учителю о готовности класса к уроку. Обратить внимание на технику безопасности при работе со скакалкой. Следить за осанкой.
II.Основная часть	28 мин.
1. Передача мяча: 1) над собой; 2) в тройках с перемещением. 2. Подачи. 3. Нападающий удар партнера из зоны 4.	10 5 5 8 10	Передача мяча двумя руками сверху, снизу над собой (20 передач по 2 серии), высота передачи 3-4 м. При выполнении передачи не напрягаться, лишних движений не делать, руки для передачи выносить кратчайшим путем. Игроки располагаются по своим тройкам в зонах 1,2 и4, на тройку один мяч, у игрока 1 зоны, он выполняет передачу сверху своему партнеру в зону 2, а сам противоходом перемещается в зону 5; игрок 2 выполняет передачу в зону 4, а сам перемещается в обратную сторону от передачи, то есть на место бывшего игрока 1 зоны; игрок соответственно выполняет передачу в зону 5 – перемещается в зону 2 и т.д. Стоя за лицевой линией, с места подачи игроки выполняют верхнюю прямую подачу. Мысленно давая самим себе задания – в какую зону подать, стараясь точно выполнить это задание. 1) Имитация н\у: стоя за лицевой линией, учащиеся выполняют разбег и имитацию ударного движения, до сетки надо выполнить 3 раза (3серии). После отталкивания выпрыгивать вверх, а не в длину. 2) н\у с передачи партнера из зоны 4, передающий в зоне 3. Нападающий также дает сам себе задание, в какую половину, левую или правую, попасть, и контролирует, как получается.
III. Заключительная часть	2 мин.
Построение, подведение итогов урока.	2	Разбор занятия, указать на ошибки при выполнении нападающего удара.