Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Начальные классы / Конспекты / Конспект урока физкультуры" Эстафеты" (1 класс)
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 26 апреля.

Подать заявку на курс
  • Начальные классы

Конспект урока физкультуры" Эстафеты" (1 класс)

библиотека
материалов

Магнитогорский педагогический колледж













План-конспект урока физкультуры











Для 2-го (в) класса школа № 25

Проводит студентка МПК

Группа 731

Старостина Александра Сергеевна











Магнитогорск 2015

Тема: «Эстафета»

Задачи:

  1. Образовательные:

А) повторить перестроения в строю из одной колонны в две, в движении с поворотом;

Б) провести эстафету среди двух команд;

В) провести подвижную игру «День и ночь».

  1. Развивающая:

Используя физические упражнения развивать у детей опорно-двигательный аппарат, систему дыхания и кровообращение.

  1. Воспитательная

Воспитывать у учащихся дисциплинированность, внимательность, чувство товарищества, взаимопомощи и взаимовыручки.





Место проведения – спортивный зал школы.

Инвентарь и оборудование: свисток, гимнастические маты (2 шт), обручи (2 шт), кегли (4 шт), мячи (2).



















План урока физкультуры

Дозировка

Содержание урока

Организационно-методические указания

I.Вводная часть

21



1.Организация класса на начало урока

0

Проверяю присутствие детей


2.Построение класса по звонку

0-15 сек

По звонку подаю команду: «В одну шеренгу становись!».

Слежу за дисциплиной в строю.

3.Рапорт дежурного







4.Приветствие детей (Представиться детям)

15-20 сек

Подаю команду: «Равняйсь», «Смирно»

Произношу: «Здравствуйте, дети».

Дети здороваются.

Подаю команду: «Вольно». И говорю: «Сегодня урок физкультуры проведу у вас я, Александра Сергеевна».

Приветствие детей должно быть четким, без крика.

5.Сообщение задач урока

30 сек

Сегодня на уроке мы повторим перестроения в строю из одной колонны в две, в движении с поворотом, проведем эстафету среди двух команд и поиграем в игру.

Кратко, понятно для детей.

6. Ходьба

30 сек

По моей команде: «Направо».

Дети поворачиваются, я командую: «В обход налево шагом марш».

Слежу за осанкой детей.

7.Бег

до 3-х

По моей команде согнуть руки в локтях. Дети выполняют, я командую: «Бегом марш». Дети бегут.

Согнутые в локтях руки работают вперед-назад. Туловище держать прямо. Стопу ставим прямо с перекатом на носок.

8.Ходьба

30 сек

По моей команде: « Шагом марш».

Дети переходят на ходьбу.

Слежу за осанкой детей.

9.Упражнение на восстановление дыхания

1мин

(6 раз)

На счет 1-3 – руки через стороны вверх – вдох, 4 – руки вниз – выдох.

Руки вверху прямые ладонями во внутрь.

10.Постороение класса в одну шеренгу.

30 сек

По моей команде: «Направляющий, на месте».

Дети доходят до направляющего и маршируют с ним на месте.

Стой! Раз- два!

Слежу за четкостью выполнения моих команд.

11. Перестроения в строю из одной колонны в две,в движении с поворотом

4

По моей команде:

«На первый- второй рассчитайсь! Из 1-й шеренги в 2 стройся с левой ноги вторые номера заходят за первые.»

«На вытянутые руки разойдись.»



Мы повторили перестроения в строю из одной колонны в две. Теперь проведем комплекс общеразвивающих упражнений без предметов.
Командую: Первая линия 2 шага вперед марш».

Дети выполняют.

Слежу за четкостью выполнения моих команд.

12.Комплекс ОРУ без предметов



1-е упражнение









2-е упражнение



















3-е упражнение















4-е упражнение











5-е упражнение









6-е упражнение













7-е упражнение















8-е упражнение











9-е упражнение








10







4 раза











8 раз





















8 раз

















8 раз













8 раз











8 раз















8 раз

















8 раз













4 раза

Посмотрите 1-е упражнение. Показываю и объясняю.





Исходное положение – ноги на ширине плеч, руки опущены.

1,2,3 – руки через стороны вверх – вдох.

4 – руки вниз – выдох.

ИП – ноги на ширине плеч, руки на поясе

  1. Наклон головы вперед

  2. ИП

  3. Наклон головы назад

  4. ИП

  5. Наклон головы в право

  6. ИП

  7. Наклон головы в лево





ИП – ноги на ширине плеч, руки согнуты, кисти рук на плечи.

1-2 – два круга согнутыми руками вперед.

3-4 – два круга согнутыми руками назад.







ИП – ноги на ширине плеч, руки на поясе

  1. Наклон вперед

  2. Наклон вправо

  3. Наклон назад

  4. Наклон влево



ИП – ноги на ширине плеч, руки в низу в замке

1,2,3 – три пружинистых наклона, стараясь руками коснуться пола.

  1. - ИП



ИП – ноги шире плеч, руки вниз

  1. Наклон к правой ноге, хлопок у пятки

  2. ИП

  3. Наклон к левой ноге, хлопок у пятки

  4. ИП



ИП – ноги на ширине плеч, руки на поясе

  1. Мах правой ногой, хлопок под ней

  2. ИП

  3. Мах левой ногой, хлопок под ней

  4. ИП



ИП – ноги на ширине плеч, руки на поясе

  1. Присесть руки вперед

  2. ИП

  3. Присесть руки вверх

  4. ИП



ИП – ноги на ширине плеч, руки опущены.

1,2,3 – руки через стороны вверх – вдох.

4 – руки вниз – выдох.





















Слежу за осанкой













Слежу за положением рук













Руки прямые









Ноги прямые, руки на поясе, плечи прямо.









Ноги прямые, руки за головой в замке, наклоны глубокие.





Ноги прямые, наклоны глубокие.











Ноги прямые, спина прямая.















Приседания глубокие, руки прямые

II.Основная часть

15



13.Деление на команды

1

А сейчас мы проведем эстафету. Команды у нас уже есть. Первая линия – это команда красных, вторая линия – команда синих.

Первая линия выстраиваются в колонну по одному у красной кегли, а вторая линия выстраиваются в колонну по одному у синей кегли. Командую: «Налево. К своим кеглям, шагом марш».

Мне нужно по 4 мальчика с каждой команды, чтобы они принесли по одному гимнастическому мату для проведения эстафеты.
Дети выполняют.

Я раскладываю обручи, кегли и гимнастические палочки.

Слежу за дисциплиной класса

14. Подвижная эстафета



1-й этап

























2-й этап



































3-й этап







































4-й этап

9









Сейчас вам будет необходимо по свистку с эстафетной палочкой в руках оббежать свою кеглю и вернуться в команду, передавая эстафетную палочку другому участнику команды и встать в конец колонны. Побеждает команда, которая раньше закончит упражнение.

Даю свисток для начала этапа.

Дети выполняют.

На этом этапе победила команда…



Сейчас учащийся по свистку бежит к обручу, продевает его через себя и возвращается в команду, следующему участнику команды хлопая по руке, а сам встает в конец колонны. Следующий участник выполняет тоже самое и т.д.

Побеждает команда, первая прибежавшая на место.

Даю свисток для начала этапа.

Дети выполняют.

На этом этапе победила команда…













А теперь этап «Мяч под ногами».

Волейбольный мяч лежит на полу перед первым игроком.

По свистку первые игроки команд берут мяч в руки и передают его над головой назад вторым игрокам, вторые третьим и т.д. Когда мяч оказался у последнего игрока, он бежит и встает во главе команды, после чего должен над головой передать мяч стоящему позади учащемуся и т.д.

Побеждает команда первый игрок, которой раньше вернется во главу команды.

Даю свисток для начала этапа.

Дети выполняют.

На этом этапе победила команда…





Сейчас первым игрокам будет нужно по свистку добежать до мата, сделать кувырок вперед, встать, оббежать свою кеглю и обратно добежать до своей команды, хлопнув аккуратно по ладони следующего игрока команды, чтобы он мог начать свой забег. Прибежавший игрок встает в конец колонны.

Побеждает команда первый игрок которой раньше вернется во главу команды.









Слежу за выполнением задания и дисциплиной в командах.

















Слежу за передачей эстафетной палочки и мяча





























Слежу за дисциплиной класса и передачей мяча.

































Слежу за добросовестным выполнением эстафеты.

15.Подведение итога по эстафете

0

Говорю: «По результатам этапов эстафеты побеждает команда…».


16.Подвижная игра «День и ночь»

5

Мы провели эстафету, а сейчас проведем подвижную игру «День и ночь» Первая команда будет называться «день», а вторая «ночь». Встаньте все рядом со мной, я вам объясню правила игры.

Дети встают рядом со мной, я объясняю правила игры.

Итак, играющие по моей команде встают на середину площадки, по одному человеку вдоль линии середины зала спиной друг к другу. Одна команда "День", другая - "Ночь". У каждой команды на своей стороне есть дом, в котором они прячутся, это будут поля под баскетбольными щитами.

Я буду неожиданно произносить название одной из команд, например "День!". Игроки этой команды быстро убегают в свой дом, а игроки другой команды - догоняют и пятнают их, игроков стоящих в доме пятнать нельзя. Осаленные игроки подсчитываются (записывается их число) и отпускаются в свою команду. Все становятся на прежние места, а я снова называю название одной из команд, и продолжаем игру.
В конце игры, я скажу общий счет и победит команда, которая больше поймает противников.

Провожу игру.

Слежу за внимательностью детей и их дисциплиной во время игры.

17.Подведение итога игры.

0

Говорю: «Команды внимание. Игра окончена. По результатам игры … побеждает команда…»


III.Заключительная часть

4



18. построение класса, итог урока

2

Командую: «В одну шеренгу становись» и задаю вопросы учащимся:

Что делали на уроке?

В какую игру играли?

Слежу за правильностью ответов.

19.Домашнее задание

0

Дома вам необходимо утром, когда встаете, повторять комплекс общеразвивающих упражнений, которые мы сегодня делали на уроке.

Слежу за дисциплиной в строю.

20.Организованный выход из класса

2

Сейчас девочки залазят на шведскую стенку, а мальчики садятся на лавочки. Девочки на счет 1-10 висите на стенке. Начали 1,…,10. Слазьте. Девочки, до свидания. Можете спокойно идти в класс.

Мальчики, залазим на шведские стенки. Начинаю считать. 1,…,10. Слазьте. Мальчики до свидания. Можете спокойно идти в класс.

Слежу за правильностью выполнения моих команд.



Учитель:

Методист:

12


Автор
Дата добавления 09.12.2015
Раздел Начальные классы
Подраздел Конспекты
Просмотров1685
Номер материала ДВ-244155
Получить свидетельство о публикации

Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх