|
Дидактическая
структура урока
I.Орг.этап
II.Постановка цели и
задач урока. Мотивация уч. деятельности уч-ся.
III.Актуализация знаний
|
Деятельность учителя
(Построение. Приветствие. Приём рапорта)
-Класс,
становись, ровняйсь! Смирно! Здравствуйте, ребята! Сегодня урок физической
культуры проведу у вас я. Меня зовут Дарима Николаевна. Все ребята у нас в
спортивной форме? Тогда приступим.
-Кто
сегодня хочет получить «5»?
А
получат ее только:
а
–активные;
б-
быстрые;
в -
внимательные;
г –
говорящие по делу;
д –
дисциплинированные, дружные.
Я буду делать пометки себе.
- Налево. Направо.
Кругом. По порядку номеров, рассчитайсь! Направо в обход за направляющим
шагом марш. Идем на внутренней стороне стопы. На внешней. На носочках, на
пятках. Легким бегом, марш. Приставным шагом правым боком, марш.
Левым. Без задания. Бег с высоким
подниманием бедра. Бег с захлестом ног. Без задания. Шагом марш.
Восстанавливаем дыхание. На вдох, руки поднимаем вверх, на выдох опускаем.
-На первый четвертый , рассчитайсь! За
направляющим, с середины зала, в две колоны, шагом марш. Растянулись на
вытянутые руки. Пол оборота, на право, раз, два.
-И.п. руки на поясе, ноги вместе.
Наклоны головой, круговые движения головой.(1-4)
Вращение плечевым суставом. Махи руками.
Замок. Наклоны вправо, влево. Круговые движения тазом, туловищем. Наклоны( на
1-к левой ноге, 2-середины, 3-правая нога, 4-И.П). Махи ногами.( правая рука
к левой ноге, левая к правой). Круговые движения стопой.
8. И. Руки на поясе.
1-прыжок вверх, хлопок в ладоши над
головой.
. Прыжки на правой ноге(10раз), на левой
(10р), на обоих(10р). Ходьба на месте, с высоким подниманием коленей
В одну колону за направляющим в обход по залу, шагом марш.
На месте стой, раз два. На лево.
На первый второй, расчитась. Первый на месте. Второй два шага вперед.
Построились в две колоны.
-Сейчас будет бег. Ваша задача, оббежать мяч и передать ПАС
следующему на скорость.
- Бег с мячом до стены и обратно. Какая
команда быстрее выполнит, та и победила.
-Бег с преодолением препятствий.
(расставлены предметы, их нужно оббежать, дотронуться до стены и вернуться).
Скакалка.
Обруч
Эстафета предмета
Бег с введением мяча
Построились. На 1-3, расчитась.
Построились в колоны по трое. Игра Третий Лишний. Все знают правила?!(Один
голя, другой-лишний)
Пятнашка.
-Построились в одну колону. Равнясь.
Смирно. Налево, направо. Кругом. Вольно.
- С
каким настроением заканчивается наш урок?
-
Почему?
- Что
особенно вам понравилось?
Оценивание:
Урок окончен! До свидания!
Игры:
«Кто скорей?»
Цель. Развитие быстроты бега.
Подготовка. Играющие делятся на несколько
команд по 4—6 участников в команде. Участники одной из команд становятся в
одну шеренгу на линии старта. На расстоянии 100—200 м от линии старта
чертится финишная линия.
Проведение. По сигналу преподавателя стоящие
на старте бегут к линии финиша. Участник, первым пересекший финишную черту,
считается сильнейшим в команде. Так же пробегают все команды. Затем
победители и занявшие вторые, третьи и четвертые места в каждой группе
соревнуются между собой.
Начинать игру можно только по сигналу,
выступать за линию старта нельзя.
Игру можно проводить и зимой на лыжах, только
предварительно от стартовой до финишной линии участники прокладывают
параллельные лыжни по числу человек в команде на расстоянии 1,5—2 м одна от
другой.
«Пятнашки».
Цель. Развитие прыгучести, быстроты реакции.
Подготовка. Все занимающиеся становятся в круг
диаметром 15—20 шагов. Выбираются 1—2 водящих. Все играющие и водящие стоят
на одной ноге.
Проведение. По команде преподавателя водящие,
прыгая на одной йоге, должны ударом ладони по плечу запятнать любого из
играющих. Осаленный становится водящим. В момент смены водящих играющие могут
сменить опорную ногу, но как только новый водящий приступает к выполнению
своей роли, все опять должны передвигаться только на одной ноге.
Играющие не имеют права переступать через
черту круга и менять опорную ногу, пока не произошло смены водящего
|
Деятельность обучающихся
Здравствуйте.
С разминки
Выполняют команды.
Выполняют
|
Примечание, время этапа
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.