Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Начальные классы / Конспекты / Конспект урока: "Гимнастика с элементами акробатики".

Конспект урока: "Гимнастика с элементами акробатики".

Идёт приём заявок на самые массовые международные олимпиады проекта "Инфоурок"

Для учителей мы подготовили самые привлекательные условия в русскоязычном интернете:

1. Бесплатные наградные документы с указанием данных образовательной Лицензии и Свидeтельства СМИ;
2. Призовой фонд 1.500.000 рублей для самых активных учителей;
3. До 100 рублей за одного ученика остаётся у учителя (при орг.взносе 150 рублей);
4. Бесплатные путёвки в Турцию (на двоих, всё включено) - розыгрыш среди активных учителей;
5. Бесплатная подписка на месяц на видеоуроки от "Инфоурок" - активным учителям;
6. Благодарность учителю будет выслана на адрес руководителя школы.

Подайте заявку на олимпиаду сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Международный конкурс по математике «Поверь в себя»

для учеников 1-11 классов и дошкольников с ЛЮБЫМ уровнем знаний

Цели конкурса: повысить интерес учеников к математике, усилить внутреннюю мотивацию, веру в себя и свои силы. Ученики отвечают на задания прямо на сайте конкурса, учителю не нужно распечатывать задания. Для каждого ученика конкурс по математике «Поверь в себя» - это прекрасная возможность проявить себя и раскрыть свой потенциал.

Подробнее о конкурсе - https://urokimatematiki.ru/

  • Начальные классы

Поделитесь материалом с коллегами:

Тема урока: Гимнастика с элементами акробатики.

Цели урока:

  1. Овладение элементами акробатики, дальнейшее их            

совершенствование.

  1. Формирование практических умений.

  2. Повторение перекатов в группировке и стойки на лопатках.

  3. Дальнейшее обучение кувыркам вперед.

  4. Развитие ловкости и быстроты в подвижных играх.

Задачи урока:

           

  1. Образовательные:

  1. Закрепление кувырков вперед.                                                                                

  2. Совершенствование перекатов в группировке.

  3. Совершенствование стойки на лопатках.

  4. Развитие ловкости и быстроты в подвижных играх.

  1. Воспитательные:

  1. Воспитать актуальность, артистичность, умение выполнять            

      коллективные действия.

  1. Воспитание чувства взаимопомощи и поддержки, терпимого

      отношения друг к другу.

  1. Оздоровительные:

  1. Формирование правильной осанки.

  2. Развитие силы, ловкости, гибкости.

  3. Привить интерес к систематическим занятиям физкультурой.

     Тип урока: учебно – тренировочный.

     

     Место проведения: спортивный зал школы.

     Инвентарь: гимнастические маты, обручи, мячи.

   


         Содержание урока        


Дозировка



        Организация и методика

I

Вводно - подготовительная часть


10-12 мин.



Обратить внимание на внешний вид и на готовность к уроку.


Вход в спортивный зал, построение в шеренгу, приветствие, расчет по порядку.


1 минута





Тема, цели и задачи урока







Ходьба по залу с заданиями на осанку, с изменением положения рук:

А) на носках

Б) на пятках

В) шаги польки


1 мин.



Следить за осанкой и соблюдать дистанцию.


Бег на носках по кругу, бег приставным шагом правым и левым боком.


2 мин.



Дышать равномерно. Вдох носом, выдох свободный.


Ходьба, восстановление дыхания.





Следить за равнением и дистанцией.


Построение в одну шеренгу и расчет на «первый» и «второй», перестроение в две шеренги и размыкание на вытянутые руки в стороны.


1 мин.



Следить на равнение в шеренгах.


Общеразвивающие упражнения на месте (ОРУ).


5-7 мин.





1) И.п.-о.с.-руки на пояс наклоны головы вправо-влево-вперед-назад

2) И.п.-ноги на ширине плеч, руки на пояс круговое движение головой 1-4-вправо, 5-8-влево

3) И.п.-ноги вместе руки за головой 1-руки вверх, 2- и.п.,3-руки в стороны, 4-и.п.

4) И.п.-ноги на ширине плеч, кисти к плечам 1-4-круги руками вперед, 5-8-круги руками назад.

5) И.п.-ногина ширине плеч, раки на пояс 1-наклон туловища вправо, 2-вперед, 3-влево,4-назад.

6) И.п.-ноги на ширине плеч руки за головой 1,2-пружинистые наклоны вправо, 3,4-пружинистые наклоны влево.

7) И.п.-ноги вместе,руки на пояс1-упор присев,2-упор лежа,3-упор присев,4-и.п.

8) И.п.-о.с.-подскоки на месте с поочередной постановкой рук на пояс, к плечам, вверх, 2хлопка, тоже самое вниз.


 3-5 раз



Следить за осанкой и дыханием, за выполнением упражнений под счет.

II


Основная часть


25 мин.





1. повторение  подводящих упражнений по акробатики.

1) и.п.-упор присев спиной к мату-перекат на спину в группировке, вернуться в и.п.

2) и.п.-у.п.перекат назад с касанием ног за головой, перекат вперед в группировке в и.п.

3) и.п.-у.п.-перекат назад стойка на лопатках, держать 3 секунды, в группировке прийти в и.п.

4) и.п.- у.п.-кувырок вперед в упор присев.

5) кувырок вперед в группировке

6) выполнение двух кувырков вперед в группировке и стойки на лопатках.


15 мин.

Упражнения выполняется в полной группировке.

Следить за выполнением группировки при перекате вперед и касанием носками пола.

Следить за постановкой рук на локти и под пояс, носки оттянуты вверх, пятки вместе, ноги прямые.

Обратить внимание на прижатие подбородка к груди перед кувырком, за выходом из кувырка и группировкой.

Выполнение задания по одному, указать ошибки.




2. построение в шеренгу по одному и расчет на первый и второй, перестроение в две шеренги.


1 мин.

Обратить внимание на правильное выполнение команд.




2.1 перестроение в 2 колонны для подвижных игр.

1) эстафета с мячом

2) эстафета с прыжками

3) эстафета с обручем


8-9 мин.



III


Заключительная часть


3-5 мин





1) Игра на внимание «минутка»

2) подведение итогов урока.

3) выход из зала.



По команде-минута пошла, дети молча отсчитывают минуты, по истечении времени делают шаг вперед. Выявляется самый точный.

Домашнее задание. Дать индив. Задание для слабых учеников


         


Самые низкие цены на курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации!

Предлагаем учителям воспользоваться 50% скидкой при обучении по программам профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок".

Начало обучения ближайших групп: 18 января и 25 января. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (20% в начале обучения и 80% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru/kursy

Автор
Дата добавления 10.01.2016
Раздел Начальные классы
Подраздел Конспекты
Просмотров67
Номер материала ДВ-322897
Получить свидетельство о публикации

УЖЕ ЧЕРЕЗ 10 МИНУТ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ДИПЛОМ

от проекта "Инфоурок" с указанием данных образовательной лицензии, что важно при прохождении аттестации.

Если Вы учитель или воспитатель, то можете прямо сейчас получить документ, подтверждающий Ваши профессиональные компетенции. Выдаваемые дипломы и сертификаты помогут Вам наполнить собственное портфолио и успешно пройти аттестацию.

Список всех тестов можно посмотреть тут - https://infourok.ru/tests


Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх