Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Конспект урока гимнастики «Стойка на голове – мальчики; «Мост» -девочки»

Конспект урока гимнастики «Стойка на голове – мальчики; «Мост» -девочки»


До 7 декабря продлён приём заявок на
Международный конкурс "Мириады открытий"
(конкурс сразу по 24 предметам за один оргвзнос)

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

Конспект урока по физической культуре для 5 "А" класса (по ФГОС)

Тема урока: «Стойка на голове – мальчики; «Мост» -девочки»

Цель урока: обучение стойке на голове мальчики, совершенствовать технику выполнения «Мост» из положения стоя.

Задачи урока:

Образовательные задачи (предметные результаты):

1. Обучить стойку на голове согнув ноги (из упора присед).

1.Совершенствовать технику выполнения «Мост из положения стоя)

Развивающие задачи (метапредметные результаты):

1.Сохронять доброжелательное отношение друг к другу, выполнять страховку работая в парах (коммуникативное УУД).

2. Видеть указанную ошибку и исправлять ее (регулятивные УУД)

3. Овладеть умением анализировать и корректировать действия, при выполнение упражнений (познавательное УУД).

Воспитательные задачи (личностные результаты):

1.Формировать умение проявлять дисциплинированность (личностное УУД). 2.Умение видеть и чувствовать красоту движения (личностное УУД).

3. Знать правильную осанку и соблюдать ее (личностное УУД).

Тип урока: урок повторения.

Технологии: Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, развивающего обучения.

Метод проведения: фронтальный, поточный, групповой, в парах, индивидуальный.

Дата проведения: 19.11.2015

Место проведения: МБОУ СОШ №1 р.п. Новоспасское спортивный зал.

Инвентарь: маты, скамейки, шведская гимнастическая стенка, канат.

Время проведения: 35 мин.


Содержание урока

Дозировка

Организационно-методические указания

Формирование УУД

  1. Вводная - подготовительная часть 10 мин.

  1. Построение, сообщение задач урока;


  1. Строевые упражнения повороты на право, налево, кругом

  2. Ходьба: на носках, руки на пояс; на пятках, руки за голову; на внешней стороне стопы, на внутренней стороны стопы; с высоким подниманием бедра, в приседе, перекатом с пятки на носок - руки на пояс; по скамейке на носках.

  3. Бег: обычный; приставным шагом; высоко подниманием бедра; с прямыми ногами.

  4. Ходьба: присед руки на пояс,

  5. Прыжки боком из положение присед в парах держась за руки, лицом друг к другу.

  6. Глубокий выпад с упором в движение.

  7. Преодоление полосы препятствия: упражнение на матах – ходьба на коленях руки за голову; ползти по-пластунски

  8. ОРУ – по кругу.


30 сек.



30 сек.



1 мин








1 мин



2 мин






3 мин

Фронтально. Внимание на осанку.


Фронтально. Повороты выполнять на пятке и носке.

Поточное. Внимание на осанку: голову и спину держать ровно, смотреть вперёд.





Поточное. Медленным темпом. Соблюдая дистанцию.


Поточное, в парах. Соблюдать дистанцию.





Соблюдая дистанцию,

Фронтально. Соблюдать интервал. Внимание на осанку.

Постановка учебной цели занятия (Р).

Демонстрировать правильное выполнение двигательное действие (Р).

Организовать собственную деятельность (Р). Распознавать и выполнять двигательное действие (Пр.).





Демонстрировать технику бега (Пр.)


Умение взаимодействовать со сверстниками при выполнение упражнения (К)



Умение видеть и чувствовать красоту движения (Л)

  1. Основная часть 20 мин

1. Отделение - девочки Построение около матов.

- перекаты в группировке;

-лежа на животе, максимально прогнуться, перекаты вперед и назад «лодочкой»;

- лежа на животе, захват руками голени и максимально прогнуться, перекаты вперед и назад.

2.«Мост» – дугообразное, максимально прогнутое положение тела спиной к опоре.

Из положения лежа на спине опереться согнутыми руками у плеч (пальцы к плечам). Сгибая ноги, ступни поставить параллельно на расстоянии ширины ступни. Разгибая одновременно ноги и руки, максимально прогнуться, голову наклонить назад.

2. В парах с поддержкой из положения стоя.

3.«Мост» из положения стоя – самостоятельно.


2.Отделение- мальчики

- Прыжковые упражнения через скамейку (30раз)

-Скольжение по скамейке (по 3 раза)

-Лазание по канату(по очереди)


= После выполнения упражнений отделения по команде меняются снарядами.


Мальчики

Построение около матов.

-Упражнения для мышц шеи;

- перекаты в группировке;

-упор присев, ставим голову на мат (не на затылок, а упираемся лбом), руки и голова должны образовать треугольник. Удерживая равновесие, толчком ног принимаем стойку на голове согнув ноги.

-после выполнения придти в исходное положение -упор присев.

-В парах со страховкой, выполнять стойку на голове с выпрямлением ног.




30 сек



5 мин

























5мин







30 сек




5мин

Поточное. Соблюдать интервал по 3 человека на мат.

Выполнять упражнения с максимальным прогибом в спине.













Выполнять страховку.










По очередное выполнение упражнения на снарядах.







Поточное.




Индивидуальное

Контролировать построение и соблюдение дистанции (Р).


Выявлять ошибки при выполнении перекатов(Р).

Давать оценку двигательным действиям партнёра (Р)


1.

http://bmsi.ru/_uf/image/21(14).gif

http://bmsi.ru/_uf/image/20(13).gif





http://ligazdorovja.my1.ru/97/66t.jpg

2.http://lib5.podelise.ru/tw_files2/urls_555/6/d-5671/5671_html_2d6983ee.jpg











3.































http://en.coolreferat.com/ref-1_1379757732-7483.coolpic






Адекватно оценивать свое поведение и поведение окружающих(Р)



Методика обучения стойке на голове с согнутыми ногами учеников 6-го класса

Принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, адекватно оценивать свое поведение и поведение окружающих(М)


III Заключительная часть 5 мин


1.Круговая эстафета.

2.Построение подведение итога урока.

3.Организованныйуход.










3 мин

1 мин


Поочередно.

Фронтально.


Поточное

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роди обучающегося, развитие этических чувств, сочувствия другим людям, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств(Л).















57 вебинаров для учителей на разные темы
ПЕРЕЙТИ к бесплатному просмотру
(заказ свидетельства о просмотре - только до 11 декабря)

Автор
Дата добавления 25.11.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров369
Номер материала ДВ-186133
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх