Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Конспект урока 4 класс гимнастика

Конспект урока 4 класс гимнастика



57 вебинаров для учителей на разные темы
ПЕРЕЙТИ к бесплатному просмотру
(заказ свидетельства о просмотре - только до 11 декабря)


  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

План-конспект урока

по гимнастике в 4 классе.


Цель урока: создать условия для развития гибкости учащихся

Задачи:

  1. Совершенствование кувырка вперед

  2. Закрепление стойки на лопатках

  3. Обучение комбинации: 2 кувырка вперед+1 кувырок назад+стойка на лопатках

  4. Воспитать организованность при выполнении элементов

Оборудование: свисток, маты гимнастические

Дата и место проведения

Время проведения: 40 мин.

Учитель: Иванов Ю. С.


Оценка:

Часть урока. Содержание.

Дозировка

ОМУ

  1. ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ


  1. Построение класса, приветствие, сообщение задач урока

  2. Ходьба в обход налево. Шагом, Марш!


  1. Упражнения на осанку:

  1. Ходьба на носках

  2. Ходьба на пятках

  3. Ходьба в полуприсяде


  1. Бег


  1. Упражнение на восстановление дыхания



  1. Перестроение в 2 колонны


  1. Общеразвивающие упражнения:


  • И.п. широкая стойка, руки на поясе

1 – наклон головой вперед

2 – наклон головой назад

3 – наклон влево

4 – наклон вправо


  • И.п. широкая стойка, правая рука вверху, левая внизу.

1-2 – рывковые движения ;

3-4 – тоже со сменой рук.


  • И.п. ноги на широкая стойка, руки вверху

1-4 – круговые вращения руками вперед

5-8 –круговые вращения руками назад


  • И.п. широкая стойка, руки вдоль туловища

1 – наклон к левой ноге

2 – наклон к полу

3 – наклон к правой ноге

4 – И.п.


  • И.п. тоже

1-2 – наклон влево, правая рука вверх, левая вдоль туловища

3-4 – наклон вправо, левая рука вверх, правая вдоль туловища


  • И.п. выпад правая впереди, левая сзади прямая, руки на поясе

1-3 пружинистые полуприседание на правой ноге

4 – смена ног прыжком

1-3 пружинистые покачивания на левой ноге


  • И.п. сед на правой ноге, левая в сторону прямая, руки на поясе

1-2 – перенос веса тела на левую ногу

3-4 – перенос веса тела на правую ногу


  • И.п. основная стойка, руки на поясе

1-3 – прыжки на месте

4 – поворот на 1800


  1. ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ


  1. Совершенствование кувырка вперед



  1. Выполнение подводящих упражнений


  1. Повторение кувырка вперед:

И.п. упор присев, по сигналу выполнить кувырок вперед после чего прийти в И.п.


  1. Выполнить 3 кувырка вперед подряд


  1. Закрепление стойки на лопатках


  1. Объяснение и показ учителем



  1. Выполнить стойку на лопатках


  1. Выполнение стойки на лопатках после кувырка вперед


  1. Разучивание комбинации: 2 кувырка впере+1 кувырок назад+стойка на лопатках

  1. Объяснение и показ учителем


  1. Выполнение комбинации учащимися

  1. ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ

  1. Заминочный бег

  2. Построение класса, подведение итогов, выставление оценок, домашнее задание

10мин.


30 сек




2 мин

0,5 круга

0,5 круга

0,5 круга


2 мин


30 сек




30 сек



7 мин


6-8 раз







6-8 раз





6-8 раз








6-8 раз





6-8 раз








6-8 раз





6-8 раз






23-26мин





7-8 минут



2 минуты



5 раз




3-4 минуты



7-8 минут


2 минуты



2-3 минуты


2-3 минуты



8-9 минут



2-3 минуты


5-6 минут



5 минуты


Обратить внимание на форму учащихся


Строго за направляющим



Руки вверх, ладони во внутрь

Руки за голову, спина прямая

Руки на поясе


Ногу ставить с передней части стопы


Руки через стороны вверх – вдох, через стороны вниз - выдох








Выполнять четко по подсчет, в спокойном темпе







Рывки резче, руки прямые





Соблюдать амплитуду движений






Наклон глубже, ноги прямые






Наклон четко в сторону, рука прямая






Нога которая сзади всё время прямая








Не подниматься




Выполнять четко с поворотом кругом









Перекаты на спине в группировке и с отталкиванием руками


Подбородок прижать к груди









Обратить внимание на правильное выполнение


Носки натянуты, таз подавать вверх-вперед












Отметить лучших, организовать уход из зала




57 вебинаров для учителей на разные темы
ПЕРЕЙТИ к бесплатному просмотру
(заказ свидетельства о просмотре - только до 11 декабря)


Автор
Дата добавления 25.01.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров125
Номер материала ДВ-377501
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх