План-конспект урока по физической
культуре в 3 классе.
Тема:
«Спортивные и подвижные игры»
Тип урока: Развивающий
Цель:
Развитие интереса к подвижным играм и к здоровому образу жизни
Образовательные задачи:
1. Совершенствовать разновидности ходьбы.
2. Совершенствовать передачи мяча в
шеренге, в колонне.
3. Совершенствование игры «Перестрелка».
Развивающие задачи:
1.
Способствовать
формированию двигательных умений и навыков.
2.
Обогащать двигательный опыт
учащихся.
Воспитательные задачи:
1. Способствовать воспитанию культуры
эмоционального поведения в спортивно-игровой деятельности
Метод проведения: групповой, фронтальный, игровой.
Место проведения: спортивный зал.
Инвентарь: два волейбольных мяча.
Время проведения: 40 минут.
План занятий.
Часть
урока
|
Содержание
|
Дозировка
(минуты)
|
Вид УУД
|
I
|
Вводная часть
|
7 минут
|
|
|
1. Построение
|
1 минута
|
Приветствие. Задачи. Форма.
|
2. Ходьба:
1). На носках
2). На пятках
3). На внутренней
стороне стопы.
4). На внешней
стороне стопы
|
2 минуты
|
четыре шага на
пятках,
Туловище
прямое, руки на пояс
|
3. Бег:
1). Обычный
2). Приставными
Шагами
3).Бег с высоким
подниманием бедра
4). Бег с
захлестыванием голени
5). Бег с прямыми
ногами в перёд
6).Бег с прямыми
ногами назад
|
3минуты
|
Темп медленный
Нога к ноге,
правым и левым боком
|
4. Ходьба
|
1минута
|
Восстановление дыхания
|
II
|
Основная часть
|
33 минуты
|
|
1. И.п.- о.с руки на
пояс,
наклоны головы
1-2). В перёд
3-4). Назад
2. И.п.- о.с
наклоны головы в право лево
1-2) наклоны
головы в право
3-4) в лево
3. И.п. - о.с. руки
к плечам
1-4) круговые
вращения в перёд
1-4) круговые вращения
назад
4. И.п.- о.с.,
правая рук в верху рывки руками
1-2). Правой
3-4). Левой
5. И.п.- широкая
стойка пружынестые наклоны туловища
1-3).
Пружынестые наклоны туловища в перёд
4). И.п.
6. И.п. широкая стойка
1). Выпад правой
нагой
2). И.п.
3-4). Тоже левой
7. И.п. – о.с.,
10 прыжков на
левой ноге
10 прыжков на
правой ноге
10 прыжков на
двух ногах
|
7 минут
6-8 раз
6-8 раз
6-8 раз
8-10 раз
6-8 раз
|
Спина прямая
Спина прямая
Колени не сгибаем
|
|
2. Эстафеты.
1). Гонка
мячей
над
головой
2). Гонка мячей
между
ногами
3). Гонка
мячей
справа
4). Гонка мячей
слева.
|
8 минут
|
Класс делится на 2
команды. У направляющих по волейбольному мячу. Мяч передаётся назад.
Перебрасывать мяч нельзя.
Ноги ставить пошире. Последний ученик подбирает мяч.
Учащиеся стоят плечом к плечу (в шеренгу). Мяч передаёт каждый.
|
|
3. Подвижная игра:
« Перестрелка».
|
18 минут
|
Учащиеся, каждые в
своей команде, перемещаются по своему полю от средней линии до лицевой линии.
Команды выбирают капитанов. Они становятся на противоположной стороне за
площадкой соперника. Мяч разыгрывается, как в баскетболе. Получив мяч, игрок
старается осалить им противника. Осаленные игроки идут к своим капитанам и
помогают им осаливать игроков. Если всех игроков осалили, то игру продолжают
капитаны. Если капитанов выбили, то команда проиграла. Так же можно играть
двумя мячами.
|
III
|
Заключительная
часть
|
4 минуты
|
Разбор игры
«Перестрелка». Рекомендации. Оценки.
|
2. Подведение
итогов урока
Рефлексия
|
1 минута
|
Опрос сомочуствия
выход из спортивного зала.
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.