489792
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 1.410 руб.;
- курсы повышения квалификации от 430 руб.
Московские документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ ДО 90%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО до конца апреля!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности №038767 выдана ООО "Столичный учебный центр", г.Москва)

ИнфоурокФизическая культураКонспектыКонспект урока 7 класс, раздел акробатика

Конспект урока 7 класс, раздел акробатика

Выберите документ из архива для просмотра:

Выбранный для просмотра документ конспект урока акробатика 7 кл..docx

библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.

Конспект открытого урока по акробатике в 7 классе

Раздел: Гимнастика с элементами акробатики.

Тема: Акробатические упражнения. Акробатические комбинации.

Цель: Совершенствование техники акробатических элементов и составление акробатических комбинаций. Проведение соревнования по акробатике среди девочек.

Задачи:

  1. Совершенствование акробатических элементов: кувырок вперёд, стойка на лопатках, мост, стойка на голове и руках с согнутыми ногами, кувырок назад в полушпагат.

  2. Развитие физических качеств - координации, гибкости, силы.

  3. Формирование правильной осанки, укрепление опорно-двигательного аппарата

  4. Воспитание дисциплинированности, трудолюбия, сознательного отношения к занятиям физическими упражнениями.

Дата и время проведения: 15.11.2016; 14 30 – 15 15

Место проведения: спортивный зал школы

Инвентарь и оборудование: гимнастические маты, конусы, видеопроектор.

Учитель физической культуры Колчина Ольга Геннадьевна

п/п

Содержание урока

Дозировка

Организационно-методические указания


1.Построение. Приветствие. Сообщение задач урока. Техника безопасности на уроке и при выполнении акробатических упражнений.

Учащиеся отвечают на поставленные вопросы.

2. Строевые упражнения:

Повороты на месте. Перестроение из одной шеренги в 2, в 3.

3. Ходьба на носках, на пятках, на внутренней и внешней стороне стопы;

Ходьба с заданием: класс в колонне по одному движется по зале. 1-8-ходьба под счет педагога, 1-8-все считают вслух, 1-8-идут молча, 1-8- продолжают идти с хлопками перед собой.

4.Бег; бег приставным шагом правым, левым боком; бег спиной вперед; бег с заданием «Вызов номеров»: по сигналу учителя первые или вторые номера выбегают из колонны поворачиваются кругом и бегут в другом направлении, когда колонны встречаются учащиеся занимают свое первоначальное место.

Переходят на шаг, востонавливают дыхание.

5.Перестроение из колонны по одному в колонну по два

ОРУ с музыкальным сопровождением

1.И.П.- о.с., руки на пояс

1 - наклон головы вправо

2 - И.П.

3 - наклон головы влево

4 - И.П.

5 - поворот головы вправо

6 - И.П.

7 - поворот головы влево

8 - И.П.

2.И.П.-стойка ноги врозь, руки на пояс

1-4 - круговые вращения головы вправо

5-8 – то же влево

3.И.П – стойка ноги врозь, руки в замок перед грудью

1 - руки вперед, ладони наружу

2 – И. П.

3 - руки вверх, ладони наружу

4 – И.П.

4.И.П. – стойка ноги врозь, руки к плечам

1-4 - круговые вращения вперед

5-8 – то же назад

5.И.П. – стойка ноги врозь, правая вверху, левая внизу

1-2 – рывки руками

3-4 – то же, левая вверху

5-6 – рывки согнутыми руками перед грудью

7-8 – рывки прямыми руками в стороны

6.И.П.- стойка ноги врозь, руки в стороны

1-2 – руки согнуть за спиной, правая сверху, левая снизу

3-4 – И.П.

5-6 – то же, левая сверху, правая снизу

7-8 - И.П.

7.И.П. - стойка ноги врозь, руки на пояс

1 – наклон вправо, левая над головой

2 – потянуться за левой влево-вперед

3 – наклон к правой ноге

4 – И.П.

5-8 – то же в другую сторону

8.И.П. - стойка ноги врозь, руки на пояс

1-4 – вращение туловищем вправо

5-8 – вращение туловищем влево

9.И.П. - стойка ноги врозь, руки на пояс

1-3 – наклон вперед, руки в стороны, пружинистые движения

4 – И.П.

10.И.П. – о.с.

Приседания, руки вперед

11.Прыжки на правой, на левой ноге, на двух, с поворотами на 1800

Марш на месте, восстановление дыхания

1 мин.




1 мин


1 мин.



30 сек.







2 мин










4 мин.











Организовать учащихся

1.Назовите физические качества человека?

2.Что такое акробатика?

3.Какие физические качества прежде всего развивает акробатика? А какие качества личности?

Следить за чёткостью выполнения


Следить за правильностью выполнения, за соблюдением дистанции при движении














Зеркально – подсказывающий показ.



Следить за правильностью выполнения, чувствовать ритм музыки.













Вращения выполнять с большей амплитудой.




Рывки руками энергичные.







Стараться за спиной коснуться пальцами рук.






Ноги при наклоне в коленях не сгибать.







При наклоне спина прямая, смотреть вперед.





Руки через стороны, вдох через нос, выдох через рот


Просмотр видео ролика

Акробатические упражнения

1.«Мост» из положения лежа, из положения стоя (со страховкой)

2.Перекаты в группировке

3.Стойка на лопатках, из упора присев перекат в стойку на лопатках, вернуться в И.П.

4.Кувырок вперед, кувырок назад

5.Кувырок вперед 2-3 слитно, кувырок назад 2-3 слитно

Мальчики продолжают выполнять акробатические упражнения: стойка на голове и руках.

Девочки готовятся к показу акробатической комбинации.(соревнования)

Мальчики получают таблицы результатов выступления (приложение)

Выступление девочек.

После выступления класс делится на две команды.

Гимнастические эстафеты:

1.Добежать до гимнастического мата, сделать кувырок, добежать до конуса, оббежать его вернуться к своей команде бегом и передать эстафету.

2.Разделиться на пары, первая пара добегает до мата, один выполняет «мост», второй под «мостом» проползает, вместе бегут до конуса, оббегают его, на обратном пути другой выполняет «мост», его партнер проползает, и вместе передают эстафету


3 мин

3 мин









3 мин






15 мин






6 мин

1.Какие акробатические элементы вы знаете и умеете выполнять?

2.Давайте посмотрим, как правильно выполнять эти элементы.

(просмотр видео ролика)


Ребята располагаются по два человека на гимнастический мат.

Ученики повторяют технику выполнения акробатических упражнений.

Девочки повторяют разученную комбинацию.


Мальчики с учителем отрабатывают стойку на голове и руках


После выступления девочек, учащиеся делятся на две команды, для проведения эстафет.



Построение. Веселые задания на проверку координации:

1.И.П. – о.с., руки в стороны, кисти сжаты в кулак, глаза закрыты. Быстро, сгибая руки, коснуться указательными пальцами перед грудью.

2.И.П. – о.с. Выполнение:

1 – хлопок руками перед собой

2 – правой рукой отдать честь, левой показать кулак, большой палец вверх

3 – хлопок руками перед собой

4 – левой отдать честь, правой кулак

Подведение итогов соревнований.

5 мин

Построение в одну шеренгу.

Разобрать ошибки при выполнении акробатических упражнений.

Награждение участниц соревнований. Выставление отметок.

Домашнее задание: мальчикам подготовить контрольную акробатическую комбинацию

Приложение

Протокол соревнований по акробатике

Сводный протокол соревнований по акробатике

Акмол-

лаев

Борисов

Деревиц-

кий

Пыжов

Сомочкин

Замоло-

тов

Мамонов

Парамо-

нов

Общая сумма баллов

Место

1

Литвиненко Кристина











2

Спичкова Анна











3

Шаманская Дарья











4

Черкес Елена












Группа №2

Акмол-

лаев

Борисов

Деревиц-

кий

Пыжов

Сомочкин

Замоло-

тов

Мамонов

Парамо-

нов

Общая сумма баллов

Место

1

Агабабян Сюзанна











2

Белорусова Татьяна











3

Данилова Екатерина











4

Хавхатова Ксения











5

Горбунова Ксения















Выбранный для просмотра документ протоколы для урока.docx

библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.

Фамилия Имя

Оригинальность, красота выполнения

Техничность (правильность выполнения)

Трудность (сложность элементов)

Общая сумма баллов

1






2


































Фамилия Имя

Оригинальность, красота выполнения

Техничность (правильность выполнения)

Трудность (сложность элементов)

Общая сумма баллов

Место

1

Литвиненко Кристина






2

Спичкова Анна






3

Шаманская Дарья






4

Черкес Елена






1

Агабабян Сюзанна






2

Белорусова Татьяна






3

Данилова Екатерина






4

Хавхатова Ксения






5

Горбунова Ксения




























Задание для группы №1: Литвиненко К., Черкес Е., Шаманская Д., Спичкова А.

  1. Равновесие (ласточка)

  2. Кувырок назад в полушпагат

  3. Кувырок вперед

  4. Стойка на лопатках (с разведением ног или согнуть одну ногу, затем другую)

  5. Мост из положения стоя или лежа

  6. Стойка на голове, шпагат, колесо по желанию





Задание для группы №2: Агабабян С., Белорусова Т., Данилова Е., Хавхатова К., Горбунова К.

  1. Равновесие (ласточка)

  2. Кувырок вперед в сед ноги врозь

  3. Стойка на лопатках (согнуть одну ногу)

  4. Мост из положения лежа

  5. Кувырок назад в полушпагат (по желанию)

  6. Прыжок вверх с поворотом 360 о





Задание для группы №1: Литвиненко К., Черкес Е., Шаманская Д., Спичкова А.

  1. Равновесие (ласточка)

  2. Кувырок назад в полушпагат

  3. Кувырок вперед

  4. Стойка на лопатках (с разведением ног или согнуть одну ногу, затем другую)

  5. Мост из положения лежа или стоя

  6. Стойка на голове, шпагат, колесо по желанию





Задание для группы №2: Агабабян С., Белорусова Т., Данилова Е., Хавхатова К., Горбунова К.

  1. Равновесие (ласточка)

  2. Кувырок вперед в сед ноги врозь

  3. Стойка на лопатках (согнуть одну ногу)

  4. Мост из положения лежа

  5. Кувырок назад в полушпагат (по желанию)

  6. Прыжок вверх с поворотом 360 о







Общая информация

Номер материала: ДБ-369883

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Интеллектуальная собственность: авторское право, патенты, товарные знаки, бренды»
Курс «Инспектор по кадрам»
Курс повышения квалификации «Правовое регулирование рекламной и PR-деятельности»
Курс повышения квалификации «Разработка бизнес-плана и анализ инвестиционных проектов»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Актуальные вопросы банковской деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности специалиста оценщика-эксперта по оценке имущества»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Техническая диагностика и контроль технического состояния автотранспортных средств»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Курс профессиональной переподготовки «Управление корпоративной информационной безопасностью: Администрирование и эксплуатация аппаратно-программных средств защиты информации в компьютерных системах»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.