Инфоурок / Физическая культура / Конспекты / Конспект урока: «Легкая атлетика»
Обращаем Ваше внимание, что в соответствии с Федеральным законом N 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» в организациях, осуществляющих образовательную деятельность, организовывается обучение и воспитание обучающихся с ОВЗ как совместно с другими обучающимися, так и в отдельных классах или группах.

Педагогическая деятельность в соответствии с новым ФГОС требует от учителя наличия системы специальных знаний в области анатомии, физиологии, специальной психологии, дефектологии и социальной работы.

Только сейчас Вы можете пройти дистанционное обучение прямо на сайте "Инфоурок" со скидкой 40% по курсу повышения квалификации "Организация работы с обучающимися с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ)" (72 часа). По окончании курса Вы получите печатное удостоверение о повышении квалификации установленного образца (доставка удостоверения бесплатна).

Автор курса: Логинова Наталья Геннадьевна, кандидат педагогических наук, учитель высшей категории. Начало обучения новой группы: 27 сентября.

Подать заявку на этот курс    Смотреть список всех 216 курсов со скидкой 40%

Конспект урока: «Легкая атлетика»

библиотека
материалов

Тема урока: «Легкая атлетика»

Задачи: 1. Закрепить спринтерский бег- дистанция 200м. на время.

2. Совершенствовать метание гранаты на дальность и в цель.

Место и время проведения: стадион, 40 мин.

Инвентарь и оборудование: флажки, гранаты

Литература: учебник «Легкая атлетика», журнал «Спорт».

Ход урока:

Организационный момент

Создание ситуации успеха.

Я верю, что у нас на уроке все получится и вы будете моими помошниками.

Проверка домашнего задания

Заслушать сообщения о спринтерском беге.


Вводная

часть

12 мин.

Построение в одну шеренгу




Сообщение задач урока



Напра- во (нале- во)




Ходьба

- на носках руки на пояс

- на пятках руки за голову




Бег



Ходьба

- руки вверх- вдох

- руки вниз – выдох


ОРУ на месте

И.п.- стойка руки на пояс

1. наклон головы влево

2. вправо

3. вперед

4. назад

И.п.- стойка руки к плечам

1-4 вращение вперед

1-4 вращение назад

И.п.- стойка руки перед грудью

1. поворот влево, руки в стороны

2. И.п.

3. поворот вправо, руки в стороны

4. И.п.

И. п.- стойка ноги врозь, руки на пояс

1-3 наклон вперед

4. И.п.

И.п. – правая нога вперед согнута в колене, левая прямая назад на носок

1-2- выпад одной ногой

3-4- другой

И.п.- руки на пояс

Прыжки на месте


Специальные беговые упражнения


1 мин




1 мин







1 мин







3 мин



1 мин





6 раз





6 раз



6 раз








6 раз




6 раз





30 сек



2 мин

Обращать внимание на быстрое и четкое равнение в строю


Коротко и ясно сообщить задачи урока


Обращаю внимание на четкий и правильный поворот


Одновременно всем классом начинаем движение с левой ноги.

Спина прямая, голова поднята.


Соблюдать дистанцию, не нарушать строй.



Восстанавливаем дыхание





Спина прямая





Голова поднята, спина прямая, ноги в коленях не сгибать.

Спина прямая, голова поднята








Ноги в коленях не сгибать





Голова поднята, спина прямая






Основная

часть

26 мин.

Закрепить спринтерский бег- дистанция 200м. на время.


Совершенствовать метание гранаты на дальность и в цель.

13 мин




13 мин



Бежать с максимальной скоростью



Метание с максимальной силой как можно дальше и в цель


Заключи-тельная

часть

2 мин.

Построение класса в одну шеренгу



Подведение итогов



30 сек




1мин.30 сек

Обращать внимание на быстрое и четкое равнение в строю










Рефлексия.

При проведении этапа урока «Рефлексия», я использую прием незаконченного предложения.

Обращаясь к ученикам, говорю:

«Ребята, давайте поделимся своими впечатлениями о сегодняшнем уроке».

«Сегодня на уроке мне удалось…»

А я тоже хотел бы продолжить это предложение вот так.

«Сегодня на уроке мне удалось увидеть своих учеников думающих, пытливыми, работоспособными, умеющими, сохраняя свою индивидуальность, ценить коллективный труд».

Мне приятно работать с вами.

Домашнее задание.

Теория.

Подготовить сообщения о метании гранаты как на дальность,

так и в цель (по желанию).

Практика.

Перед оглашением практического домашнего задания, можно

использовать мотивацию следующего содержания: « выполняя

упражнения данного вида, позволит вам достичь хороших физических

результатов».

- Сгибание и разгибания рук в упоре.

- Сгибание и разгибания туловища.

- Приседания.



Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 27 сентября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru

Общая информация

Номер материала: ДБ-284762

Похожие материалы

2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации. Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии.

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Законы экологии», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

Конкурс "Законы экологии"