Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Начальные классы / Конспекты / Конспект урока Метод круговой тренировки

Конспект урока Метод круговой тренировки

В ПОМОЩЬ УЧИТЕЛЮ ОТ ПРОЕКТА "ИНФОУРОК":
СКАЧАТЬ ВСЕ ВИДЕОУРОКИ СО СКИДКОЙ 86%

Видеоуроки от проекта "Инфоурок" за Вас изложат любую тему Вашим ученикам, избавив от необходимости искать оптимальные пути для объяснения новых тем или закрепления пройденных. Видеоуроки озвучены профессиональным мужским голосом. При этом во всех видеоуроках используется принцип "без учителя в кадре", поэтому видеоуроки не будут ассоциироваться у учеников с другим учителем, и благодарить за качественную и понятную подачу нового материала они будут только Вас!

МАТЕМАТИКА — 603 видео
НАЧАЛЬНАЯ ШКОЛА — 577 видео
ОБЖ И КЛ. РУКОВОДСТВО — 172 видео
ИНФОРМАТИКА — 201 видео
РУССКИЙ ЯЗЫК И ЛИТ. — 456 видео
ФИЗИКА — 259 видео
ИСТОРИЯ — 434 видео
ХИМИЯ — 164 видео
БИОЛОГИЯ — 305 видео
ГЕОГРАФИЯ — 242 видео

Десятки тысяч учителей уже успели воспользоваться видеоуроками проекта "Инфоурок". Мы делаем все возможное, чтобы выпускать действительно лучшие видеоуроки по общеобразовательным предметам для учителей. Традиционно наши видеоуроки ценят за качество, уникальность и полезность для учителей.

Сразу все видеоуроки по Вашему предмету - СКАЧАТЬ

  • Начальные классы

Поделитесь материалом с коллегами:

Конспект урока по физкультуре в 4 классе.

 

Тема: Гимнастика (акробатика). Круговая тренировка, эстафеты. (4 класс)

 

Задача:

  • Закрепить навыки учащихся в выполнении гимнастических упражнений с использованием круговой тренировки.

  • Развитие физических качеств, способствовать формированию правильной осанки.

  • Прививать интерес к занятиям физической культурой и спортом.

  • Воспитывать трудолюбие, коллективизм.

Инвентарь:

  • Маты, скакалки, поворотные стойки, баскетбольные и волейбольные мячи, набивные мячи, обручи.

  • Место проведения: спортзал.

Дата проведения:

 

 

Содержание

Дозировка

Организационно-методические указания

1

2

3

4

1

Вводная

13

 

 

1. Построение и сообщение задач урока

1

Дежурный сдаёт учителю рапорт о готовности класса к уроку

 

 

2. Строевые упражнения: - повороты «На-лево! На-право! Кру-гом!» «Разойдись! Становись! »

2

Дежурный отдаёт команды.

 

3. Разминка:

Ходьба: на носках,

руки на поясе;

- на пятках, руки за спину

- на внешних сводах стопы, руки к плечам;

- на внутренних сводах стопы, руки за голову

- Разминочный бег

 

3

Подготовка организма к основной работе.

 

Следить за правильной осанкой учеников: голову держать прямо, плечи развернуть назад в стороны, спина прямая, дыхание не задерживать, соблюдать дистанцию.

 

4. ОРУ (с мячами).

 

10

1. И. п. – основная стойка, мяч впереди в опущенных руках. 1-2. Поднять мяч вперёд, вверх; прогнуться, поднимаясь на носки. 3-4. И. п. Повторить 4-6 раз.

2. И. п. – стоя на коленях, мяч в опущенных руках сзади. 1-2. Пружинящие отведения мяча назад.

3. И. п. Повторить 6-7 раз.

3. И. п. – стойка на коленях, наклон вперёд, опереться ладонями прямых рук на мяч. 1-3. Пружинящие наклоны вниз до касания грудью пола, не сгибая рук. 4. И. п. Повторить 4-6 раз.

4. И. п. – ноги врозь, мяч впереди в прямых руках внизу. 1-4. Круговые вращения туловищем, удерживая мяч прямыми руками, влево-назад, вправо-вперёд; смотреть на мяч. То же в другую сторону. Повторить 4-8 раз.

5. И. п. – основная стойка, мяч у груди. 1. Толкнуть мяч вверх, поднимая вперёд согнутую левую ногу. 2. Поймать мяч прямыми руками над головой. 3. И. п. То же с другой ноги. Повторить 3-6 раз.

6. И. п. – наклон вперёд, мяч в прямых руках. 1. Разгибаясь, подбросить мяч вверх. 2. Поймать и вернуться в и. п. Повторить 5-7 раз.

7. И. п. – основная стойка. Мяч впереди у стоп. 1. Прыгнуть через мяч вперёд, руки на пояс. 2. Повернуться кругом. 3. Прыгнуть через мяч, руки за голову. 4. Повернуться кругом; и. п. Повторить 6-8 раз.

 

2

Основная

30

 

 

1. Круговая тренировка:

 

 

 

 

 

Станция №1:

Упражнения с набивным мячом;

-передача от груди;

- передача правой, левой руками от плеча;

- передача из-за головы;

 

Станция №2:

Акробатика;

Кувырок вперёд назад в группировке.

 

Станция №3:

Прыжки через скакалку.

 

Станция №4:

Упражнения на пресс;

- поднимание туловища из положения, лёжа на спине с согнутыми коленями.

Станция №5:

Поднимание прямых ног в висе на перекладине.

Станция №6:

Лазанье по канату.

15

 

 

Класс разделить на 4 группы, в каждой группе назначить командира. Ученики, освобождённые от занятия распределяются по станциям где оказывают помощь. На каждую станцию выделяется по 30 сек., отдых между заданиями 15-20 сек. Всего 3 круга.

 

Обратить внимание на технику ловли мяча, передача мяча на уровне груди, принимать мяч лицом к партнёру. Дистанция друг от друга 3 метра.

 

 

 

 

 Обратить внимание на положение головы, круглую спину; колени слегка разведены, выполнять группировку, на голову не вставать

 

 

Не подгибать под себя ноги, прыжки выполнять на двух ногах.

 

Локтями касаться колен, руки за головой.

На подъём - выдох, на опускании - вдох.

 

 

 



Ноги в коленях не сгибать.





При спуске перебирать руками.

 

2. Эстафета:

 

Виды эстафет:

1. Эстафета с мячами.

 

2.Эстафета с обручами.

13

Класс делится на 4 команды.

 

 Не выбегать раньше времени, передавать мяч из рук в руки.

 

Пробегать под обручами, обручи класть на место.

 

3

Заключительная

3

 

 

1. Упражнение на равновесие:

2

1. Стойка на одной ноге с закрытыми глазами (с);

20 сек.

2. Стойка на одной ноге с открытыми глазами (с);

20 сек.

 

2. Построение, подведение итогов.

1

Оценка работы класса и отдельных учащихся. Дать рекомендации по выполнению утренней гимнастики.

 







Выполнил учитель физкультуры

МБОУ НОШ №39

Худякова В.Н.



Самоанализ открытого урока в 4 классе по физической культуре

учителя Худяковой В.Н.

Тема урока: Гимнастика (акробатика). Круговая тренировка, эстафеты. (4 класс) По плану урока были поставлены задачи:

Образовательные: Закрепить навыки учащихся в выполнении гимнастических упражнений с использованием круговой тренировки.

Развивающие: Развитие физических качеств, способствовать формированию правильной осанки.

Воспитательные: Прививать интерес к занятиям физической культурой и спортом. Воспитывать трудолюбие, коллективизм.

Урок проводился в 4 классе, согласно списочному составу присутствовало 29  человек. Из них _____  человек основной группы и ____человека подготовительной. Тема урока взята из вариативной части рабочей программы. Конспект урока соответствует программным требованиям данного возраста, рабочему плану и поставленным задачам.

    Обучающиеся к началу урока были в спортивной форме. Спортивный зал проветрен, подготовлен спортивный инвентарь для учащихся.

Урок начался с построения. Ясно и четко были объявлены цели и задачи урока.

    Подготовительная часть урока длилась 13 минут. Общеразвивающие упражнения проводились с мячом, в процессе выполнения которых были задействованы все группы мышц. Они выполнялись фронтальным и групповым методами. Для развития выносливости у обучающихся использовался продолжительный бег и беговые упражнения по диагонали. Развитие координационных способностей осуществлялось через упражнения, требующих согласования движений и силовых параметров движений.

    Основная часть урока продолжалась 30 минут. Для решения главных, образовательных задач был использован метод круговой тренировки, что позволило включить в работу всех учащихся. Благодаря этому прослеживается самостоятельная деятельность ребят и самоконтроль за состояние своего организма. Применяемые в комплексе дыхательные упражнения также способствовали решению оздоровительных задач – развитию дыхательной мускулатуры.

    В конце основной части были проведены эстафеты, направленные на развитие координационных способностей. Они  помогли снять воздействие физической нагрузки и восстановить организм для полноценной работы на последующих уроках, а также способствовали повышению эмоционального состояния учащихся.

    В заключительной части урока были подведены итоги, отмечено как класс в целом и отдельные учащиеся справились с поставленными задачами занятия. На протяжении всего урока мною использовались методы стимулирования, похвалы и мотивации. Стиль общения с учениками доверительный, построен на взаимном уважении. В заключении было дано домашнем задании, так как его выполнение является одним из важнейших условий повышения активности учащихся, а также мотивации и потребности  к занятиям физическими упражнениями, улучшения их физической подготовленности и первым шагом к самостоятельным занятиям физической культурой.

    При организации обеспечения учебного занятия мною было уделено внимание на:

- соблюдение структуры урока;

- обеспечение логической связи между частями урока;

- целостность использования форм организации занимающихся;

- соответствие дидактическим принципам (от простого к сложному);

- целостность использования времени на занятии (объяснение, показ, выполнение упражнений, активный отдых);

- соблюдение техники безопасности (интервал, дистанция).

    Для достижения высокой  моторной плотности урока применялся метод круговой тренировки.

    Индивидуальная работа прослеживается через планирование нагрузки, которая соответствует данному этапу подготовки и через осуществление контроля по предупреждению и исправлению ошибок. Детям подготовительной группы объем нагрузки был снижен до 50%. Регулировалась нагрузка количеством упражнений и количеством повторений. Уделенное внимание на функциональное состояние обучающихся и сочетание нагрузки с активным отдыхом  решало оздоровительные задачи.

    При решении воспитательных задач, я акцентировала внимание на дисциплине, на активности учащихся и на взаимодействии в коллективе при выполнении групповых упражнений. Старалась создать доверительную обстановку и развить у учащихся такое качество, как уверенность в себе.

    В целом урок проходил на хорошем организационном уровне. В ходе проведения  всего занятия я занимала такое место, чтобы держать в поле зрения всех учащихся класса. На протяжении всего урока я концентрировала свое внимание на правильном выполнении занимающимися основных фаз движений и, по мере необходимости, делала методические замечания.


    Хочется отметить высокую дисциплинированность класса, их интерес и желание качественно выполнять упражнения.



























































































Маршрутная карта 1 группа

 

 

Вид деятельности

 

Качество

выполнения

Дисциплина

1.

Станция № 1: Упражнения с набивным мячом.

 

 

2.

Станция № 2: Упражнения на пресс.

 

 

3.

Станция № 3: Прыжки через скакалку.

 

 

4.

Станция №4: Кувырок вперёд назад в группировке.

 

 

5.

Эстафета.

 

 

6.

Подведение итогов.

 

 

7.

Итог

 

 

Маршрутная карта 2 группа

 

 

Вид деятельности

 

Качество

выполнения

Дисциплина

1.

Станция №1: Упражнения с набивным мячом.

 

 

2.

Станция№2: Упражнения на пресс.

 

 

3.

Станция№3: Прыжки через скакалку.

 

 

4.

Станция№4: Кувырок вперёд назад в группировке.

 

 

5.

Эстафета.

 

 

6.

Подведение итогов.

 

 

7.

Итог

 

 

Маршрутная карта 3 группа

 

 

Вид деятельности

 

Качество

выполнения

Дисциплина

1.

Станция № 1: Упражнения с набивным мячом.

 

 

2.

Станция№2: Упражнения на пресс.

 

 

3.

Станция №3: Прыжки через скакалку.

 

 

4.

Станция№4: Кувырок вперёд назад в группировке.

 

 

5.

Эстафета.

 

 

6.

Подведение итогов.

 

 

7.

Итог

 

 

Маршрутная карта 4 группа

 

 

 

 

Вид деятельности

 

 

Качество

выполнения

 

Дисциплина

1.

Станция № 1: Упражнения с набивным мячом.

 

 

2.

Станция № 2: Упражнения на пресс.

 

 

3.

Станция № 3: Прыжки через скакалку.

 

 

4.

Станция № 4: Кувырок вперёд назад в группировке.

 

 

5.

Эстафета.

 

 

6.

Подведение итогов.

 

 

7.

Итог

 

 

Самые низкие цены на курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации!

Предлагаем учителям воспользоваться 50% скидкой при обучении по программам профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок".

Начало обучения ближайших групп: 18 января и 25 января. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (20% в начале обучения и 80% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru/kursy


Идёт приём заявок на самые массовые международные олимпиады проекта "Инфоурок"

Для учителей мы подготовили самые привлекательные условия в русскоязычном интернете:

1. Бесплатные наградные документы с указанием данных образовательной Лицензии и Свидeтельства СМИ;
2. Призовой фонд 1.500.000 рублей для самых активных учителей;
3. До 100 рублей за одного ученика остаётся у учителя (при орг.взносе 150 рублей);
4. Бесплатные путёвки в Турцию (на двоих, всё включено) - розыгрыш среди активных учителей;
5. Бесплатная подписка на месяц на видеоуроки от "Инфоурок" - активным учителям;
6. Благодарность учителю будет выслана на адрес руководителя школы.

Подайте заявку на олимпиаду сейчас - https://infourok.ru/konkurs

Автор
Дата добавления 30.12.2015
Раздел Начальные классы
Подраздел Конспекты
Просмотров426
Номер материала ДВ-298567
Получить свидетельство о публикации

УЖЕ ЧЕРЕЗ 10 МИНУТ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ДИПЛОМ

от проекта "Инфоурок" с указанием данных образовательной лицензии, что важно при прохождении аттестации.

Если Вы учитель или воспитатель, то можете прямо сейчас получить документ, подтверждающий Ваши профессиональные компетенции. Выдаваемые дипломы и сертификаты помогут Вам наполнить собственное портфолио и успешно пройти аттестацию.

Список всех тестов можно посмотреть тут - https://infourok.ru/tests

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх