Конспект урока на тему "Баскетбол"

План-конспект урока по физической культуре

в 9 классе на тему: «Баскетбол»

Цель: формирование и развитие двигательных навыков у учащихся.

Задачи урока:

  Образовательные:

1. Совершенствование техники ведения мяча.

2. Совершенствование броска в движении одной рукой от плеча после ведения в прыжке со среднего расстояния из – под щита.

3. Обучение технике штрафного броска.

4. Учебная игра.

  Развивающие:

1. Развивать игровую выносливость и быстроту двигательной реакции.

2. Укрепление  мышечного корсета учащихся.

  Воспитательные:

1. Воспитание инициативности и самостоятельности у учащихся.

2. Воспитывать психологическую устойчивость (противостояние утомлению и напряжению).

Инвентарь: мячи баскетбольные, свисток.

Место проведения: спортивный зал МБОУ «СШ№32».

Дата проведения: 08.02.2012

Части урока	Содержание урока	Дози-ровка	ОМУ
Вводная часть 12-14 мин.	1. Построение, приветствие, сообщение задач урока. 2. Ходьба. 3. Равномерный бег. 4. ОРУ на месте:    1. ИП – основная стойка (ОС), руки в «замок» перед грудью 1 – выпрямить руки вперед, кисти от себя 2 – ИП 3 – выпрямить руки вверх, кисти вверх 4 – ИП    2. ИП – стойка ноги врозь, руки в стороны 1-4 круговые движения руками вперед 5-8  то же назад    3. ИП – стойка ноги врозь, руки за головой 1 – наклон влево, руки вверх 2 – ИП 3-4 – то же вправо    4. ИП – стойка ноги врозь, руки на поясе 1-3 – поклоны вперед, руки вниз 4 – ИП    5. ИП – ОС, руки за головой 1 – присесть, руки вперед 2 – ИП 3-4 – то же самое    6. ИП – выпад правой, руки на колено 1-3 – пружинящие покачивания туловищем 4 – ИП 5-8 - с выпадом левой    7. ИП – ОС, руки к плечам 1 – прыжок ноги врозь, руки вверх 2 – ИП 3-4 – тоже самое	1 круг 6-8 раз 6-8 раз 6-8 раз 6-8 раз 6-8 раз 6-8 раз 6-8 раз	На носках, на пятках, перекатами с пяточки на носок Разновидности бега. Перестроение из одной колонны в две Выпрямить руки в локтевых суставах Выполняют с максимальной амплитудой Наклон точно в сторону, руки на ширине плеч Ноги не сгибать, согнуться, коснуться руками пола Следить за выполнением приседаний Следить за положением туловища, глубоким выпадом Темп выполнения средний
Основная часть 28-30 мин.	1. Совершенствование техники ведения мяч:     1. ведение мяча в движении    2. ведение мяча «змейкой». 2. Совершенствование броска в движении одной рукой от плеча после ведения в прыжке со среднего расстояния из – под щита:    1. ведением мяча и броском мяча в кольцо    2. «змейкой». 3. Обучение технике штрафного броска. 4. Учебная игра.	3-4 мин 3-4 мин 3-4 мин 3-4 мин 6-8 мин 6-8 мин	Выполняют поочередно правой и левой рукой, следить за техникой ведения Следить за техникой ведения, не более двух шагов Следить за положением рук
Заключи-тельная часть	Построение. Подведение итогов урока. Оценки за урок. Домашнее задание	3-5 минут	Прыжки со скакалкой до 5 минут.