Конспект урока на тему "Баскетбол"

МБОУ «Нижнегорская школа-лицей №1»

                                        Нижнегорского района, Р.Крым.

                 Конспект урока по физической культуре в 8 классе

                                         по теме : «баскетбол»

             Дата проведения:            18.12.2015г.

Подготовил: учитель физической культуры МБОУ

«Нижнегорская школа-лицей №1»

Цыганков А.А.

2015 год.

               Конспект урока по физической культуре – 8 класс.

Учитель – Цыганков А.А.                                                12.02.2015г.

Цель: Способствовать развитию двигательных качеств юных баскетболистов

Задачи:

- совершенствование техники передачи - ловли баскетбольного мяча (в движении);

- совершенствование техники ведения мяча;

- развивать скоростно-силовые качества, быстроту реакции, точность движений, меткость;

- развивать скоростную выносливость, прыгучесть.

- формировать потребности и умение выполнять упражнения в соответствии с игрой в баскетбол.

Место проведения:  спортивный зал школы.

Инвентарь:  Свисток, баскетбольные мячи, стойки.

Ход урока

Содержание урока	Дозировка	Организационно-методические указания
Подготовительная часть 1. Построение. Сообщение задач урока. 2. Разминка: - бег по кругу в медленном темпе - бег приставными шагами (правым и левым) - бег спиной вперед - бег по переменной с поворотами - восстановление дыхания Построение в три колонны. 3. Общие развивающие упражнения: 1. И. П. - о. с. руки на поясе, наклоны головы 1 - вперёд 2 - вправо 3 - назад 4 - влево  2. И. П. -о. с, руки перед грудью, согнутые в локтевых суставах 1-2 рывки руками 3-4 поворот вправо с отведением прямых рук в стороны 5-6 рывки руками перед грудью 7-8 поворот влево 3. И. П. -о. с. руки за головой в замок 1-2 - наклон туловища вправо 3-4 - наклон туловища влево 5. И. П. -о. с. -руки в замок перед собой 5-6 наклон вперед к правой ноге 7-8 наклон к левой ноге 4. И. П. -о. с. руки внизу, 1 – приседание, руки вперед 2 – и. п. 5. Прыжки через скакалку (100 раз) Специально-силовые упражнения: Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа (мальчики) Упражнение на укрепление мышц брюшного пресса (девочки) Основная часть 1. Задания с баскетбольным мячом: - передача мяча вокруг себя - подбрасывание мяча над собой, чередуя подброс и ловлю мяча - поочерёдное перебрасывание мяча через правое и левое плечо - повороты вокруг себя на 360 с подбрасыванием мяча - приседание, после подбрасывания мяча - восьмерка на полу, прокатка мяча вокруг ног - восьмерка, на весу, - восьмерка с ведением - цепочка, на весу 2. Индивидуальная работа с мячом: - ведение мяча в движении - бросок с двух шагов - ведение мяча с уменьшением расстояния и усложнением броска 3. Работа в тройках: - ведение мяча до кольца, бросок после двух шагов - ведение мяча, остановка прыжком, бросок в прыжке 4. Работа в парах у стены: -передача мяча двумя руками от груди (из-за головы, одной рукой от  плеча) в стену и ловля его партнёром, стоящим сзади. Первый, выполнив передачу, бежит за спину второго, который ловит отскочивший от стены мяч и повторяет действия первого и т. д. Расстояние до стены 3-4 м. - передачи мяча в движении с выполнением броска в кольцо по очереди. Учебная игра «Баскетбол». Заключительная часть Построение Сообщение итогов урока Сообщение оценок за урок Задание надом	8 мин. 30 мин       6 мин       6 мин 6 мин 6 мин       6 мин 2 мин.	Построение, определить, кто выполняет разминку на оценку. Указать зачётные элементы во время урока. Ходьба по кругу с выполнением дыхательных упражнений. Резкие движения не допускать. Поочерёдное выполнение. Повороты поочерёдные то вправо, то влево. Чётко в стороны по оси. Ноги в коленных суставах не сгибать.  Во время приседаний стопы от пола не отрывать. Работа в 2–х группах. Выполняется вокруг себя по часовой и против часовой стрелки. Подбрасывание мяча чётко над собой, быть предельно внимательными при ловле мяча, при потере мяча - упражнение выполняется сначала. Выполняется ведение мяча змейкой и от стойки выполняется два шага бросок. Класс разбивается на группы, и выполняют задание учителя. Расстояние от стены 3-4 метра Передача выполняется в движении, приставными шагами Игра в баскетбол, разделить учащихся на команды по 3 человека. Поставить оценки, отметить лучших учащихся по данному уроку Комплекс упражнений утренней гимнастики.