Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Конспект урока на тему "Баскетбол"

Конспект урока на тему "Баскетбол"

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:



МБОУ «Нижнегорская школа-лицей №1»

Нижнегорского района, Р.Крым.





Конспект урока по физической культуре в 8 классе

по теме : «баскетбол»



Дата проведения: 18.12.2015г.

















Подготовил: учитель физической культуры МБОУ

«Нижнегорская школа-лицей №1»

Цыганков А.А.

2015 год.









Конспект урока по физической культуре – 8 класс.

Учитель – Цыганков А.А. 12.02.2015г.

Цель: Способствовать развитию двигательных качеств юных баскетболистов

Задачи:

- совершенствование техники передачи - ловли баскетбольного мяча (в движении);

- совершенствование техники ведения мяча;

- развивать скоростно-силовые качества, быстроту реакции, точность движений, меткость;

- развивать скоростную выносливость, прыгучесть.

- формировать потребности и умение выполнять упражнения в соответствии с игрой в баскетбол.

Место проведения: спортивный зал школы.

Инвентарь: Свисток, баскетбольные мячи, стойки.

Ход урока

Содержание урока

Дозировка

Организационно-методические указания

Подготовительная часть

1. Построение. Сообщение задач урока.

2. Разминка:

- бег по кругу в медленном темпе

- бег приставными шагами (правым и левым)

- бег спиной вперед

- бег по переменной с поворотами

- восстановление дыхания


Построение в три колонны.



3. Общие развивающие упражнения:

1. И. П. - о. с. руки на поясе, наклоны головы

1 - вперёд

2 - вправо

3 - назад

4 - влево

2. И. П. -о. с, руки перед грудью, согнутые в локтевых суставах

1-2 рывки руками

3-4 поворот вправо с отведением прямых рук в стороны

5-6 рывки руками перед грудью

7-8 поворот влево

3. И. П. -о. с. руки за головой в замок

1-2 - наклон туловища вправо

3-4 - наклон туловища влево

5. И. П. -о. с. -руки в замок перед собой

5-6 наклон вперед к правой ноге

7-8 наклон к левой ноге

4. И. П. -о. с. руки внизу,

1 – приседание, руки вперед

2 – и. п.

5. Прыжки через скакалку (100 раз)


Специально-силовые упражнения:

Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа (мальчики)

Упражнение на укрепление мышц брюшного пресса (девочки)


Основная часть

1. Задания с баскетбольным мячом:

- передача мяча вокруг себя

- подбрасывание мяча над собой, чередуя подброс и ловлю мяча

- поочерёдное перебрасывание мяча через правое и левое плечо

- повороты вокруг себя на 360 с подбрасыванием мяча

- приседание, после подбрасывания мяча

- восьмерка на полу, прокатка мяча вокруг ног

- восьмерка, на весу,

- восьмерка с ведением

- цепочка, на весу



2. Индивидуальная работа с мячом:

- ведение мяча в движении - бросок с двух шагов

- ведение мяча с уменьшением расстояния и усложнением броска



3. Работа в тройках:

- ведение мяча до кольца, бросок после двух шагов

- ведение мяча, остановка прыжком, бросок в прыжке

4. Работа в парах у стены:

-передача мяча двумя руками от груди (из-за головы, одной рукой от плеча) в стену и ловля его партнёром, стоящим сзади. Первый, выполнив передачу, бежит за спину второго, который ловит отскочивший от стены мяч и повторяет действия первого и т. д. Расстояние до стены 3-4 м.

- передачи мяча в движении с выполнением броска в кольцо по очереди.



Учебная игра «Баскетбол».





Заключительная часть

Построение

Сообщение итогов урока

Сообщение оценок за урок

Задание надом

8 мин.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



30 мин

 

 

 

 

 

 

  6 мин

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  6 мин

 

 

 

 

6 мин







6 мин

















  6 мин







2 мин.

Построение, определить, кто выполняет разминку на оценку. Указать зачётные элементы во время урока.

 

 

 



Ходьба по кругу с выполнением дыхательных упражнений.





Резкие движения не допускать.

Поочерёдное выполнение.









Повороты поочерёдные то вправо, то влево.

 

 



Чётко в стороны по оси.

 

Ноги в коленных суставах не сгибать.

 Во время приседаний стопы от пола не отрывать.

 

 

Работа в 2–х группах.

 

 

 

Выполняется вокруг себя по часовой и против часовой стрелки. Подбрасывание мяча чётко над собой, быть предельно внимательными при ловле мяча, при потере мяча - упражнение выполняется сначала. Выполняется ведение мяча змейкой и от стойки выполняется два шага бросок.

 

 

 























Класс разбивается на группы, и выполняют задание учителя.





Расстояние от стены 3-4 метра

 

 

 

 

 



Передача выполняется в движении, приставными шагами

 

 

Игра в баскетбол, разделить учащихся на команды по 3 человека.



Поставить оценки, отметить лучших учащихся по данному уроку





Комплекс упражнений утренней гимнастики.



Выберите курс повышения квалификации со скидкой 50%:

Автор
Дата добавления 26.01.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров80
Номер материала ДВ-379407
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх