Конспект урока на тему "баскетбол" для 10-11 классов

Конспект  урока по физической культуре

для  10 – 11 классов

Задачи урока:

1. Контроль остановки прыжком.

2.Совершенствование техники броска мяча после ловли.

2. Развивать координационные способности в при «Взаимодействии игроков».

3. Воспитывать чувство коллективизма в «Учебной игре».

Место проведения:  спортзал школы № 14.

Время проведения:  14.30-16.05

Дата проведения:  6.04.15

Инвентарь:  баскетбольные мячи.

Проводящий: Косолапов Владимир.

Содержание урока	Дозировка	Организационно-методические указания
1.Подготовительная часть: 1. Построение, приветствие, сообщение задач урока. 2. Строевые упражнения. 3. Ходьба: - обычная; - на носках, руки на пояс; - на пятках, руки на пояс; - с перекатом с пятки на носок, руки на пояс; - в полуприседе, руки на пояс; - в приседе, руки на пояс; - прыжками в приседе; 4. Бег: - обычный; -  c  высоким подниманием бедра; -  с  захлестыванием голени назад; -  с подниманием прямых ног; -  приставным шагом правым (левым) боком вперед; - прыжок на 360 градусов после свистка; -  по диагонали; - противоходом, змейкой; - челнок к боковым линиям волейбольной площадки; 5.Выбегание из различных положений: - низкий старт; - упор лежа; - упор присев спиной вперед; - сед; 6.ОРУ: 1.И.п. - о.с. 1 - руки вперед 2 - подняться на носки, руки вверх 3 - руки в стороны 4 - И.п. 2.И.п. - ст. руки на пояс 1 - наклон головы вперед 2 - И.п. 3 - наклон головы назад 4 - И.п. 5 - наклон головы вправо 6 - И.п. 7 - наклон головы влево 8 - И.п. 3.И.п. - ст. ноги врозь, руки на пояс 1 - наклон вправо, лев. р. вверх 2 - И.п. 3 - 4 - тоже самое влево 4.И.п. - широкая ст. ноги врозь, руки на пояс 1 - наклон к правой, руки вверх 2 - наклон к середине, руки вверх 3 - наклон к левой, руки вверх 4 - И.п. 5.И.п. - ст. ноги врозь, руки на пояс 1 - выпад вперед правой, руки в стороны 2 - И.п. 3 - выпад вперед левой, руки в стороны 4 - И.п. 6.Прыжки И.п. - о.с. 1 - широкая ст. ноги врозь, руки в стороны 2 - И.п. 7. Ходьба на месте.	25` 3` 2` 4` 6` 5` 6` 6-8раз 6-8раз 6-8раз 6-8раз 6-8раз 6-8раз	«Равняйсь! Смирно!» «Напра-во!, нале-во!, кру-гом!», «налево в обход по залу шагом марш!» Добегаем до центральной линии, затем замедляемся и бежим в конец колонны. «в колонну по два через середину зала марш!» Тянемся вверх Делаем медленно Глубже наклоны Глубже наклоны. Ноги прямые. Глубже выпад. Сзади стоящая нога прямая.
2.Основная часть: 1. Опробование техники броска после ведения. 2. Контроль техники броска после ведения. Выставление оценок. 3.Совершенствование техники броска после ловли. 4.Взаимодействие двух нападающих против одного защитника.                 5.Учебная игра.	60` 5` 12` 12` 13` 18`	Качественный показ техники одного из учеников, по желанию. Разделить на две подгруппы и отправить на щиты для опробования.
3.Заключительная часть 1.Построение. 2.Подведение итогов урока. 3.Домашнее задание.	5`	«В одну шеренгу стройся!»