№ п\п
|
Деятельность
учителя
|
Деятельность учащихся
|
Дозировка
|
Примечание
|
|
Подготовительная часть
|
|
|
1.
2.
|
Построение,
приветствие, сообщение целей и задач урока.
–Сегодня
поговорим о баскетболе.
- Итак,
заслушаем первое сообщение на тему «История баскетбола»
|
Построение
в шеренгу. Физорг класса сдает рапорт учителю о готовности класса к уроку.
Родиной
баскетбола являются Соединенные Штаты Америки. Игра была придумана в 1891 г.
Молодой преподаватель Дисеймс Нейсмит придумал новую игру. Он прикрепил к
перилам балкона две корзины без дна,
в которые нужно было забрасывать футбольный мяч.
(basket - корзина, boll - мяч). Через год Д. Нейсмит разработал первые 13
пунктов баскетбольных правил. Почти первые же матчи по
этим правилам вызвали и первые их изменения. Болельщики на балконах ловили
улетавшие мячи
и пытались их забросить в корзину противника, поэтому появляются щиты,
которые стали
защитой корзины. Уже в 1893г. появляются железные кольца с сеткой. Новая игра
оказалась
настолько интересной и динамичной, что в 1894г. в США были изданы первые
официальные правила.
|
10
мин.
|
Отметить
отсутствующих
|
|
3.
|
Строевые
приемы и повороты на месте
|
Выполнение
команд: «Равняйсь!», «Смирно!», «Направо!» В обход по залу шагом марш!
|
|
Согласованность
действий, четкое выполнение команд
|
|
5
|
Ходьба
|
Уч-ся
выполняют ходьбу по залу:
- на
носках;
- на
пятка;
- перекаты
с пятки на носок
|
|
Обратить
внимание на осанку
|
|
6
|
Бег
равномерный
|
|
4
мин.
|
|
|
7
|
Беговые
упражнения
|
Выполнение
беговых упражнений:
- с
высоким подниманием бедра;
- с
захлестом голени;
-
приставными шагами: левым и правым боком.
|
|
При
беговых упражнениях правильно держать спину, следить за движение рук и
дыханием.
|
|
Основная
часть-33мин.
|
|
8.
|
Общеразвивающие
упражнения
|
Ученики
выполняют упражнения под счет учителя
1) Наклоны головы:
И.П. –
стойка ноги врозь руки на поясе.
1-влево
2-вправо
3-вперед
4-назад
2)
Круговые
вращения согнутых рук вперед, назад.
И.П. –
стойка ноги врозь руки к плечам
1-4
вперед;
5-8
назад.
3) Рывки
руками .И.П. – стойка ноги врозь правая рука вверх, левая вниз.
1-4
вперед;
5-8
назад.
4) Наклоны
вперед
И.П. – стойка
ноги вместе
1-7
наклоны вперед
8- И.П.
5) Выпады
вперед
И.П. –
стойка ноги вместе
1-выпад
на правую ногу вперед
2-3 –
пружинистые движения
4-И.П.
5- выпад
на левую ногу вперед
6-7 –
пружинистые движения
8-И.П.
7)-
приседания
|
8-10 раз
10-12
раз
|
Выполнение
упражнений в среднем темпе.
|
|
9.
Второе сообщение:
Зарождение
баскетбола в России.
10.
Этап
обучения ловли и передачи мяча двумя руками от груди. Развивать двигательные
качества, координацию движений
Ловля -
передача в 2 шеренгах на месте.
|
Датой
зарождения баскетбола в России считается 1906г. Место рождения - Петербург,
спортивное общество "Маяк". Гимнасты этого общества создали первые
баскетбольные команды. Новая жизнь баскетбола в России начинается в начале
двадцатых годов. Как
самостоятельный предмет баскетбол вводится сначала в Главной военной школе
физического, а чуть позже - в Московском институте физической культуры.
Выпускники этих учебных заведений стали первыми специалистами по баскетболу в
нашей стране.
Первым первенством страны принято считать турнир баскетболистов,
состоявшийся в 1923г. на
Учащиеся
выполняют:
1.имитация
ловли и передачи мяча;
2.
передача мяча двумя руками от груди - ловля двумя руками;
3.
передача мяча двумя руками с отскоком от пола- ловля двумя руками.
|
8 мин.
|
Правильно
поставить ноги (носки стоп направлены вперед) колени согнуты; руки согнуты,
кисти направлены вперед в стороны.
При
ловле руки вытянуть, ловить мяч пальцами согнуть руки в локте, мяч к груди.
Ловля
мяча после отскока: больше согнуть ноги, руки направлены вниз - вперед,
пальцы расставлены широко.
|
11.
|
Выполнение
учащимися ведения мяча.
|
Ведение
мяча в движении:
1.с
обводкой стоек;
2. с
изменением направления движения;
3. с
изменением скорости движения.
|
8 мин.
|
Сохранять
стойку баскетболиста.
Высокое
и низкое ведение.
|
|
12.
|
- Вспомним
правила игры в баскетбол.
Заслушаем
следующее сообщение.
Игра в
баскетбол.
|
- В баскетбол играют две команды, каждая из которых состоит
из пяти полевых игроков (всего в каждой команде по 12 человек, замены не
ограничены). Цель каждой команды — забросить мяч в
кольцо с сеткой (корзину) соперника и помешать другой команде
завладеть мячом и забросить его в свою корзину. За мяч,
заброшенный с ближней и средней дистанций, засчитывается два очка, с дальней
(из-за 3-х очковой линии) — три очка;
штрафной бросок
оценивается в одно очко.
Жесты
судьи при : пробежке; двойном ведении; ауте; персональном замечании.
Игра в
баскетбол с применением судейства и соблюдением правил игры.
|
3 мин.
10 мин.
|
Класс
делится на 4 команды .
Игра до
забитого мяча.
|
|
|
|
|
|
Заключительная
часть
|
|
|
|
13.
|
Построение
класса в одну шеренгу
Подведение
итогов урока; выставление оценок
Задание
надом.
|
Построение
в шеренгу.
|
2 мин.
|
Проанализировать
и оценить работу обучающихся на уроке;
Указать
технические ошибки;
Выполнение
комплекса упражнений утренней гимнастики №5
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.